Obtenez-forme la pointe d'un jour: 5 mai

Just dance!

Commencer cette semaine du bon pied en busting vos meilleurs (ou pires) mouvements de danse et la transpiration avant busting les margaritas lors des cГ©lГ©brations de Cinco De Mayo.

Essayez un Zumba classe dans votre communautГ©, essayer un nouveau Booiaka DVD, ou si tout le reste Г©choue ... Twerk it out. Trop timide? Fermez les stores, montez la musique et se mettre au travail!

Non seulement vous ГЄtes la combustion des graisses et avoir du plaisir, de la danse travaille les muscles de votre dos, de base, les cuisses, les fessiers et les abdominaux, vous laissant avec une grande dГ©finition.

Voir le mois plein de conseils d'ajustement pour mai. Cliquez ici.

Recette Get-forme

Que ce soit sur une tortilla de farine ou de tortilla de maГЇs, plein de carne ou de lГ©gumes, personne ne peut rГ©sister Г  l'attrait de l'taco. Essayez l'une de ces sept types de tacos pour Cinco de Mayo.