12 recettes pour vous aider Г  la dГ©sintoxication post-vacances

Maintenant que nous sommes bien dans Janvier - et passГ© la saison de manger tout en vue - nous espГ©rons que vous avez commencГ© la nouvelle annГ©e du bon pied. Si vous avez, bon pour vous. Si non, il est pas trop tard. Nous avons fait le tour 12 en bonne santГ©, mais dГ©licieux, des salades, des boissons et petit dГ©jeuner idГ©es pour vous aider Г  la dГ©sintoxication des vacances.

1. Blueberry Salade de maГЇs au prosciutto

Cette salade vous mettra en plein milieu de l'Г©tГ© - mГЄme si nous sommes au cЕ“ur de l'hiver. Obtenir la recette Г  la recette de Fille.

2. Salade tiГЁde rГ©colte de miel avec vinaigrette aux noix

Restez dans l'esprit de l'automne avec cette belle salade de rГ©colte de cuisine propre de Lexi, plein de pommes, patates douces, les raisins secs et les lГ©gumes verts Г  feuilles.

3. Nettoyer alimentaires mijoteuse Low Carb Tacos

Donnez Г  vos tacos une cure de jouvence en bonne santГ© avec cette version de la laitue-emballГ© de The Pantry MisГ©ricordieux.

4. Stress-Moins Antioxydant Smoothie

Faites le plein d'antioxydants avec cette pomme, figue, goji et les Г©pinards de smoothie. Obtenir la recette Г  la vaisselle propre.

5. On-The-Go hГґtes avoine Trail Mix Cupcakes

Vous nous aviez Г  petits gГўteaux, mais cette bonne santГ©, peu, sur-the-go traiter de Katie Chocolat-Couverte est emballГ© avec des flocons d'avoine, la banane, le germe de blГ© et de cannelle.

6. Immune Booster d'Orange Smoothie

Obtenez votre boisson avec cette patate douce, la banane, beurre d'amande et orange smoothie jus. Obtenir la recette au Minimaliste Baker.

7. Superfood Crunch salade avec vinaigrette maison balsamique d'Apple

Si vous pensez que les salades sont ennuyeux, alors vous avez pas essayГ© cette dГ©licieuse recette de Oh, elle rougeoie, avec une vinaigrette relevГ©e.

(Photo: Angela Liddon | OhSheGlows.com)

8. Detox soupe verte Recette avec brocoli, Г©pinards et gingembre

Cette soupe de gluten DГ©esse est la rГ©ponse parfaite Г  mois de carb-lourds vacances festins.

9. Strawberry Mango dГ©jeuner Smoothie

Buvez votre petit dГ©jeuner avec cela, crГ©atif, un smoothie couches saine. La recette de cuisson Addiction Sally appelle Г  fraises, mangues, bananes et granola.

10. Hiver arc Salade de quinoa

Grenades, quinoa rouge, pistaches, fromage de chГЁvre, betteraves marinГ©es, pommes et Г©pinards? Oui s'il vous plaГ®t. Visitez pincГ©e de Yum pour la recette complГЁte.

11. Gruau au four avec Blackberry Noix de coco

Commencez votre journГ©e du bon pied avec ce sain, dГ©licieux combo de flocons d'avoine, de mГ»res et de noix de coco de biscuits et de Kate.

Salade d'agrumes avec 12. Verts Bitter

Nous aimons ajouter des fruits Г  nos salades, et celui-ci Г  partir de blogs Over Thym prend le gГўteau avec beaucoup de oranges sanguines, mandarines et pamplemousses.