Sonima veut apporter sagesse antique de yoga pour un public moderne

Sonia Jones, l'Г©pouse du milliardaire Hedgefund (et Robin Hood Foundation fondateur) Paul Tudor Jones et bien connu Ashtanga Yoga amateur, vient de lancer son dernier projet, un nouveau site Web, elle a dit "une fondation en pleine conscience."

Jones a créé Sonima.com avec son partenaire (et ami de longue date) Salima Ruffin, et les deux femmes influentes exploitent leurs contacts de haut niveau de bien-être à apporter des idées et des traditions anciennes qui ont résonné avec eux, un public plus large moderne. Début d'année prochaine, ils vont aussi ses débuts un Wellness Center Sonima à Encinitas, en Californie.

«Je suis en train d'intГ©grer les choses qui ont touchГ© moi personnellement», explique Jones, y compris les auteurs et les influenceurs d'un certain acabit qu'elle est sur un nom avec base. "Ce qui est diffГ©rent de nous est de lГ -bas les entretiens avec Deepak Chopra, avec Pete [Egoscue] et Janet [Zand] et Sharath [Jois]. Je dois accГЁs Г  eux parce qu'ils sont amis. "Cela signifie que vous avez plus de chances de trouver des sГ©ances de yoga avec un titulaire Yoga Ashtanga lignГ©e Jones a Г©tudiГ© intensivement avec l'Inde, de sГ©ances d'entraГ®nement comportant des formateurs de-le-moment qui espionnent clients de cГ©lГ©britГ© et suivants massives Twitter.

Jones, qui a grandi en Australie et a dГ©mГ©nagГ© aux Г‰tats-Unis Г  19 ans, a commencГ© Г  pratiquer l'Ashtanga dans ses fin des annГ©es 20 aprГЁs avoir subi une grave blessure au dos comme Г  la suite de la naissance de son quatriГЁme enfant. "LittГ©ralement, je suis tombГ© en amour», dit-elle. «Je ne cessais de le faire partir de ce moment. Je suis allГ© en Inde chaque annГ©e et a pris mes enfants et mon mari. Il est devenu comme un mode de vie."

Sa pratique est devenue un point de sauter pour d'autres activités de bien-être (comme méditer avec Deepak), et elle a ensuite aidé ouvertes studios de yoga Jois aux États-Unis (qui a créé une certaine controverse en 2012) et a lancé la Fondation Sonima avec Ruffin, qui apporte la santé et programmes de bien-être, y compris le yoga, aux enfants dans les écoles à travers le pays.

Il a travaillГ© avec la Fondation qui a dГ©clenchГ© l'idГ©e de Sonima.com, dit-elle. «Les parents ont commencГ© Г  demander," Comment faire je faire du yoga? Comment faire je retrouver la santГ©? Et je ne sais pas oГ№ les envoyer ".

Sonima lancГ© avec une collection de didacticiels vidГ©o relatifs Г  yoga, la mГ©ditation, la cuisine, et les pratiques holistiques (comme des solutions naturelles pour la douleur des sinus), ainsi que des articles sur des sujets comme la nutrition et le sommeil rapportГ©. Et tandis que la plupart des experts viennent avec des rГ©fГ©rences sГ©rieuses, Jones dit qu'elle a l'espoir de diffuser leurs connaissances Г  ceux qui ne l'ont pas nГ©cessairement jamais roulГ© sur un tapis de yoga ou masser leur propre chou. "Notre mission est simplement de le rendre facile pour les gens Г  commencer lГ  oГ№ ils sont."-Lisa Elaine Held

Pour plus d'informations, visitez sonima.com