RГ©capitulation de l'Г©vГ©nement: l'expГ©rience ultime de bootcamp Barry

Eh bien + Les bons lecteurs ont secouГ© la semaine derniГЁre au ExpГ©rience Bootcamp The Ultimate Barry, tenue au studio de Tribeca flambant neuf!

La soirГ©e a Г©tГ© rempli avec la sueur, le style et science de l'exercice. Г‰toile formateur Joey Gonzalez a enseignГ© la fameuse sГ©ance d'entraГ®nement par intervalles, qui alterne entre les sprints sur l'entraГ®nement sur tapis roulant et de la force sur le sol.

AprГЁs la classe, tandis que les lecteurs sirotГ© sur smoothies de la Fuel Bar, Gonzalez a expliquГ© la science derriГЁre soulever des poids lourds Г  mincir. Et tout le monde a marquГ© butin impressionnant de Splits 59 et Weleda beautГ©!

Consultez les photos de cette super-amusant soir, et rejoignez-nous la prochaine fois!

Joey Gonzales et Deirdre Beirne de Bootcamp Barry nous montrent ce qu'ils sont faits de. Continuez votre lecture pour savoir comment ils ont obtenu des armes comme Г§a!

De nombreux participants ont fait une soirГ©e de l'Г©vГ©nement. Ceux-ci intГЁgrent des amis et bien + Les bons lecteurs posent avant l'sweatfest qui a suivi.

La moitiГ© de la classe a commencГ© sur des tapis roulants et l'autre moitiГ© a commencГ© avec la formation de la force du corps entier sur des bancs, avec Joey Gonzales cuing magistralement partout. AprГЁs 15 minutes, les groupes ont changГ© d'endroits. Tout le monde a fait deux sГ©ries de chaque. (Et survГ©cu!)

La formation de force Г  Barry est pas une blague. Le studio enseigne les avantages de la science-supportГ© de soulever des poids-lourds environ 8-15 livres pour les femmes Г  rev votre mГ©tabolisme, rГ©duire la graisse corporelle, et obtenir des tons.

Gonzales a partagГ© ces rГ©sultats avec nous aprГЁs la classe dans un exposГ© de 10 minutes mythe-busting. (Restez Г  l'Г©coute bien + Bon pour ces anecdotes de remise en forme!)

Un grand nombre de lecteurs avait jamais Г©tГ© Г  Barry avant. Nous voulions mentionner qu'avant louant leur posture complГЁtement gГ©nial de fonctionnement et comment ils sprintГ© comme un ours a Г©tГ© Г  leur poursuite. Tellement impressionnГ©.

(Comment ces amis ajustement ne regardent pas complГЁtement trempГ©s de sueur est au-delГ  de nous!)

Remarque leurs sacs de butin, qui contenaient ...

Tous ceux qui ont assisté à la séance de remise en forme de la mode à 6:00 a reçu un léger comme une plume réservoir Sabrina par Splits 59 (valeur 66 $), l'un des modèles les plus populaires de la marque de mode de remise en forme.

Gotta love l'paillettes dorГ©es au pochoir de lettrage "Barry" sur le dos.

Ceux qui ont assistГ© Г  la session 07h00 beautГ© naturelle obtenu ces produits de beautГ© naturels flambant neuf de Weleda.

Le nouveau Nettoyante Toner immГ©diatement venu dans maniable.

Et tout le monde convoitait la Lotion rГ©gГ©nГ©ratrice pour le corps Weleda 97 pour cent organique, avec des "it" ingrГ©dient de la saison: la mer nerprun.