Les pГ©riodes irrГ©guliГЁres sont mГ©dicalement connus comme oligomГ©norrhГ©e chez les femmes. Le cycle normal dure gГ©nГ©ralement de 21 Г 35 jours. Il ya quelques causes de pГ©riodes irrГ©guliГЁres comme la perte de poids, mode de vie ou une condition mГ©dicale, dГ©sГ©quilibre hormonal, maladie du foie syndrome des ovaires, des anomalies utГ©rines, et d'autres conditions de santГ©. Pour traiter la maladie, il ya quelques remГЁdes maison pour des pГ©riodes irrГ©guliГЁres. Voulez-vous savoir quel remГЁde Г la maison va vous aider Г traiter des pГ©riodes irrГ©guliГЁres? Dans cet article, VKool.com vous montrera Top 11 remГЁdes maison pour des pГ©riodes irrГ©guliГЁres. L'Г©criture est collectГ©e Г partir de sources fiables. Cependant, il ne vise pas Г donner des conseils mГ©dicaux et il est uniquement Г des fins d'information. Continuez Г lire cette Г©criture pour mieux comprendre!
Top 11 Meilleures RemГЁdes naturels pour les pГ©riodes irrГ©guliГЁres
Voici 11 meilleurs remГЁdes naturels que vous recherchez:
- Bitter Gourd
- Graines de coriandre
- Graines de fenouil
- Aloe vera
- Ginger
- Cannelle
- Unripe Papaya
- Babeurre et le radis Semences
- Menthe
- Jus de carotte
- Г‰vitez les boissons gazeuses
1. Bitter GourdВ
Bitter Gourd est trГЁs bon pour le traitement des pГ©riodes irrГ©guliГЁres. Pour utiliser la courge amГЁre pour des pГ©riodes irrГ©guliГЁres, vous pouvez consommer dГ©coction ou jus amer gourde. Vous devriez faire de ce processus deux fois par jour pendant quelques semaines, pour traiter des pГ©riodes irrГ©guliГЁres.
2. Graines de coriandre
Les graines de coriandre est l'un des meilleurs remГЁdes naturels pour des pГ©riodes irrГ©guliГЁres en raison de ses propriГ©tГ©s de emmГ©nagogue. EmmГ©nagogue aidera Г stimuler le flux menstruel. Pour utiliser les graines de coriandre pour le traitement des pГ©riodes irrГ©guliГЁres, vous pouvez faire bouillir 1 cuillГЁre Г soupe de Corianders avec 2 tasses d'eau et ensuite attendre que l'eau se rГ©duit Г une seule tasse. Vous devez utiliser une passoire pour enlever les graines et boire la concoction trois fois par jour pour un couple de jours avant votre pГ©riode mensuelle.
3. graines de fenouilВ
L'avantage de graines de fenouil est d'aider inregulating pГ©riodes irrГ©guliГЁres en raison de substance emmГ©nagogue. Le emmenagogue peut favoriser la menstruation. En outre, il a Г©galement des propriГ©tГ©s antispasmodiques, qui est efficace pour les crampes apaisantes associГ©es aux menstruations. Pour utiliser les graines de fenouil pour des pГ©riodes irrГ©guliГЁres, vous pourriez avoir besoin de combiner 2 cuillГЁres Г soupe de graines de fenouil et 1 tasse d'eau. Vous devez vous rappeler de le laisser reposer toute la nuit. AprГЁs cela, vous tendez les graines dans le mГ©lange et la boisson. Vous devriez faire de ce processus un mois ou jusqu'Г ce que votre pГ©riode menstruelle tourne rГ©guliГЁrement.
4. Aloe VeraВ
Un autre remГЁde maison naturel pour des pГ©riodes irrГ©guliГЁres est l'aloe vera. L'aloe vera peut amГ©liorer la production d'hormones qui est responsable de la menstruation. En outre, il peut Г©galement aider Г avoir cycle menstruel rГ©gulier. Pour utiliser le gel d'aloe vera pour des pГ©riodes irrГ©guliГЁres, vous pourriez avoir besoin pour obtenir des feuilles d'aloe vera et les couper en deux. Ensuite, vous mГ©langez l'aloe vera avec 1 cuillГЁre Г soupe de miel. Vous devez prendre ce mГ©lange avant le petit dГ©jeuner. Vous devez rГ©pГ©ter le processus pour au moins trois mois pour avoir de bons rГ©sultats.
