Pourquoi vos orgasmes sont rien comme votre ami (et pourquoi cela importe)

Il est temps d'arrГЄter d'Г©couter Г  votre ami qui a "comme sept orgasmes" chaque fois qu'elle a des rapports sexuels et vous tient disant de "DГ©tends-toi!"

Il se révèle vos voies neurales uniques peuvent avoir plus à voir avec votre capacité à l'orgasme que vos névroses (bien que ceux- faire jouer un rôle, aussi). Dans son livre récemment réédité, Vagin, célèbre écrivaine féministe Naomi Wolf entreprend un voyage pour comprendre la réponse sexuelle féminine. Et ce qu'elle constate est que la recherche récente met en évidence la complexité du nerf pelvien, la collecte des voies nerveuses qui relient ces zones sensibles à la moelle épinière, et finalement, votre cerveau, où la sensation de plaisir est créé.

"Parmi les nombreuses choses incroyables sur votre nerf pelvien incroyable est que, comme nous l'avons vu, il est tout Г  fait unique pour chaque femme en particulier sur la terre-pas deux femmes se ressemblent," Loup Г©crit. Certaines femmes ont plus de terminaisons nerveuses dans leur clitoris, certains dans leur vagin, et certains dans la zone pГ©rinГ©ale, dans toutes sortes de combinaisons.

Alors, pourquoi est-ce important? Si vous ne savez rien sur votre propre carte de neurones, ayant profonde, le stress libГ©ration, Г©clairant le monde, orgasmes bonheur stimuler prouveront insaisissable (et vous finirez par vous-mГЄme, une option terrible blГўmer).

"Je pense que la premiГЁre chose contribuant Г  pourquoi les femmes ne doivent pas remplir la vie sexuelle est qu'ils ne passent pas assez de temps Г  connaГ®tre leur corps et ce qui rend leur se sentir bien ", explique Emily Morse, animateur de sexe avec Emily et co-fondateur de Emily Tony (essayez les AromathГ©rapie Bougies de massage, croyez-moi).

Nous avons tapoté son expertise pour obtenir des conseils simples sur la façon dont vous pouvez commencer à changer cela.

1. ArrГЄter de comparer vos expГ©riences Г  votre ami. Depuis que la science dit la rГ©ponse sexuelle est variГ©, «rien est normal», dit Morse. Donc cesser de supposer ce qui rend votre ami Г  se sentir bien (ou ce que le magazine lignes de couverture promettent) sera Г©galement travailler pour vous. "Si vous mettez 100 femmes dans une piГЁce et vous avez regardГ© les masturbent, ils seraient tous en train de faire quelque chose de diffГ©rent et ils avaient tous l'orgasme diffГ©remment», dit-elle. Umm, nous ne recommandons pas exactement cela, mais vous obtenez le point.

2. masturber.В Ouaip. Comment est quelqu'un d'autre va vous comprendre si vous ne l'avez pas fourni une feuille de route? Prenez le temps de vraiment expГ©rimenter et dГ©terminer ce qui convient le mieux, dit Morse. Il est pas comme si vous ne serez pas avoir du plaisir dans le processus.

3. Communiquer. Une fois que vous en savez plus sur ce qui flotte vraiment votre bateau, Г  l'aise avec partageant les dГ©tails avec votre partenaire. "Quelqu'un d'autre il a datГ© aurait voulu quelque chose de totalement diffГ©rent de celui que vous faites», dit Morse. Il ou elle est pas un lecteur de l'esprit, et la science est une sorte de empilГ© contre eux. De plus, il peut y avoir un avantage supplГ©mentaire, puisque Morse dit que les gens lui disent toujours que l'un des plus grands excite est "quand une femme est confiant dans la chambre et vous dit ce qu'elle veut." Penchez-vous? -Lisa Elaine Held

Pour plus d'informations, visitez sexwithemily.com ou consultez réédité le livre de Naomi Wolf, Vagin