Eh bien + top stories de bonnes: octobre 2012

Si votre boГ®te de rГ©ception dГ©bordante vous a empГЄchГ© de se rendre Г  votre bien + les bons messages, ne craignez pas. Nous avons compilГ© nos meilleurs articles du mois passГ©, de sorte que vous pouvez rattraper son retard sur le plus important nouvelles de santГ© et de bien-ГЄtre que vous avez manquГ©.

Quel est votre sГ©ance d'entraГ®nement dosha?
Du point de vue ayurvГ©dique, la sГ©ance d'entraГ®nement vous ГЄtes le plus attirГ©e peut ГЄtre celui de votre corps a besoin de moins. DГ©couvrez entraГ®nement qui est vraiment le mieux pour vous.

Pourquoi haute intensitГ© Interval Training est d'avoir un moment
HIIT emballe autant d'Г©nergie intense que possible dans le moins de temps possible. Et la mГ©thode de produire des rГ©sultats fous.

Une nouvelle ГЁre de vernis Г  ongles super-propre
La norme utilisГ©e pour ГЄtre "3-libre." Maintenant laques propres-penchant envoient mГЄme plusieurs ingrГ©dients d'emballage pour polir qui sont "5-libre."

Jambes chaudes: 8 paires de jambiГЁres d'impression de tirer sur l'entreprise
Obtenez votre rythme cardiaque en tirant sur une paire de leggings ces amusantes, avant-gardistes couverts en gravures et des modГЁles pour votre prochaine sГ©ance d'entraГ®nement.

Comment Erica Gragg tourna ses vacances de remise en forme de rГЄve en Escape to Shape
Le fondateur de Escape to Shape construit un empire des vacances de remise en forme pour les femmes urbaines rГ©ussies qui partagent son rГЄve.

Quel style de mГ©ditation est bon pour vous?
Vous ne pouvez pas rester assis et vider vos pensГ©es? Un de ces cinq styles de mГ©ditation peut ГЄtre un meilleur ajustement, explique Deepak Chopra apprenti et auteur, davidji.

7 pratiques de positivitГ© pour les sceptiques
Nous avons tapotГ© plusieurs chercheurs spirituels sophistiquГ©s pour des pratiques simples que mГЄme les sceptiques occupГ©s peuvent utiliser pour se rendre heureux.

"50 Shades of Kale" est liГ© Г  exciter vos papilles
Le trГЁs-bonne-pour-vous vert joue un rГґle coquine comme la star de ce livre de cuisine rГ©pond Г  l'Г©rotisme. Ou, "chou-rotica."

Une journГ©e avec Denise Mari, organique, vГ©gГ©talien de New York, et gourou de la nourriture crue
Vision calme de Mari a permis Avenue organique de croГ®tre d'une bodega sous terre, dans une marque de puissance que les cГ©lГ©britГ©s fiГЁrement SIP.

9 aliments pour une peau Г©tonnante
Nous pourrions ne pas ГЄtre en mesure de changer notre ADN ou complГЁtement attГ©nuer le stress de dГ©faut induisant, mais nous pouvons tous manger des aliments qui contribuent Г  la peau Г©tonnante.

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