SOPK signifie syndrome des ovaires polykystiques, ou les gens peuvent appeler le syndrome tache Leventhal, anovulation androgГЁne hyper. Vous pouvez obtenir des symptГґmes, y compris la peau foncГ©e, grossesse difficile, douleurs pelviennes, l'acnГ©, pilositГ© faciale, pГ©riodes lourdes, ou des pГ©riodes nomenstrual. Dans cet article, VKool.com va vous montrer top 10 des remГЁdes maison naturels pour SOPK infertilitГ© avec l'espoir que vous pouvez trouver quelque chose d'utile pour votre problГЁme et obtenir plus de chances d'avoir un bГ©bГ©. Cette Г©criture est Г titre informatif seulement et vous devriez aller voir le mГ©decin si le problГЁme se sГ©vГЁre. Continuez Г lire l'article et d'apprendre des traitements plus utiles.
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Top 10 des remГЁdes Г la maison pour le SOPK infertilitГ© vous devez savoir
Les gens sont obГЁses ou minces auront risque plus Г©levГ© de SOPK obtenir. En outre, cette condition est Г©galement gГ©nГ©tique et vous obtiendrez plus de chances d'avoir ce problГЁme de santГ© si les membres de la famille obtiennent cette condition. Voici 10 meilleurs remГЁdes maison pour SOPK:
- RГ©glisse
- Basilic
- Menthe Tea
- Vinaigre de cidre de pomme
- Fenugrec
- Saw Palmetto
- Berry Chaste
- Huile de poisson
- Cannelle
- Les graines de lin
Maintenant, continuez Г lire l'article et obtenir ce que les voies de recours sont.
1. RГ©glisse
Certaines recherches en Italie ont montrГ© que la racine de rГ©glisse peut vous aider Г diminuer la testostГ©rone chez les femmes. Glycyrrhizine en rГ©glisse va stimuler l'ovulation et soutenir les fonctions du foie, ce qui peut se dГ©barrasser des toxines du corps et le solde de votre hormone. Les mГ©thodes sont les suivantes:
- Utilisez de l'eau bouillante et ajouter un peu de racine de rГ©glisse sГ©chГ©e et laisser mijoter pendant 10 minutes, Г©goutter, boire ce thГ© 2-3 fois par jour dans quelques semaines.
- En outre, vous pouvez prendre quelques supplГ©ments, mais assurez-vous que vous demandez Г votre mГ©decin avant de le prendre.
- Cependant, vous ne devriez pas rencontrer ce problГЁme si vous obtenez maladies pression, hГ©patiques ou rГ©naux haute sanguins.
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2. Basile
Le basilic est l'un des meilleurs remГЁdes maison pour l'infertilitГ© SOPK et amГ©liore la croissance des cheveux, car il contient la propriГ©tГ© androgГ©nique. Cet ingrГ©dient sera soutenir la perte de poids et de contrГґler les niveaux d'insuline. Basil peut aussi se dГ©barrasser du stress et de vous aider Г rГ©duire l'inflammation efficacement. Simplement, vous consommez 8-12 feuilles de basilic chaque matin. Alternativement, vous pouvez boire du thГ© de basilic ou de prendre des supplГ©ments de basilic aprГЁs avoir consultГ© un mГ©decin. Toutefois, le basilic permettra de rГ©duire les niveaux de glucose dans le sang
3. Menthe Tea
ГЉtre grand dans la propriГ©tГ© anti-androgГЁne, thГ© de menthe verte peut rГ©duire les symptГґmes du SOPK efficacement, diminuer l'hirsutisme, les poils du corps excessive, et de rГ©duire les niveaux de testostГ©rone. Voici l'instruction:
- Faire bouillir une tasse d'eau.
- Ajouter quelques feuilles de menthe sГ©chГ©es.
- Laisser mijoter pendant 10 minutes.
- Filtrer et boire deux fois par jour dans quelques semaines.
4. Apple Cider Vinegar
Curieux de savoir sur les remГЁdes maison pour SOPK, vous devriez ajouter plus de vinaigre de cidre dans la liste. Cet ingrГ©dient peut gГ©rer la glycГ©mie, gГ©rer le niveau d'insuline, rГ©duire le poids et amГ©liorer votre santГ©. La mГ©thode est la suivante:
- MГ©langer une tasse d'eau avec un peu de vinaigre de cidre brut de pomme.
- Buvez chaque matin avant le repas dans quelques semaines.
- Vous pouvez encas vinaigre de cidre dans la tasse d'eau et vous pouvez ajouter un peu de jus de fruits ou de jus d'orange Г meilleur goГ»t.
