Comment votre dГ©sinfectant pour les mains peut ГЄtre saboter votre sГ©ance d'entraГ®nement

(Photo: Q.Equinox.com)

Par Wendy Schmid pour Q.Equinox.com

Des films comme Contagion et bactГ©ries headline-grabbing comme le SARM ne contribuent pas Г  apaiser les craintes de rampante prolifГ©ration de germes, mais si vous avez tendance Г  atteindre pour le dГ©sinfectant pour les mains Г  chaque fois que vous touchez un bouton d'ascenseur, poignГ©e de porte, ou haltГЁre, Curb Your Enthusiasm.

Il ya de bonnes raisons d'y aller mollo avec ces tueurs germinales chargГ© de produits chimiques. Ils contiennent souvent triclosan, un produit chimique qui beaucoup considГЁrent comme un obesogen-Г -dire une qui peut potentiellement entraГ®ner une prise de poids en perturbant le systГЁme endocrinien de l'organisme.

"Les Г©tudes animales indiquent que le triclosan peut affecter la fonction thyroГЇdienne," dit Tom Zoeller, un endocrinologue et professeur de biologie Г  l'UniversitГ© du Massachusetts Г  Amherst. "Et il est plausible que le triclosan peut interfГ©rer avec les hormones de la thyroГЇde chez les personnes, mГЄme si cela n'a pas Г©tГ© bien Г©tudiГ©." La structure chimique de triclosan est similaire Г  celle de l'hormone de la thyroГЇde elle-mГЄme une raison il pourrait interfГ©rer avec les niveaux naturels de l'organisme. Les hormones thyroГЇdiennes contrГґlent le mГ©tabolisme, de sorte que si vous rГ©duisez la fonction thyroГЇdienne vous pouvez prendre du poids. Pas une situation que vous voulez crГ©er, par inadvertance, dans le processus d'essayer de rester en bonne santГ©, en forme, et exempte de germes.

Pour rГ©duire l'exposition, lavez vos mains avec du savon vieille bonne (pas la variГ©tГ© anti-bactГ©rien, qui contient souvent triclosan, trop) et de l'eau chaque fois que possible, et de choisir un dГ©sinfectant sans triclosan sain lors de vos dГ©placements.

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