Anuptaphobia - est-ce la raison cachГ©e pourquoi vous ГЄtes un dater de sГ©rie?
Si vous ГЄtes couchГ© dans le lit seul, votre doigt raide et rongeant de glisser directement sur votre tГ©lГ©phone, les yeux injectГ©s de surfer Netflix beaucoup plus longtemps qu'une personne saine d'esprit, et un certain nombre fou de bouteilles de biГЁre vides autour de vous - les chances sont que vous ГЄtes une victime de l'Г©pidГ©mie que Г§a rГ©clamГ© toute notre gГ©nГ©ration!
Je parle de Anuptaphobia (vous avez probablement pas entendu parler de lui ou de le connaГ®tre par son nom) - mais vous avez certainement assistГ© autour ou pire, a connu ses symptГґmes!
DГ©finition Anuptaphobia
DГ©fini comme une peur morbide de rester ou de rester seule, cette phobie sociale se rГ©pand comme un feu sauvage! Et il est non seulement le la section apparemment «fragile et faible» de la sociГ©tГ© qui sont membres de la rapide prolifГ©ration population codГ©pendance ou anuptaphobia club - accompli hommes et les femmes sont Г©galement en proie Г des griffes de ce monstre vicieux grotesque, et Г©tonnamment, les plus forts ne sont pas Г©pargnГ©s non plus!
Plus en plus de gens sont dans une relation avec quelqu'un juste pour Г©viter d'ГЄtre seule !!
Le paradoxe de Anuptaphobia
Dans un monde dГ©sireux de renverser les paradigmes traditionnels dans tous les domaines de la vie et de la tranche par des rГЁgles conventionnelles de mettre Г nu les erreurs inhГ©rentes aux idГ©ologies qui ont, depuis des Г©ons, Г©tabli une attente interpellative implacable et rГЁgle hГ©gГ©monique sur nous, il est ironique de constater que nous sommes encore exclure des notions archaГЇques (lire: attentes) de l'amour et du mariage. Nous avons parcouru un chemin loin des moments oГ№ les mariages utilisГ©s pour le cours logique pour deux personnes qui ont Г©tГ© considГ©rГ©s comme «confirmant le intГ©rГЄt pour l'autre» - et pourtant, pour tous les progrГЁs que nous avons fait, toutes nos affirmations exagГ©rГ©es de ' l'indГ©pendance, '' saine interdГ©pendance », et une redГ©finition de la scГЁne de rencontre oГ№ le« choix de la date / ГЄtre dans une relation «est la propriГ©tГ© - dans l'acceptation autant que dans le rejet, on n'a pas Г©tГ© en mesure de lГўcher des dГ©finitions archaГЇques d'amour. Ces notions fossilisГ©s de relations sont le terrain sur lequel nous continuons Г semer notre «intГ©rГЄt semblant radicalement diffГ©rentes relations, 'sans rГ©aliser que la croissance d'une chose que nous voulons (?) Dans des conditions peu propices Г sa croissance va produire de mauvais fruits!
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Mais il est non seulement les facteurs externes qui contribuent Г le paradoxe de anuptaphobia! Lisez la suite pour trouver comment.
Anuptaphobia - une explication du paradoxe
Quand je dis que ce que nous voulons dans nos vies personnelles ne sont pas issus d'un dГ©sir sain, mais une peur plutГґt infertiles - Je signale Г un acte plutГґt fatale de choisir la «grande vie» - le monde de l'indГ©pendance complaisants trompeuse, auto bГ©at -suffisance, et le confort artificiel avec le monde et ses maniГЁres, tout en se blottir avec son envie de partager cette «vie» avec quelqu'un en permanence Г nos cГґtГ©s dans le secret - pour une validation de sa peine - pour le sentiment de salubritГ©.
Seulement ce refuge offre une sГ©curitГ© tout aussi trompeur et Г©touffant!
Ce qu'il faut savoir pour ГЄtre une victime de anuptaphobia est ce que l'alimentation de votre «dГ©sir» de se mГЄler sur le ragoГ»t de votre secret honte / peur d'ГЄtre seul ou en sautant sur le «wagon-commis« en raison de votre peur des espaces oГ№ un train sans fin de Deja Vu l'Г©chec des relations et malchanceux aimer flux en - ne va pas rГ©soudre votre peur!
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ГЉtre dans une relation parce que vous ГЄtes mortellement terrifiГ© d'ГЄtre sur votre propre ne doit jamais vous donner la santГ©, l'accomplissement de relation que vous (et tous les ГЄtres humains), par nature, ont soif. En fait, il est trГЁs probable que la relation se dГ©fait.
