Pourquoi vous ne pourrez probablement pas obtenir le corps de Beyonce en seulement 22 jours

Tous les simples dames, voici votre chance d'obtenir un corps de justaucorps prêt. Ou, messieurs, vous pouvez ressembler à Shawn Carter (Alias ​​Jay-Z) en seulement 22 jours. Eh bien, peut-être.

Voilà le terrain de Marco Borges, le physiologiste de l'exercice et formateur célébrité connue pour façonner les bods de deux Beyonce et Jay-Z ventes. Le Borges basé à Miami, vient de lancer 22 Days Nutrition et 22 jours de défi.

LE PROGRAMME
22 Jours du programme de nutrition de Borges est composГ©e d'une ligne de barres de nutrition vГ©gГ©talien organiques. Le 22 Days Challenge offre en ligne maigrir, fitness, et "l'illumination" conseils-de coupe de retour sur le sucre et la faГ§on de faire des mouvements de pouvoir calories dynamitage Г  mГўcher plus slowly- "outils et les connaissances qui crГ©ent des changements durables de mode de vie,« tout guidГ© par Jay guru Choice -Z.

Les programmes sont destinГ©s Г  faire ensemble pour un coГ»t minimum de 70 $, et les deux sont basГ©s sur "la connaissance qu'il faut l'esprit humain exactement 21 jours pour adapter Г  un changement majeur dans la vie», dit Borges.

Mais nous sommes un peu suspect.

Peut-on vraiment TRAVAILLER?
"Je ne suis pas au courant de toute la recherche qui soutient un principe universel que les gens peuvent changer de faГ§on permanente leurs habitudes en 21 jours," dit Ryan Kull, LCSW, un psychothГ©rapeute Г  New York. «Comportement habituel peut ГЄtre extrГЄmement difficile de changer car elle implique une interaction complexe de facteurs psychologiques, biologiques et environnementaux."

En outre, un physique cabinet facilitГ©e par Borges ne vient pas sans un hic: pour commencer la journГ©e DГ©fi 22, vous devez acheter un minimum de 2 boГ®tes de 12 barres de nutrition, qui se vendent pour $ 35.88 chacun sur son site web. Et il n'y a pratiquement aucune information Г  propos de ce que vous obtenez pour votre 70 $ de 3 semaines programme de remise en forme de cure de jouvence jusqu'Г  ce que vous cliquez sur le bouton d'achat. Il ressemble Г  Borges se repose sur le succГЁs de ses clients Г  conduire sa propre.

D'autre part, l'homme qui a fait le chapeau Yankee plus cГ©lГЁbre que peut un Yankee a dit cela de Marco Borges: "meilleur entraГ®neur du monde." Nous vous laisserons dГ©cider. -Lisa Elaine Held