Former pour le triathlon nyc par le vГ©lo sur un parcours simulГ©

Si vous êtes attaquer votre premier triathlon dans la ville ce Juillet, voici une façon de réduire l'élément de surprise: Attachez votre vélo pour un gadget qui simule le parcours vélo réelle.

Machines du centre sportif Г  Chelsea Piers, appelГ©s CompuTrainers, vous permettent de faire exactement cela. AprГЁs vous vous accrocherez Г  votre vГ©lo, vous allez commencer Г  apprendre le cours visuellement, par l'intermГ©diaire d'une vidГ©o, et de commettre Г  la mГ©moire musculaire que l'Г©lГ©vation et la variation de rГ©sistance avec le cours.

De plus, le CompuTrainer vous donnera statistiques personnelles sur la vitesse, la frГ©quence cardiaque, et de la puissance, de sorte que vous pouvez suivre vos progrГЁs et votre rythme sur le jour de la course rГ©elle.

Comme pour les deux autres jambes de votre race de triple menace, vous aurez pour prГ©parer pour ceux de votre propre chef. Simulation de l'Hudson River sera un peu plus d'un dГ©fi.