Donc, ce qui le fera? Comment peut-on surmonter anuptaphobia et ouvrir les larges perspectives de possibilitГ©s rГ©elles d'amour affirmation de la vie?
En brisant libre du rГЁgne de anuptaphobia et la comprГ©hension de notre complicitГ© consciente / inconsciente dans le maintien de son emprise puissante sur nous. Et ce qui est possible par ..
Anuptaphobia - diagnostic
Nous savons que anuptaphobia est un morbide peur de rester seule mais comment peut-on savoir - quand une telle crainte est, Г un moment ou l'autre, une phase transitoire normale dans la croissance personnelle et le parcours de l'un des auto-actualisation?
En rГ©pondant aux questions suivantes:
- Dois-je les sensations d'inconfort, de la transpiration ou de peur Г l'idГ©e d'ГЄtre seule?
- Dois-je habituellement pensГ©es ou les rГЄves oГ№ personne ne veut me marier ou me faire sortir?
- Dois-je tendance Г annuler mes activitГ©s de peur de perdre mon partenaire ou de rester seul?
Si la rГ©ponse Г toutes les questions ci-dessus est affirmative, vous pouvez avoir anuptaphobia. Confirmez le mГЄme en regardant dehors pour les symptГґmes.
Anuptaphobia - symptГґmes et les solutions
1. Faible estime de soi et le sentiment d'inadГ©quation
Si vous vous sentez douloureusement incomplГЁte et vous sentez que quelqu'un d'autre peut guГ©rir la plaie bГ©ante avec laquelle vous marchez Г propos, vous ГЄtes une victime de anuptaphobia. Si vous sentez que votre estime de soi est dГ©finie par si oui ou non quelqu'un que vous choisit et vivent dans la crainte constante de votre auto - se sentir inutile, vide, et vaincu, vous ont Г©tГ© prises pour le monde anuptaphobic.
SOLUTION: Ce que vous ne rГ©alisez pas que vous avez construit ce dГ©lire paranoГЇde dans votre tГЄte et prospГЁrent sur elle. Si seulement vous pouviez laisser aller de votre besoin de trouver la validation comme une consГ©quence du choix de quelqu'un d'autre, vous seriez en mesure d'apprГ©cier votre cГ©libat et la vivre au maximum.
2. IncapacitГ© de passer du temps seul
Vous s'Г©nerver quand vous devez passer du temps par vous-mГЄme. Vous ГЄtes Г une perte pour les choses Г faire quand vous avez besoin pour remplir heures de repos sur votre propre, et de ce fait, remplissez votre entreprise avec vos amis vous ne mГЄme pas comme, ou pire, hop dans le sac avec quelqu'un qui ne le fait pas, mГЄme Г distance bГ©nГ©ficier d'une «aventure» aussi!
SOLUTION: Le fait que vous ne vous permettez d'ГЄtre dans votre propre entreprise, vous dissuade de jouir pleinement. Seulement quand vous apprenez Г Г©liminer la peur de la solitude et de planter les jeunes arbres verts luxuriants, de solitude te commencer Г ressentir la joie que vous aviez Г©tГ© niez-vous tout le temps!
3. Un mode de pensГ©e obsessionnelle de l'amour, le mariage, et l'avenir
Lorsque votre esprit est constamment prГ©occupГ© dans les rГЄves d'un «heureusement jamais aprГЁs,« vous avez oubliГ© de remarquer le monde rГ©el Г l'heure actuelle pour le bonheur qu'il a Г donner. Vous vous concentrez sur les choses que vous avez aucun contrГґle sur, ruinant ainsi ce que vous avez Г portГ©e de main.
SOLUTION: Prendre en charge votre prГ©sent pour ce est le meilleur cadeau que vous pouvez vous prГ©senter!
4. Obsession avec amour impossible
Tu idГ©aliser l'homme qui ne vous choisissez, frette et la luxure aprГЁs celui qui est engagГ© dans une relation avec la blonde que vous dГ©testez, et imaginez un bel avenir avec quelqu'un qui a juste dit 'Salut' Г vous! Apprenez Г dГ©finir les rГЁgles du droit de jeu! Coz vie ne se produira pas Г vous si vous ГЄtes constamment en prenant la route de la mort dГ©lirant! SГ©rieusement!
SOLUTION: article sur la dissonance cognitive (par exemple, se convaincre de rГ©sultats positifs pour justifier engager dans un type de relation difficile) ou l'idГ©alisation (ie, en se concentrant sur les traits de relation positive tout en ignorant traits nГ©gatifs) comme moyens de faire face avec votre phobie d'ГЄtre unique.
