Quel genre de perfectionniste ГЄtes-vous?
Si vous dГ©crivez Souvent Comme un «perfectionniste," Maintenant, vous Serez en mesure d'aller plus loin, se trouve cette, il ya diffГ©rents types de perfectionnisme. En fait, les psychologues Ont IdentifiГ© trois catГ©gories distinctes perfectionnistes. Et maintenant, les Chercheurs de l'UniversitГ© de Kent au Royaume-Uni Ont TrouvГ© each groupe a tendance Г Avoir Leurs Propres ModГЁles de comportement et sociale MГЄme l'humour, la base Sur une EnquГЄte AuprГЁs de 229 Г‰tudiants de l'universitГ©. Les resultats, publiГ©s Dans le Journal de Psychopathologie et Г©valuation comportementale, rГ©vГЁlent Que l'establishment ne Sont pas Toujours la bonne juin de De NORMES choisi trois types Les Sont Les Suivants.:
Partie 1
Type 1: Perfectionnistes Orientes autonomes fondent Leurs actions et non Leurs personnel de Besoin d'ГЄtre parfait de NORMES.
Type 2: Perfectionnistes socialement prescrites croient Que d'Autres veulent Qu'ils Soient parfaits, DONC ILS essaient de Vivre de CES Attentes.
Type 3: Autres OrientГ©e perfectionnistes se concentrent sur d'Autres being parfait, et are critique de personnes Qui Tombent un tribunal of this attente.
Le type de TroisiГЁme tendance A ГЄtre le "plus sombre", SELON LES Chercheurs. Г‰TAIENT, plus agressifs et Or de l'Leurs insensible, redingote lorsqu'on les compare aux perfectionnistes auto-OrientГ©e, Qui Г‰TAIENT sociable et orientГ© sur la relation. Socialement perfectionnistes prescrits avaient Les plus Faibles et les Estime de soi se sentaient infГ©rieurs aux Autres Souvent, meme Quand DonnГ© Une rГ©troaction positive.
Type CHAQUE sens ONU Avait distincte de l'humour, aussi: auto-OrientГ©e Tendance A OPTER POUR L'humour au QuГ©bec «l'AmГ©lioration des relations," perfectionnistes socialement prescrites racontent des blagues autodГ©rision, et d'Autres participants Ont Souvent orientГ© racontent des blagues au dГ©triment des Autres.
La NГ©cessitГ© d'ГЄtre parfait was Lie A des implications Pour la SantГ© also Bien. Une Г‰tude de l'UniversitГ© de Louvain un CONSTATE Que les perfectionnistes semblent ГЉtre plus les sujets sensibles d'Avoir des Douleurs Ou de la fatigue chronique et PEUVENT SE livrer Г des Comportements rГ©pГ©titifs corps axГ©e, Comme La peau cueillette ous tirer les cheveux. Des Recherches ANTERIEURES de l'UniversitГ© de Kent un MontrГ© Que CERTAINS perfectionnistes Ont de la difficultГ© Г©prouver la fiertГ©, et se concentrer sur PlutГґt la honte et la culpabilitГ©. Si vous vous Sentez stressГ© Г la maison OГњ sous pression au travail, Avons NOUS exercice un 2 minutes verser plus calme vous, plus Quelques Trucs simples versez secouriste le le stress au travail en Votre Faveur.