Accueil recours pour des pГ©riodes irrГ©guliГЁres
Les pГ©riodes irrГ©guliГЁres sont mГ©dicalement connus comme oligomГ©norrhГ©e. Il est considГ©rГ© comme un problГЁme courant chez les femmes. Le cycle normal Г©tend gГ©nГ©ralement de 21 Г 35 jours. Cependant, avec des pГ©riodes irrГ©guliГЁres, pГ©riodes peu frГ©quentes peuvent se produire, qui ont un intervalle de plus de 35 jours. Il ya plusieurs causes de pГ©riodes irrГ©guliГЁres comme la perte de poids, l'Г©tat mГ©dical ou mode de vie. Pour traiter la maladie, il ya quelques remГЁdes maison pour des pГ©riodes irrГ©guliГЁres. Ces remГЁdes maison pour des pГ©riodes irrГ©guliГЁres visent Г promouvoir cycle menstruel normal.
Top 10 des remГЁdes maison pour les pГ©riodes irrГ©guliГЁres
Graines De Coriandre
Les graines de coriandre tops les remГЁdes maison pour des pГ©riodes irrГ©guliГЁres en raison de ses propriГ©tГ©s de emmГ©nagogue. EmmГ©nagogue est une substance qui stimule le flux menstruel. Mis Г part en stimulant le flux menstruel, il peut Г©galement favoriser la menstruation. Pour utiliser les graines de coriandre pour des pГ©riodes irrГ©guliГЁres, vous pouvez faire bouillir 1 c. de Corianders avec 2 tasses d'eau et attendre que l'eau se rГ©duit Г une seule tasse. Utilisez une passoire pour enlever les graines et boire la concoction trois fois par jour pour un couple de jours avant votre pГ©riode mensuelle.
Graines De Fenouil
Les graines de fenouil peuvent aider inregulating pГ©riodes irrГ©guliГЁres. Il contient Г©galement emmenagogue substance, ce qui peut favoriser la menstruation. Il contient Г©galement des propriГ©tГ©s antispasmodiques, ce qui est efficace dans les crampes apaisantes associГ©es Г la menstruation. Vous pouvez avoir besoin de combiner 2 c. de graines de fenouil et 1 tasse d'eau. Laisser reposer pendant la nuit. Ensuite, filtrer les graines dans le mГ©lange et la boisson. Faire de ce processus un mois ou jusqu'Г ce que votre pГ©riode menstruelle tourne rГ©guliГЁrement.
Aloe Vera
Ceci est un autre remГЁde Г la maison commune encore en vigueur pour des pГ©riodes irrГ©guliГЁres. Aloe vera peut stimuler la production d'hormones qui sont responsables de la menstruation et peut Г©galement aider Г avoir le cycle menstruel rГ©gulier. Pour utiliser le gel d'aloe vera, obtenir des feuilles d'aloe vera et les couper en deux. Le gel d'aloГЁs peut Г©galement ГЄtre mГ©langГ© avec 1 cuillГЁre Г soupe. de miel. Prenez ce mГ©lange avant breakfast.Repeat le processus pendant au moins trois mois pour avoir de bons rГ©sultats. Cependant, ne pas boire tout gel d'aloe vera quand vous avez votre pГ©riode.
Gingembre
Le gingembre est une autre des remГЁdes maison trГЁs efficaces pour des pГ©riodes irrГ©guliГЁres et il est Г©galement bon pour calmer une douleur menstruelle. Il est efficace chez les femmes souffrant de pГ©riodes maigres ou retardГ©s. Faire bouillir ВЅ c. de gingembre fraГ®chement moulu avec une tasse d'eau pendant 5-7 minutes. Vous pouvez ajouter un peu de sucre au goГ»t. Boire du thГ© de gingembre trois timesright aprГЁs vos repas chaque jour. RГ©pГ©tez le processus pour au moins un mois pour obtenir des rГ©sultats.
Cannelle
La cannelle est utile pour rГ©duire les crampes menstruelles et dans la promotion de cycle menstruel. Dans la mГ©decine chinoise, la cannelle est dit pour fournir un effet de rГ©chauffement dans le corps. Il dispose Г©galement d'hydroxychalcone, qui est efficace dans la rГ©gulation de l'insuline et peuvent affecter la menstruation rГ©guliГЁre. Il suffit de mettre ВЅ c. de cannelle en poudre dans un verre de lait et de boire le mГ©lange pendant plusieurs semaines. Mis Г part le lait, vous pouvez Г©galement prendre le thГ© Г la cannelle ou saupoudrer de cannelle simplement Г vos aliments.
Jus de fruits et lГ©gumes
Fruits et jus de lГ©gumes peuvent Г©galement aider Г stimuler les pГ©riodes menstruelles. Le jus de raisin et le jus de carotte sont les meilleurs jus pour rГ©duire le risque Г des pГ©riodes irrГ©guliГЁres. Vous pouvez Г©galement essayer le jus d'aloe vera si la menstruation est dГ©jГ retardГ©e pour longtemps. Boire 1 verre de canne Г sucre 1-2 semaines avant le dГ©but de la pГ©riode fera l'affaire.
Unripe Papaya
Ceci est l'un des remГЁdes Г la maison bien connus et faciles pour des pГ©riodes irrГ©guliГЁres. Papaye Unripe et vert peut normaliser toute pГ©riode irrГ©guliГЁre car elle fonctionne comme emmГ©nagogue et il aide aussi dans la bonne contraction des muscles fibres de l'utГ©rus. Papaye Unripe est trГЁs bГ©nГ©fique pour toute pГ©riode de retard qui est associГ©e avec le stress ou la mГ©nopause. Pour voir de bons rГ©sultats, de manger la papaye immatures pendant 2 mois. Cependant, Г©viter de consommer la papaye immatures pendant que vous rencontrez votre pГ©riode. Il est surtout consommГ©e avant que le cycle menstruel.
Graines de radis et Buttermilk
Toute femme souffrant d'oligomГ©norrhГ©e ou des pГ©riodes irrГ©guliГЁres peut bГ©nГ©ficier ainsi de consommer des graines de radis et le babeurre. Obtenez des graines de radis et broyer pour faire de la poudre. Ensuite, ajoutez les 2 cuillГЁres Г soupe de poudre de radis 1 verre de babeurre. MГ©langez bien les deux ingrГ©dients et boire le mГ©lange pendant 3 mois.
Graines de sГ©same, le cumin et du miel
Si vous souffrez avec des pГ©riodes irrГ©guliГЁres, un mГ©lange de cumin, graines de sГ©same et de miel est bon pour vous. Les graines de sГ©same, le cumin et le miel sont trГЁs efficaces dans le traitement des menstruations irrГ©guliГЁres. MГ©langer le cumin en poudre de graines de sГ©same et un peu de miel et 1 cuillГЁre Г soupe pour ensuite les consommer. de la concoction. Il vaut mieux avoir ittwice une journГ©e et il vous donnera un certain soulagement d'avoir des pГ©riodes irrГ©guliГЁres.
Curcuma
Le curcuma est une plante herbacГ©e de rГ©chauffement, ce qui peut aider dans la rГ©gulation de la menstruation et est Г©galement bon pour Г©quilibrer les hormones. En outre, il est Г©galement riche en propriГ©tГ©s anti-inflammatoires et antispasmodiques, qui sont efficaces dans le soulagement des douleurs menstruelles. Prenez un quart de cuillГЁre Г cafГ© de curcuma et le mГ©langer avec jiggery, de miel ou de lait. Prenez le mГ©lange chaque jour pendant plusieurs semaines.
