Ce que nous sommes sacrГ©ment reconnaissants pour cette action de grГўces
"L'un des meilleurs remГЁdes pour le matГ©rialisme est de rendre quelqu'un reconnaissants pour ce qu'ils ont», dit Jeffrey J. Froh, professeur adjoint de psychologie Г l'UniversitГ© Hofstra Г Hempstead, NY, dans le Wall Street Journal d'hier. Il est derriГЁre un nombre croissant de recherches sur la faГ§on dont la gratitude et dire simplement «Merci» amГ©liore -majorly la qualitГ© de votre vie intГ©rieure. Quelque chose que notre yoga et de mГ©ditation enseignants nous ont dit pendant des annГ©es, mais n'a pas eu les Г©tudes en double aveugle pour le prouver.
"La clГ© est de ne pas laisser sur la table de Thanksgiving," dit Robert Emmons, un professeur de psychologie Г l'UniversitГ© de Californie-Davis et un pionnier dans la recherche de reconnaissance.
Donc, ici, Г bien + Bon nous voulions pratiquer l'attitude de gratitude, et je vous remercie, chers lecteurs, pour inspirer nos articles, assister Г nos Г©vГ©nements, et de rendre nos emplois si amusant et gratifiant, plus de montrer notre apprГ©ciation pour quelques autres choses ... pas par ordre d'importance.
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Qu'est-ce que vous ГЄtes reconnaissants pour cette annГ©e? Dites-nous dans les commentaires ci-dessous!