Salade dans un bocal? 9 recettes pour vous aider Г  dГ©marrer

Apprendre ou de rГ©apprendre de saines habitudes alimentaires peut ГЄtre difficile. Lorsque nous faire un effort pour emballer un dГ©jeuner sain et faire exploser dans nos sacs, pour ainsi dire, il est facile de simplement commander sur, qui peut nuire non seulement notre tour de taille, mais aussi nos portefeuilles.

Nous avons tous Г©tГ© lГ : vous emballez une salade dans votre vieille Tupperware (ou recyclГ©s contenant de la soupe wonton en plastique) et les rГ©sultats sont verts dГ©trempГ©s et vinaigrette sur tout votre livre, tГ©lГ©phone et le portefeuille.

Heureusement, vous pouvez vous assurer que les chances sont toujours en votre faveur avec quelques hacks de la vie. Un de nos favoris est la salade dans un bocal. Parfois, il est tout au sujet de la technique, de manière à nous aider à rester en bonne santé à l'heure du déjeuner, nous avons tourné à La Kitchn, qui a toujours de bons conseils, y compris la meilleure façon d'un pack.

Vous pouvez Г©galement suivre cette infographie soignГ©e:

ГЉtes-vous prГЄt Г  lui donner un autre aller? Voici neuf recettes pour obtenir votre commencГ©!

1. hiver chaud Salade

La recette de Simplehealthyhomemade est simple et Г©lГ©gant et plein de bontГ© nutritifs, y compris pois chiches et patate douce.

Salade de riz sauvage 2.

Nous aimons cette recette pour sauvages salade de riz de Fat Girl emprisonnГ© dans un corps maigre. Les couleurs sont absolument magnifiques et les ingrГ©dients copieux et remplissage. Vous ne vous sentirez comme vous ГЄtes au rГ©gime, qui est le point.

3. Facile grec Mason Jar Recette Salade

La recette de A Beach Cottage pour la salade grecque est savoureuse, saine et - la musique Г  nos oreilles! - Facile.

4. herbes Printemps Salade de quinoa

Quinoa ajoute copieux vrac Г  cette salade de la bien nommГ©e suffit de quinoa. Le quart de cuillГЁre Г  cafГ© de noix de muscade sonne super dГ©licieux - nous ne pouvons pas attendre pour essayer celui-ci.

5. Layered 7 Salade de haricots dans un pot

Vous ne pouvez pas vous tromper avec une salade de sept haricots. Cette recette particuliГЁre du point de vue de la Grande-ГЋle est aussi copieux comme il est savoureux.

6. Facile Salade de concombre Recette

DГ©couvrez cette salade de concombre facile par Deborah Fantasia, trouvГ© sur HubPages, qui obtient un petit supplГ©ment de coup de pied de flocons de piment rouge. Miam!

7. Layered Taco Salade Г  la coriandre et Г  la lime Dressing

Popsugar sait ce qui se passe avec cette salade gГ©nial taco couches que vous aurez envie de plonger dans tout de suite. Il rompt la monotonie de la salade froide et rГ©guliГЁre, car il est vГ©gГ©tarien, vous ne serez pas souffler votre nombre de calories.

8. TaboulГ© Salade dans un pot

Il n'y a absolument rien d'ennuyeux Г  propos de cette recette pour une salade taboulГ© par le Chef in Disguise.

9. l'italienne Salade

Et le dernier mais non moins sont ces salades de pГўtes italiennes inspirГ© par Joyeusement domestique. Faites votre choix, mais envisager d'utiliser des pГўtes de blГ© entier et facile Г  vivre sur le fromage.

Bon appГ©tit!