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5. Justifier tout dans l'amour
Lorsque vous ГЄtes toujours pariez sur la relation lorsque l'autre personne refuse d'avoir des enjeux ou mettre en place avec certains graves s ** t dans la relation au nom de l'amour (qui, FYI, pour vous est une avenue Г anuptaphobia complices), il est temps que vous mettez vos s ** t ensemble!
SOLUTION: ArrГЄtez de faire cela pour vous - vous ГЄtes un ГЄtre complet en soi digne de l'amour vГ©ritable!
6. Refus de problГЁmes relationnels
Lorsque vous refusez de faire face aux dГ©fis implicites dans votre relation ou de ne pas voir les diffГ©rences irrГ©mГ©diables (lire: vivre dans le dГ©ni d'entre eux), vous ГЄtes en voiture sur le chemin de vous tromper d'une relation parfaite et son rГ©sultat parfaitement heureux Г une vitesse mortelle . Tu Crash - coz ne existe pas votre destination!
SOLUTION: Jam dur sur les freins - MAINTENANT!
7. rГЄves idyllique et faux espoirs
Si aucune promesse, un «peut-ГЄtre» prononcГ© sous pression ou mГЄme un soupГ§on de flirt sont tous pris comme des signaux positifs pour une relation qui est 'censГ© ГЄtre, «vous, mon ami, ont besoin d'aide!
SOLUTION: Veuillez opter pour un traitement, y compris la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) et le coaching ontologique.
8. Etouffement votre bien-aimГ©
Vous ne donnez pas votre partenaire son / sa propre espace ou de temps et avec cela, vous annulez la possibilitГ© d'ГЄtre ratГ© ou voulu, mais de crГ©er de maniГЁre proactive la fondation pour le rejet Г la place.
SOLUTION: Apprenez à apprécier votre propre entreprise ou créer un espace pour les amis, la famille, les loisirs, et les intérêts. Laissez votre partenaire se livrer à la même chose. Vous serez surpris par la façon dont beaucoup plus que vous avez à offrir l'autre quand vous rencontrez à nouveau.
9. Vous souhaitez installer plutГґt que efforcez
Lorsque vous ГЄtes possГ©dГ© par le doute de soi, faible estime de soi et des sentiments d'insuffisance et d'inutilitГ©, vous souhaitez installer pour la prochaine personne qui avait soin de vous encourager - mГЄme si vous ne les aimez pas, mГЄme! Ceci est parce que vous prГ©fГ©rez apaiser vos craintes d'ГЄtre seule Г Г©valuer rationnellement les effets encore plus nocifs d'ГЄtre dans une relation qui est basГ©e sur le fondement de la peur!
SOLUTION: Connaissez votre estime de soi et arrГЄter la remise des rГ©ductions. Embrassez-vous, dans toute votre unicitГ©, et profiter de cГ©libat. Il ya des gens lГ -bas qui vous envient pour cela - si la vivent Tandis que vous pouvez et l'amour viendra Г vous, quand il doit - lorsque vous y attendez le moins!
10. Un modГЁle de sur-analyse
Un texte, une rencontre fortuite ou mГЄme une poche de composer instance a vous d'analyser le sens cachГ© au sein de ces!
SOLUTION: STOP - au sГ©rieux!
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Anuptaphobia Surmonter
Rappelez-vous que votre Г©tat anuptaphobic peut ГЄtre n'importe oГ№ entre doux et sГ©vГЁre. Alors qu'une affection bГ©nigne peut ГЄtre aidГ© vis-Г -vis de l'introspection appropriГ©e et des mesures proactives (comme indiquГ© ci-dessus) vers un voyage de dГ©couverte de soi, un Г©tat grave appelle Г la thГ©rapie.
Vous serez capable de vous dГ©barrasser de la phobie, par et par, une fois que vous cherchez un accompagnement thГ©rapeutique, certaines thГ©rapies psychologiques ou techniques, y compris la PNL et le coaching ontologique. Il est nГ©cessaire de consulter un spГ©cialiste qui peut changer votre humeur et vous convaincre que d'ГЄtre cГ©libataire est pas une mauvaise chose. ThГ©rapie La confiance en soi est nГ©cessaire pour augmenter votre estime de soi et les amis et la famille peuvent Г©galement jouer un rГґle crucial dans le renforcement de votre moral et desserrer les fils nouГ©s de votre peur!
Rappelez-vous, nous, les humains sont des imitations pas Amadou-esque - donc ne pas tomber en proie Г le piГЁge mortel de saut d'une relation Г une autre - ne coz vous ГЄtes une partie de la communautГ© unique!
De plus, la communautГ© unique est gГ©nial! ??