5. GingerВ
L'autre remГЁde efficace Г domicile pour des pГ©riodes irrГ©guliГЁres est le gingembre. L'avantage de gingembre pour des pГ©riodes irrГ©guliГЁres est bon pour calmer une douleur menstruelle. Pour utiliser le gingembre, vous faites bouillir ВЅ cuillГЁre Г soupe de gingembre frais hachГ© avec une tasse d'eau pendant 5-7 minutes. Vous pouvez ajouter un peu de sucre au goГ»t. Vous devriez boire du thГ© au gingembre trois fois juste aprГЁs vos repas chaque jour. Il est suggГ©rГ© que vous devez rГ©pГ©ter le processus pour au moins un mois pour obtenir des rГ©sultats.
6. Cannelle
La cannelle est bon pour rГ©duire les crampes menstruelles et dans la promotion de cycle menstruel. Cannelle contient Г©galement hydroxychalcone, qui est efficace dans la rГ©gulation de l'insuline et peut affecter le cycle menstruel rГ©guliГЁrement. Pour utiliser ce remГЁde Г la maison pour des pГ©riodes irrГ©guliГЁres, vous venez de mettre ВЅ cuillГЁre Г soupe de cannelle en poudre dans un verre de lait et de boire le mГ©lange pendant plusieurs semaines. En outre, vous pouvez Г©galement prendre le thГ© Г la cannelle ou saupoudrer de cannelle simplement Г vos aliments.
7. Unripe PapayaВ
Papaye Unripe est l'un des remГЁdes efficaces Г domicile et faciles pour des pГ©riodes irrГ©guliГЁres. L'avantage de papaye immature est d'aider Г la bonne fibre contraction des muscles de l'utГ©rus. Papaye Unripe est trГЁs bГ©nГ©fique pour toute pГ©riode de retard qui est associГ©e avec le stress ou la mГ©nopause. Vous devriez manger la papaye immatures pendant 2 mois. Cependant, vous devriez Г©viter de consommer la papaye immatures quand vous avez votre pГ©riode. Il est surtout consommГ©e avant que le cycle menstruel.
8. Babeurre et le radis SemencesВ
Une partie de remГЁdes ci-dessus, le babeurre et les graines Raddish sont bonnes pour le traitement des menstruations irrГ©guliГЁres chez les femmes. Pour voir de bons rГ©sultats, vous obtenez quelques graines de radis et broyer Г faire de la poudre. Ensuite, vous ajoutez les 2 cuillГЁres de poudre de radis Г 1 verre de babeurre. Enfin, vous mГ©langez bien les deux ingrГ©dients et boire le mГ©lange pendant 3 mois.
9. MonnaieВ
Vous devez ajouter la menthe dans des remГЁdes maison naturels pour des pГ©riodes irrГ©guliГЁres. La menthe aide Г soulager les crampes menstruelles. Pour utiliser ce recours, vous devriez consommer une cuillГЁre Г cafГ© de poudre de menthe sГ©chГ©e mГ©langГ©e avec une cuillГЁre Г cafГ© de miel. Vous devriez le faire trois fois par jour pendant quelques semaines.
10. jus de carotteВ
Le jus de carotte est un autre remГЁde Г la maison simple pour des pГ©riodes irrГ©guliГЁres en raison de sa source de fer. Pour voir bon rГ©sultat, vous devriez boire un verre de jus de carotte rГ©guliГЁrement pendant trois mois. En outre, vous pouvez combiner le jus de carotte avec d'autres jus de lГ©gumes ainsi.
11. Г‰vitez les boissons gazeuses et la cafГ©ineВ
Vous devriez Г©viter l'alcool, les boissons gazeuses et autres boissons contenant de la cafГ©ine. Ces boissons interfГЁrent avec le fonctionnement normal du systГЁme interne du corps et peuvent retarder les pГ©riodes.
Il ya plusieurs autres remГЁdes maison qui peuvent aider dans la rГ©gulation des menstruations chez la femme. Dose rГ©guliГЁre de Asafetida et Г l'aneth peut donner du relief Г partir de ce problГЁme. Vous pouvez Г©galement prГ©parer la dГ©coction de racines de figuiers, en les faisant bouillir dans de l'eau et de les forcer. Cette eau doit ГЄtre consommГ©e quotidiennement pour le soulagement rapide. Vous pouvez Г©galement inclure deux grosses cuillerГ©es de pousses de fenugrec dans votre salade tous les jours et les consommer pour de meilleurs rГ©sultats.
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