Rappel: les nouvelles de la santГ© et de bien-ГЄtre que vous avez manquГ© ce week-end

Ce week-end passé, le New York Times est allé sur un nettoyage du jus. Bon, pas vraiment, mais il y avait un nombre incalculable d'histoires de bien-être axé, sur tout, de la rapidité de la formation personnelle est de plus en plus comme une profession à la façon d'accueillir un dîner pour vos amis végétaliens, sans gluten.

Dans le cas oГ№ vous Г©tiez trop occupГ© Г  se prГ©lasser plage pour ramasser une copie de la dame grise (ou mГЄme un iPad), nous rГ©sumons les nombreuses histoires saines ici:

1. Toutes les calories ne sont pas créés Г©gaux. Gary Taubes, auteur de "Pourquoi avons-nous obtenir des matiГЁres grasses», a rГ©sumГ© les rГ©sultats d'une nouvelle Г©tude publiГ©e dans le Journal de l'American Medical Association (JAMA) qui a examinГ© les, hypothГЁse de calories-out calories-in. Participants Г  l'Г©tude ont reГ§u une alimentation Г©gale en calories. La conclusion: Ceux qui mangeaient le plus de glucides ont perdu le moins de poids sur une pГ©riode d'un mois. Ce qui signifie que quand il vient Г  la perte de poids, les calories ne sont pas tout ce qui compte-calories notre corps mГ©tabolisent diffГ©remment en fonction de la nourriture. Un grand bond en avant pour la mГ©decine!

2. boom de la formation personnelle. Un travail qui n'a pas Г©tГ© durement touchГ©e par la rГ©cession? Formation personnelle. Catherine Rampell signalГ© que le nombre d'entraГ®neurs personnels aux Г‰tats-Unis a augmentГ© de 44 pour cent entre 2001 et 2011. Le fait le plus surprenant dans l'histoire, cependant, Г©tait le taux de rГ©munГ©ration. "Pour les entraГ®neurs personnels, le salaire horaire mГ©dian est infГ©rieur Г  15 $," Rampell Г©crit. AГЇe.

3. terrains de jeux pour adultes. Nous avons dГ©jГ  couverte terrains de jeux de remise en forme Г  gogo (nous les appelons volant, Bootcamp Barry, et Affiner MГ©thode). Mais maintenant, les parcs de New York organisent barres de singe adulte et plus. La premiГЁre aire de jeux pour adultes est dГ©jГ  en place dans le Bronx, et la ville "envisage de porter autant que deux douzaines de plus pour les quartiers Г  travers les cinq arrondissements dans les 18 prochains mois", a rapportГ© Winnie Hu. ExtГ©rieure boot-camp et d'autres formateurs sont probablement sautaient Г  la perspective de ces espaces d'entraГ®nement gratuits.

4. Les enfants difficiles. "Il est de plus en plus difficile pour les AmГ©ricains de rompre le pain ensemble," a Г©crit Jessica Bruder, surtout si ledit pain est pas sans gluten ou vГ©gГ©talien. L'histoire de Bruder regardГ© les nombreuses restrictions alimentaires qui sГ©parent les amis et la famille Г  la table du dГ®ner, et posГ© des questions sur dont la responsabilitГ© est-hГґte ou les rГ©gimes hГ©bergГ©s Г  accueillir une intolГ©rance au lactose, sans soja, et palГ©o. Que pensez-vous? Dites-nous, dans les commentaires ci-dessous!

5. cloches de mariage bien-ГЄtre. Yogi Ab-centric Hilaria Thomas, le directeur de Yoga Vida du yoga, Alec Baldwin a Г©pousГ© samedi soir Г  la cathГ©drale Saint-Patrick. Thomas (maintenant Baldwin!) TweetГ© Physique 57 a obtenu son en forme de robe de mariГ©e, et qu'elle mangeait au hotspot saine Angelica cuisine la veille. Nous sommes surpris qu'elle n'a pas choisi Pure Food Vin, car le restaurant raw-alimentaire est l'endroit oГ№ l'heureux couple a rencontrГ©.