Chambre Г  la barre? Un autre Lotte Berk-inspirГ© MegaStudio ouvre dans soho

Le cadre croissant de sГ©ances d'entraГ®nement Г  la barre de ballet-souvent appelГ© par les sГ©ances d'entraГ®nement "barre" stГ©nographie -RГ©cemment obtenu un nouvel acteur majeur avec l'ouverture de printemps de la mГ©thode Bar dans le plexus solaire de SoHo (de printemps et West Broadway).

Pour les non initiГ©s, des sГ©ances d'entraГ®nement de bar populaire NYC comprennent Physique 57, Core Fusion, la mГ©thode Nalini, le corps, et la fluiditГ©. Ils partagent tous le mГЄme ancГЄtre commun, Lotte Berk, un danseur allemand qui a fui les nazis dans les annГ©es 1930 et se sont installГ©s Г  Londres, oГ№ elle a combinГ© les routines de la barre de ballet avec la thГ©rapie de rГ©adaptation pour crГ©er un systГЁme d'exercice.

Maintenant, ils partagent tous les mГЄmes clients-femmes (et quelques hommes) Г  la recherche d'une meilleure flexibilitГ© et un corps tonique tendue, mais qui peut heureusement faire sans la spiritualitГ© du yoga.

Dans ce marchГ© convenable saturГ©, les trois co-propriГ©taires, Amy Duffey, Kristin Kelleher, et Timothy Kelleher (le mari de Kristin), ont ouvert un studio de ColisГ©e taille quelques pГўtГ©s de maisons de Physique 57, l'actuel leader du marchГ©. Imaginez Jean Georges ouverture d'un restaurant Г  cГґtГ© de Daniel Boulud et vous obtenez l'idГ©e.

Mais la mГ©thode Bar a fini dans la cour arriГЁre de Physique 57 tout Г  fait par accident. «Nous avons examinГ© plus de 100 places dans toute la ville», explique Kristin Kelleher. «Nous voulions trois studios sans colonnes avec fenГЄtre de hauts plafonds. Ne pas ГЄtre New-Yorkais, nous ne savions pas ce qu'est une exigence ridicule que l'Г©tait. "

MalgrГ© le nombre de Big-Deal studios d'entraГ®nement barre Г  New York, les propriГ©taires de NYC la franchise de la mГ©thode Bar ne semblent pas un peu inquiet Г  propos de la saturation du marchГ©. «Beaucoup de New-Yorkais ont connu la mГ©thode Bar dans d'autres villes et ont Г©tГ© en attente pour l'un de venir Г  New York City," dit Duffey. «Nous avons dГ©mГ©nagГ© dans un marchГ© avec beaucoup de demande refoulГ©e." En effet luxueux et Г©norme nouvelle maison de la mГ©thode Bar semble construit pour accueillir une bousculade. Les maisons de l'espace de 8000 pieds carrГ©s de trois studios, un salon pour socialiser, et des vestiaires spacieux. Ce genre de l'immobilier se traduit par un prix grave. Une seule classe est de 35 $, mais luxe creuse cГґtГ©, ceci est le taux en vigueur pour les entraГ®nements de type bar. Une seule classe de Core Fusion est Г©galement 35 $ et, idem, Г  Physique 57. Pourquoi ces sГ©ances d'entraГ®nement, qui ne nГ©cessitent pas plus de matГ©riel que d'une classe de yoga, coГ»tent prГЁs de 20 $ de plus est un sujet pour un autre poste.

Lors d'une récente semaine de classe midi enseigné par Duffey, le studio était impressionnante complète avec un mélange de débutants et avancés. Comme quelqu'un qui a passé plusieurs années à étudier la méthode Pilates, je apprécié la façon subtile les exercices Bar méthode ont été. Les quelques fois que quelque chose ne se sentait pas super-difficile, je savais qu'il était parce que je ne faisais pas l'exercice correctement. Les plis squat avaient mes quads sur le feu, et l'floorwork pour le noyau était implacable, en particulier les bretzels (qui contrecarrent le fait de manger de ce qui précède). Je l'aurais souhaité plus de travail du haut du corps, et une baisse de plus de cardio aurais été bien aussi.

Mais l'entraГ®nement semble fonctionner pour Duffey. Elle ressemble Г  une ballerine dГ©chirГ© et m'a dit qu'elle ne la mГ©thode Bar 5-6 fois par semaine, mais ne fait pas de cardio ou sauter glucides pГўteux. Idem pour Kristin Kelleher. La promesse de la MГ©thode Bar est de changer littГ©ralement la forme de votre corps par «sculpter le gras" en utilisant des exercices de super-ciblГ©e. Avec un terrain comme Г§a, cela est une barre que les femmes de New York sont apparemment heureux de selle jusqu'Г . -Alexia Brue

La mГ©thode Bar, 155 Spring Street, Second Floor, 212-431-5720, soho.barmethod.com