5. fenugrec
Fenugrec permettra d'accГ©lГ©rer votre mГ©tabolisme, amГ©liorer la rГ©sistance Г l'insuline, aider Г la perte de poids, rГ©duire le cholestГ©rol, et Г©quilibrer les hormones. Cet ingrГ©dient augmente Г©galement des fonctions cardiaques ainsi que d'Г©liminer SOPK. Pour guГ©rir ce problГЁme, vous devez suivre les instructions dГ©taillГ©es ci-dessous:
- Faire tremper quelques graines de fenugrec dans l'eau Г partir de 6-8 heures, puis ajouter une cuillГЁre Г cafГ© de graines de fenugrec avec du miel et de l'obtenir dans la matinГ©e avant d'utiliser le petit dГ©jeuner. Vous pouvez Г©galement obtenir une cuillГЁre Г cafГ© de graines de fenugrec pendant 10 minutes avant de manger le dГ©jeuner et une cuillГЁre Г cafГ© de graines avant de manger le dГ®ner. Vous pouvez faire ce traitement dans plusieurs semaines.
- Vous pouvez Г©galement ajouter des graines de fenugrec et ses feuilles dans les repas quotidiens.
6. Saw Palmetto
Saw palmetto est grande dans la propriГ©tГ© anti-androgГЁnes et il peut empГЄcher les cheveux excessive chez les femmes et de prГ©venir l'hirsutisme. Il permettra de rГ©duire les cheveux fins et d'amГ©liorer la croissance des cheveux. Naturopathes saw palmetto peuvent Г©quilibrer votre hormone. ParallГЁlement Г l'aide de scie palmetto naturelle, vous pouvez prendre des supplГ©ments de saw palmetto aprГЁs avoir demandГ© au mГ©decin.
7. gattilier
Le gattilier est aussi appelГ©e Vitex et il est une herbe naturelle pour rГ©duire SOPK et guГ©rir l'infertilitГ© due Г un dГ©sГ©quilibre de l'hormone. Ceci est une excellente plante pour traiter les problГЁmes menstruels ainsi que SOPK. La mГ©thode est la suivante:
- Mettez une cuillГЁre Г cafГ© de chasteberries fraГ®ches ou sГ©chГ©es dans une tasse d'eau bouillante, laisser infuser pendant 10 minutes, filtrer et boire chaque jour dans quelques semaines ou quelques mois jusqu'Г ce que l'amГ©lioration.
- Une autre option est de prendre des supplГ©ments Г base de baies chaste herbe. Assurez-vous de consulter votre mГ©decin avant de l'utiliser.
8. huile de poisson
L'huile de poisson est plein d'acides gras omГ©ga-3 qui peuvent amГ©liorer l'insuline et de rГ©duire les androgГЁnes trГЁs bien. Cet ingrГ©dient permettra de rГ©duire les symptГґmes du SOPK et les niveaux d'androgГЁnes d'Г©quilibre. En outre, vous pouvez inclure l'huile de poisson dans l'alimentation quotidienne ou prendre des supplГ©ments pour rГ©duire l'inflammation, se dГ©barrasser de la graisse, et de lutter contre les maladies chroniques.
9. Cannelle
Cannelle peut amГ©liorer problГЁme menstruel chez les patients souffrant du SOPK et voici l'instruction:
- Ajouter une cuillГЁre Г cafГ© de cannelle en poudre dans l'eau chaude boire chaque jour dans quelques mois jusqu'Г ce que vous sentez Г l'aise avec elle.
- Une autre façon d'utiliser la cannelle est de prendre des suppléments après avoir demandé vos médecins spécialistes.
- Vous pouvez Г©galement saupoudrer de cannelle dans un sandwich, fromage cottage, yogourt, farine d'avoine, ou de cГ©rГ©ales.
10. Les graines de lin
Les graines de lin peuvent lutter contre le SOPK et de rГ©duire les taux d'androgГЁnes. Cet ingrГ©dient comprend lingams pour amГ©liorer la performance sexuelle, Г©viter des ravages dans votre corps, et de lier votre taux de testostГ©rone dans le sang. En outre, la graine de lin est agrГ©able dans la fibre et amГ©liorer le mГ©tabolisme, risque plus faible de maladie chronique, diminuer l'inflammation, ainsi que de rГ©duire le taux de cholestГ©rol.
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AprГЁs avoir lu l'article sur les 10 premiers remГЁdes naturels pour l'infertilitГ© SOPK, je souhaite que vous avez certains traitements utiles pour se dГ©barrasser du problГЁme naturellement et efficacement. Cet article est pour des fins d'information seulement, alors vous devriez aller voir le mГ©decin immГ©diatement si vous ne pouvez pas obtenir un meilleur effet de ces remГЁdes maison. Si vous avez des questions, s'il vous plaГ®t laissez vos commentaires ci-dessous et je vais vous rГ©pondre bientГґt.