11 RemГЁdes naturels pour lourds caillots de saignements menstruels

Des saignements menstruels abondants se caractГ©rise par des pГ©riodes anormalement longues ou lourdes. Plusieurs causes de saignements menstruels abondants comprennent polypes utГ©rins, dГ©sГ©quilibre hormonal dans le corps, la grossesse extra-utГ©rine, fausse couche ou des tumeurs non cancГ©reuses de l'utГ©rus, l'utilisation d'anticoagulants. Certains symptГґmes de saignements menstruels abondants comprennent l'essoufflement, nausГ©es, fatigue, sautes d'humeur, maux de tГЄte et de faiblesse extrГЄme Voulez-vous savoir quel remГЁde Г  la maison vous aidera Г  traiter les saignements menstruels abondants? Si votre rГ©ponse est «oui», alors vous devez lire cette Г©criture. Dans cet article, VKool.com va vous montrer Top 11 remГЁdes naturels pour lourds caillots de saignements menstruels. L'Г©criture est collectГ©e Г  partir de sources fiables. Cependant, il ne vise pas Г  donner des conseils mГ©dicaux et il est uniquement Г  des fins d'information. Continuez Г  lire cette Г©criture pour mieux comprendre!

Top 11 RemГЁdes naturels pour Heavy menstruels Clots Bleeding sont rГ©vГ©lГ©s

Voici 11 meilleurs remГЁdes maison que vous cherchez:

1. Compress froide
2. MГ©lasse
3. Vinaigre de cidre de pomme
4. Rouge Framboise
5. Cayenne
6. Graines de coriandre
7. Cannelle
8. Consoude
9. Mangez aliments riches en fer
10. MagnГ©sium
11. Tamarin

1. Cold Compress

Utiliser une compresse froide est l'un des meilleurs remГЁdes maison pour lourds caillots de saignements menstruels. Cela permettra de rГ©duire la douleur dans le bas ventre, ainsi que la circulation du sang. Pour de meilleurs rГ©sultats, vous pouvez l'utiliser comme suit.

1. Mettez des glaçons dans une serviette mince et à côté de l'attacher correctement.
2. Ensuite, placez-le sur votre abdomen pendant au moins 15 minutes.
3. Allongez-vous pendant un certain temps et essayez de vous dГ©tendre.

Il est suggГ©rГ© de suivre ce traitement tous les 4 heures aussi longtemps que les symptГґmes persistent.

2. MГ©lasse

MГ©lasse est l'un des remГЁdes efficaces Г  domicile pour lourds caillots de saignements menstruels. ГЉtre riche en fer, il peut aider Г  rГ©guler la quantitГ© de sang perdu pendant la menstruation et les aides Г  la production de globules rouges. En outre, il aide Г  apaiser les muscles des parois de l'utГ©rus pour rГ©duire la douleur ainsi que de rГ©duire la formation de caillots sanguins. Pour des rГ©sultats optimaux, vous pouvez l'utiliser comme suit.

1. Ajouter la mГ©lasse (1 Г  2 cuillГЁres Г  cafГ©) pour une tasse de lait ou d'eau chaude. Il est suggГ©rГ© de consommer une fois par jour.
2. Une autre option est d'ajouter la mГ©lasse (ВЅ cuillГЁre Г  soupe) d'un verre de thГ© Г  la citronnelle. Vous feriez mieux de profiter une fois le matin et une fois le soir avant le coucher.

Il est recommandГ© de rГ©pГ©ter l'un de ces traitements pendant plusieurs mois pour constater l'amГ©lioration de votre Г©tat.

3. Apple Cider Vinegar

Un des grands vinaigre de cidre de pomme pour lourds caillots de saignement menstruel est d'utiliser le vinaigre de cidre. Surtout, il agit comme un tonique pour maintenir l'Г©quilibre hormonal et Г  Г©liminer les toxines de votre corps ainsi. Il peut mГЄme ГЄtre efficace pour traiter les symptГґmes des maux de tГЄte tels que, l'irritabilitГ©, les crampes et la fatigue. Pour des rГ©sultats positifs, vous pouvez utiliser ce vinaigre comme suit.

1. MГ©langer brute, non filtrГ©e vinaigre de cidre (1 Г  2 cuillГЁres Г  cafГ©) dans un verre d'eau.

Vous devriez consommer cette solution environ trois fois par jour pendant le cycle menstruel pour des rГ©sultats optimaux.

