Quelle est la sГ©ance d'entraГ®nement plus dur ou plus folle que vous avez fait cette annГ©e?

Nous ne sommes pas les seuls qui ont essayГ© un tableau fou de cours de fitness et des sГ©ances d'entraГ®nement cette annГ©e. Nous sommes sГ»r que vous avez fait, aussi.

Voici quelques des classes qui ont lancГ© nos mГ©gots ou fait repenser ce qu'est une sГ©ance d'entraГ®nement pourrait ГЄtre, et nous aimerions entendre vos expГ©riences, aussi.

Dites-nous ce que vous avez fait cette annГ©e qui a Г©tГ© difficile au sГ©rieux, fou, exceptionnel ou rien d'exceptionnel. Eh bien curieux + Bonne lecteurs veulent savoir!

Les gagnants pour plus Workout Butt-Kicking

Bootcamp Barry (Oh, combien nous aimons les intervalles de tapis roulant punir et les classes de musculation.)

Comme un (Combien de sГ©ances d'entraГ®nement vous faire courir les escaliers tout en portant une veste lestГ©e?)

Svelte Fort (Un mois de poids lourds, les squats de la bande de rГ©sistance, et les coups de pied de l'Гўne Г  gogo nous a fait gГ©mir et travaillons!)

Les gagnants pour le plus fou Workout

SurfSet (Surf intГ©rieur sur ce affublГ© Pilates Reformer.)

Yoga yeux bandГ©s (Г‰quilibre Trouver sein n'a jamais Г©tГ© plus littГ©rale.)

Qoya (Un combo de sexpot de la danse, le yoga, et sans inhibitions-formation.)

Que faites-vous le plus difficile pour les pics, plus sauvage, plus Г©trange, ou totalement nГ©gligГ© mais-gГ©nial? Dites-nous dans les commentaires ci-dessous!