RГ©solu: nous nous engageons Г essayer une nouvelle sГ©ance d'entraГ®nement effrayant
Nous sommes ventouses pour l'optimisme, la nature de l'auto-amГ©lioration des RГ©solutions du Nouvel An qui, venez la balle goutte Times Square, nous pouvons travailler Г plus heureux, en meilleure santГ© monteur vivant dans l'annГ©e Г venir. Donc, nous avons consacrГ© cette semaine pour la fabrication d'une rГ©solution chaque jour, y compris la rГ©solution que nous aurons probablement pas tout compris de 1 Janvier.
Notre premiГЁre rГ©solution? Pour essayer quelque chose de nouveau et effrayant de la scГЁne de remise en forme New York.
Nous pensons gГ©nГ©ralement assez fiers de nous-mГЄmes pour essayer de nouvelles sГ©ances d'entraГ®nement afin que nous puissions Г©crire Г leur sujet ici sur le bien + Bon. Ensuite, nous avons rГ©alisГ© que nous sorte de brillance sur les classes qui effraient l'bejesus de nous. Ou que nous pensons que nous allons sucer. Donc, nous avons confrontГ© nos peurs (et d'ego) de trouver quelque chose d'absolument terrifiant pour nous et a trouvГ© deux.
Г‰cole de pilotage
Professeur de yoga Raghunath est cГ©lГЁbre pour sa classe basГ©e sur les inversions appelГ© Flight School, oГ№ il enseigne Г Kula, Pure Yoga, Yogamaya et YogaWorks Soho. "Assez pour les enseignants, assez accessibles pour les Г©tudiants intermГ©diaires fou», dit la description de cette classe, qui vous encourage Г voler et de flotter dans l'air et ГЄtre courageux propos anГ©antir. Nous aimerions installons pour l'Г©cole des agents de bord. Gulp. raghunath.org
LA BГЉTE
US Army Master Trainer Gerald Moore enseigne ce camp d'entraГ®nement sГ©rieux tueur au Centre sportif Г Chelsea Piers (qui est disponible pour les non-membres). En plus de coups de squat (avec des sacs de sable), Moore utilise tout le complexe Chelsea Piers 150 000 pieds carrГ©s comme un parcours d'obstacles. Monter et descendre des escaliers et sprint le long des quais sonne comme un film Matt Damon (Bourne Identity de remise en forme?) - Et, en fait, il pourrait ГЄtre plus facile si nous Г©tions pourchassГ©s par un ennemi. Mais nous allons bientГґt enrГґlons il n'y a donc pas de se dГ©gonfler. chelseapiers.com -Alexia Brue
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