Plus de 15 courge spaghetti recettes qui feront de vous exГ©cutez pour la cuisine

Pour les amateurs de pГўtes qui tentent de couper Г©galement de retour sur les glucides, la courge spaghetti a Г©tГ© une aubaine dГ©licieuse. Il ressemble Г  pГўtes, il a un goГ»t dГ©licieux et - comme si cela ne suffisait pas dans le domaine de substitutions - il vous permet de couper simultanГ©ment retour sur les glucides tout en augmentant votre consommation de lГ©gumes.

Dans notre livre, qui est un tas de victoire.

L'année dernière, nous avons présenté 10 must-essayer recettes de courge spaghetti. Maintenant, nous avons arrondi 15 façons plus alléchantes qui vous fera courir au marché des agriculteurs le plus proche pour tous les courge spaghetti que vous pouvez porter. Et nous ne vous blâme pas, parce que beaucoup, sinon la totalité, de ces recettes ne doivent pas attendre pour l'automne. Elles vont de decadently fromage à la lumière et rafraîchissante, et donc, parfait pour l'été.

Bon appГ©tit!

1. poulet enchilada farcies courge spaghetti

Ce lasagne dans une courge spaghetti nous a penser que ce lГ©gume polyvalent en fait un grand bateau. Placard cuisson confirmГ© que avec cette recette pour le poulet enchilada-bourrГ© courge spaghetti.

Courge spaghetti bolognaise 2.

Faux Ginger maintient bonheur simple avec cette recette pour la courge spaghetti bolognaise. Les vГ©gГ©tariens peuvent utiliser pour crГ©er des motifs Quorn le mГЄme plat, trop. AgrГ©able!

3. tomate basilic cuire la courge spaghetti

Alaska Г  partir de tomate au basilic spaghettis de squash Scratch se remplit et satisfaisante sans vous faire sentir coupable aprГЁs. Ne pas trop avec le fromage, soit. Vous ne devez pas quand savourant la combinaison de saveurs.

4. Г©pinards artichauts courge spaghetti

Taste and Tell rassemble les Г©pinards, artichauts et courge spaghetti dans ce bol de nourriture de confort qui ne vous laissera pas se sentir comme vous venez de l'aspirateur deux repas de Thanksgiving dos-Г -dos.

5. Courge spaghetti gГўteaux de quinoa

Reine de Quinoa nous rappelle que les beignets sont pas toujours mauvais pour notre tour de taille. Qu'est-ce pas Г  l'amour sur cette galette savoureuse? Nous avons particuliГЁrement apprГ©ciГ© la texture que la courge spaghetti qu'il donne.

6. grec courge spaghetti

Nous ne pouvions tout simplement pas rГ©sister Г  passer avec des spaghettis grec squash Pennies. Les herbes, les tomates et les morceaux de feta vous donneront envie de monter Г  bord de ce bateau pronto.

7. Courge spaghetti avec du basilic et chou-fleur sauce crГ©meuse Alfredo [vГ©gГ©talien]

Un Green Planet offre une version saine de l'une des sauces pour pГўtes les plus dГ©cadents connus de l'ensemble de l'humanitГ©: Alfredo. Et quand vous combinez la courge spaghetti, le basilic et le chou-fleur, vous ne pouvez vraiment pas vous tromper. Ce plat vГ©gГ©talien conviviale aura omnivores saliver.

8. spaghettis carbonara dГ©construits courge

Populaire Paleo obtenu toutes sortes de foodie avec cette recette. Et il suffit de regarder ce que l'Е“uf. VoilГ , eh bien, ce qui est sexy cette est.