Apprendre encore plus: SantГ© BeautГ© Avantages vinaigre de cidre Consommation

4. Rouge Framboise

Feuilles de framboisier rouges sont trГЁs bГ©nГ©fiques pour lourds caillots de saignements menstruels. Les feuilles aident Г  stimuler les muscles de l'utГ©rus, car ils contiennent des tanins. En outre, il contribue Г©galement Г  diminuer la douleur abdominale. Qu'as tu besoin de faire:

1. Ajouter les feuilles sГ©chГ©es de rouge framboise (1 cuillГЁre Г  soupe) d'eau chaude (une tasse).
2. Couvrir et Г  cГґtГ©, raide pendant au minimum10 minutes.
3. Strain et consomment ce thГ© environ trois fois par jour.

Vous devriez commencer Г  boire cette solution une semaine avant votre cycle est due et mГЄme tout au long de votre pГ©riode.

5. Cayenne

Vous pouvez Г©galement essayer le poivre de Cayenne afin d'obtenir un allГ©gement de flux menstruel excessif. En outre, il peut aider Г  Г©quilibrer le flux de sang dans votre corps. En outre, il aide Г  soulager les symptГґmes de saignements abondants et de maintenir l'Г©quilibre hormonal ainsi. Pour des rГ©sultats souhaitables, vous pouvez l'utiliser comme suit.

1. Ajouter la poudre de Cayenne (ВЅ cuillГЁre Г  cafГ©) Г  un verre d'eau tiГЁde.
2. Puis ajouter un peu de miel. Il est suggГ©rГ© de profiter de ce environ 2 ou 3 fois par jour pendant votre cycle.
3. Une autre option est de prendre des supplГ©ments de Cayenne une fois par jour, mais seulement aprГЁs avoir consultГ© votre mГ©decin.

Il ya beaucoup d'autres remГЁdes Г  la maison sains pour des saignements menstruels abondants prГ©sentГ©e dans cet article, donc continuer Г  lire!

6. Graines de coriandre

Les graines de coriandre peut aider Г  arrГЄter les cycles menstruels lourds, selon l'Ayurveda. Surtout, il peut aider Г  Г©quilibrer les hormones femelles dans le corps et amГ©liorer le fonctionnement de l'utГ©rus ainsi. Qu'as tu besoin de faire:

1. Ajouter les graines de coriandre (1 cuillГЁre Г  cafГ©) pour deux tasses d'eau.
2. Suivant Г , faire bouillir jusqu'Г  ce que cette quantitГ© diminue de moitiГ©.
3. Egouttez, puis ajouter un peu de miel.

Il est recommandГ© de boire environ 2 ou 3 fois par jour pendant votre cycle mensuel.

7. Cannelle

La cannelle est trГЁs bon dans la diminution des saignements menstruels abondants associГ©s Г  des fibromes utГ©rins, l'endomГ©triose et l'adГ©nomyose. Cannelle rГ©duit le saignement en augmentant le flux sanguin loin de l'utГ©rus. De plus, il contribue Г©galement Г  soulager les crampes dues Г  ses propriГ©tГ©s antispasmodiques et anti-inflammatoires. Qu'as tu besoin de faire:

1. Ajouter la poudre de cannelle (1 cuillГЁre Г  cafГ©) dans une tasse d'eau chaude. Ensuite, laisser mijoter quelques minutes. Ajouter le miel et boire deux fois par jour.
2. Alternativement, vous pouvez prendre la cannelle Г©corce teinture (3 gouttes), 2 fois par jour.
3. Une autre option est de prendre l'huile essentielle de cannelle (15 Г  30 gouttes) diluГ© dans l'eau (Вј tasse), jusqu'Г  3 fois par jour.

Il est suggГ©rГ© de rГ©pГ©ter un de ces traitements pendant votre pГ©riode seulement.

Apprendre encore plus:В Bienfaits pour la santГ© et la beautГ© de la cannelle que vous devez savoir

8. consoude

La consoude est Г©galement l'un des bons remГЁdes maison pour lourds caillots de saignements menstruels, selon les herboristes. La plante aide restreindre les vaisseaux sanguins, ce qui diminue les saignements abondants. Pour instants rГ©sultats, vous pouvez l'utiliser comme suit.

1. Mettez les feuilles de consoude (2 cuillГЁres Г  cafГ©) dans une tasse d'eau chaude.
2. Couvrir et Г  cГґtГ© raide pendant environ 20 minutes.
3. Filtrer et boire ensuite une fois tous les jours pendant des saignements abondants.

