Quelle est la bande athlГ©tique et devrait vous utiliser?

Ce adhГ©sif coton Г©lastique Strip- il a Г©tГ© Г  l'affiche de plus en plus sur les parties du corps des athlГЁtes - Г  la fois professionnel et amateur. Vous vous demandez Г  quoi il sert et si vous ГЄtes absent dehors sur quelque chose?

Ruban athlГ©tique (Г©galement appelГ©e bande de sport, ou la bande kinГ©siologie) a vu une montГ©e en popularitГ© aprГЁs les Jeux olympiques de 2008 quand un fabricant a donnГ© des Г©chantillons aux athlГЁtes participants. Il est devenu encore plus d'attention aux Jeux de 2012.

Maintenant, vous pouvez voir de haut profil athlГЁtes portant ruban athlГ©tique tout le temps. Ils sont Г©galement maintenant vendus dans une variГ©tГ© de couleurs fraГ®ches et de motifs, ce qui les rend encore plus attrayant pour les masses. Le problГЁme est, ils peuvent obtenir de super cher Г  20 $ la boГ®te, et l'application est difficile pour les utilisateurs pour la premiГЁre fois. Alors qu'ils sont censГ©s durer jusqu'Г  trois jours, qui est pas toujours le cas.

Quelle est la bande de sport?

Dr Kenzo Kase, un chiropraticien japonais et acupuncteur, dГ©veloppГ© une cassette dans le milieu des annГ©es 1970 que «possГ©dait le bon degrГ© d'Г©lasticitГ©, et qui soulГЁve la peau au microscope." Les propriГ©tГ©s de la bande sont basГ©s sur une Г©tude de la kinГ©siologie ou l'Г©tude du mouvement humain.

Il est censГ© aider Г  stabiliser les muscles et les articulations blessГ©es et Г  soulager la douleur en soulevant la peau et permet une meilleure circulation sanguine et lymphatique.

Autres avantages thГ©rapeutiques potentiels comprennent:

• Soulagement de la douleur;
• RГ©duit l'inflammation;
• AmГ©lioration des performances;
• Plus rapide de rГ©cupГ©ration et de Time-
• Stabilise un muscle blessГ© ou conjointe.

Ainsi est-il la peine taping avant une sГ©ance d'entraГ®nement ou jouer Г  un sport? Cela dГ©pend Г  qui vous demandez. Alors que de nombreux athlГЁtes adorent Г§a, il ya des experts lГ -bas qui sont sceptiques.

"Il n'y a rien de magique dans la bande, il ne peut certainement pas améliorer vos performances ou vous rendre en Superman, mais la façon dont les gens utilisent la bande est de soulever la peau, réduire la pression et qui aide à soulager la douleur et l'enflure," Kevin Anderson, directeur général de Kinesio Royaume-Uni a déclaré à Reuters.

Placebo?

Est-il possible que l'utilisation de ruban athlГ©tique est rien de plus qu'un confort psychologique?

«Je suis toujours mal Г  se rГ©concilier avec la faГ§on dont la bande qui est placГ© sur la peau peut avoir un rГ©el effet majeur sur les performances, autre que potentiellement, un effet psychologique," John Brewer, responsable du sport et l'exercice des sciences et directeur du sport Г  l'UniversitГ© de Bedfordshire au Royaume-Uni, dit WebMD. "La rГ©elle mise sur de la bande est parfois presque partie de ce rituel. Il est presque partie de leur uniforme pour le sport qu'ils font partie de leur kit. Il les fait se sentir prГЄt pour l'action."

Quel que soit le cas, plus de recherche est nГ©cessaire dans le domaine de l'enregistrement de sport. En attendant, si vous ГЄtes Г  l'aise de dГ©penser l'argent, il n'y a pas de mal Г  essayer pour vous-mГЄme.