Recette: le nouveau smoothie booster de bonne annГ©e
Magasinez maintenant, si vous pensez que votre Jour de l'An aurait besoin d'un coup de pouce de la santГ© (Photos: Jennifer Kass pour bien + Bon)
Les paillettes de vacances peut laisser votre corps sur le fritz.
Mais il ya une solution et dГ©licieux, il ya seulement un mГ©langeur loin.
Le Nouvel An sain Booster Smoothie! Il est emballГ© avec les meilleurs ingrГ©dients pour nettoyer, alkalize, et vous ressourcer dans un flash.
Tu pourrait appeler ce smoothie une aide de la gueule de bois. Mais il est vraiment plus que cela, car il ne fait pas que vous Fix Up-elle stimule la digestion, de l'Г©nergie, et mГЄme votre lueur saine (ou manquant).
Voici comment il le fait:
Il contient un tableau de bord de la Master Cleanse (jus de citron, le poivre de Cayenne et de sirop d'Г©rable), qui kickstarts le processus de nettoyage et ajoute un peu de chaleur. Un peu comme une peau de fruit acide, vous vous sentirez un picotement cette!
Radis daikon (vous pouvez le trouver chez Whole Foods) est dit pour aider Г dГ©composer les graisses. Racines et lГ©gumes comme daikon Blanc ont Г©galement une mousse-ing affecte dans notre corps et frottez notre systГЁme digestif.
Chou frisГ© est pour les pauvres foie surchargГ©. Il renforce Г©galement l'humeur et ajoute une lueur d'hiver en bonne santГ© Г votre peau avec son super-dose d'antioxydants.
Et utiliser une partie jus de pomme bio comme un Г©dulcorant naturel, saisonnier.
Disons toast Г prendre un nouveau dГ©part en bonne santГ©! -Recette et texte par Jennifer Kass
"Il est un smoothie Г©picГ©e, ce qui rend sorte de me sentir comme Г§a l'exГ©cution du travail, comme les pelures d'enzymes de fruits et des masques qui picotent!" dit Kass.
BOOSTER LE SAIN NOUVEL AN SMOOTHIE
MГ©langer les ingrГ©dients suivants dans un mГ©langeur copieux ou Vitamix.
4 feuilles de chou vert
1 moyen de radis daikon
Le sirop d'Г©rable 1 c
1/8 c de poivre de cayenne
1/2 tasse de jus de pomme
Jus d'un demi citron
5 glaçons