9. Mangez aliments riches en fer

Des aliments riches en fer sont un minГ©ral essentiel pour les femmes aux prises avec des rГЁgles abondantes car il peut aider Г  prГ©venir et arrГЄter l'anГ©mie ferriprive. Qu'as tu besoin de faire:

1. Mangez des aliments riches en fer tels que les lГ©gumes vert foncГ©, les graines de citrouille, les lГ©gumineuses, les jaunes d'oeufs, le foie, les raisins secs, les pruneaux, la viande rouge et les cГ©rГ©ales enrichies en fer.
2. Une autre option est de prendre un supplГ©ment de fer, mais seulement aprГЁs avoir consultГ© un mГ©decin.

Apprendre encore plus:В PrГ©cautions de fer dГ©ficit en femmes et les hommes

10. MagnГ©sium

Le magnГ©sium est un minГ©ral important pour Г©quilibrer les hormones femelles comme l'oestrogГЁne et la progestГ©rone. En outre, la menstruation lourde peut ГЄtre causГ©e par une carence en magnГ©sium dans le corps. En fait, manger des aliments riches en magnГ©sium aidera Г  contrГґler le saignement abondant pendant la menstruation. Qu'as tu besoin de faire:

1. Mangez des aliments riches en magnГ©sium comme les noix et les graines, l'avocat, l'avoine, le chocolat noir, la courge, la citrouille et la pastГЁque.
2. Un autre choix est de prendre un supplГ©ment de magnГ©sium, mais seulement aprГЁs avoir consultГ© votre mГ©decin.

11. Tamarind

Tamarind est l'un des meilleurs remГЁdes maison pour lourds caillots de saignements menstruels. Surtout, il peut aider Г  prГ©venir un Г©coulement excessif de sang et de rГ©duire le niveau de cholestГ©rol, car il est riche en antioxydants et en fibres. En outre, il protГЁge Г©galement contre les maladies cardiaques et le cancer. Pour des rГ©sultats optimaux, vous pouvez l'utiliser comme suit.

1. Faire tremper le tamarin (8-10 piГЁces) et de prune sГЁche (4-5 piГЁces) dans de l'eau la nuit de 500.
2. Le lendemain matin, vous prenez toutes les graines et Г  cГґtГ© d'Г©craser le mГ©lange.
3. Puis ajouter 2-3 cuillГЁres Г  soupe de miel dans cette solution et bien mГ©langer.

Il est suggГ©rГ© de boire ce mГ©lange sur un estomac vide. Vous devriez consommer rГ©guliГЁrement pendant environ 4-5 jours.

Conseils supplГ©mentaires

• Maintenir un dossier de votre flux menstruel.
• Avoir un approvisionnement supplГ©mentaire de tampons et serviettes hygiГ©niques en main.
• Boire plusieurs tasses de sauge, camomille ou de thГ© vert chaque jour.
• Faites de l'exercice modГ©rГ© rГ©gulier. Quelques bons exercices comprennent jogging, la natation, la marche rapide et le vГ©lo.
• Profitez d'un bain chaud pour soulager la douleur et la tension et dГ©tendre les muscles.
• Massez votre bas du dos avec de l'huile d'olive, de noix de coco chaud pour soulager la douleur.
• Ajouter des supplГ©ments Г  votre rГ©gime alimentaire comme le calcium, le zinc et les vitamines B6, C et K. Avant de prendre tout supplГ©ment, vous devriez d'abord consulter votre mГ©decin.

Pour obtenir plus d'informations liГ©es Г  des remГЁdes efficaces Г  domicile pour des problГЁmes de santГ©, aller Г  notre principale RemГЁdes maison page. Vous devriez essayer ces remГЁdes efficaces Г  domicile tout de suite et ГЄtre dГ©chargГ© de lourdes caillots de saignements menstruels. Vous feriez mieux d'utiliser les voies de recours ci-dessus pendant au moins un ou deux mois pour obtenir des rГ©sultats positifs. AprГЁs avoir Г©tudiГ© l'Г©criture du top 11 des remГЁdes maison pour lourds caillots de saignements menstruels chez les femmes, espГ©rons que cet article vous aidera Г  trouver la meilleure solution pour traiter les saignements menstruels abondants rapidement et efficacement. Cependant, l'Г©criture est uniquement Г  des fins d'information, de sorte que vous devez obtenir des conseils de votre mГ©decin avant d'appliquer un remГЁde Г  la maison. Si vous avez des questions ou des commentaires, laissez s'il vous plaГ®t les ci-dessous, je vais vous rГ©pondre dГЁs que possible.

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