Herbes naturelles pour perdre du poids rapidement - 20 meilleures herbes

A côté de divers exercices et aliments pour brûler la graisse du corps, vous pouvez envisager de quelques herbes puissantes qui fonctionnent vraiment. Cet article va vous montrer les meilleurs herbes naturelles pour perdre du poids rapidement. Découvrez toutes ces herbes ci-dessous!

Top 20 des meilleures herbes naturelles perdre du poids rapidement

1. Pissenlit  herbes pour perdre du poids avec le pissenlit

Le pissenlit est une plante dans le Taraxacum famille de plantes. Bien qu'il soit planté pour obtenir des fleurs, le pissenlit est également une plante pour les boissons comme le vin, la bière et le thé.

Le pissenlit est riche en minéraux et en vitamines. Toutefois, les avantages médicinaux de pissenlit proviennent de composés phytochimiques. Ceux-ci comprennent taraxastérol, taraxacin (acide taraxinic), l'acide caféique, le bêta-sitostérol, de la pectine, des alcaloïdes et l'inuline. Les composés phytochimiques donnent à ce laxatif végétal propriété diurétique. En outre, ils fonctionnent comme un support digestif, immunostimulant, cholagogue et un stimulant de l'appétit.

Le mécanisme par lequel ce plan peut stimuler la perte de poids est son action diurétique. Il permet d'augmenter la fréquence et le volume de miction. Par conséquent, il aide à se débarrasser du poids de l'eau.


2. Garcinia herbes pour perdre du poids avec garcinia

Garcinia cambogia (ou Gambooge) est une plante subtropicale trouve en Afrique tropicale et d'Asie du Sud-Est. Ce fruit est également utilisé comme une herbe en forme comme une citrouille, mais plus petit. Les phytochimiques dans Garcinia Cambogia est l'acide hydroxycitrique, qui est en fait un type d'acide citrique et son rôle est d'inhiber les enzymes digestives telles que la citrate lyase.





Sur le marché, les suppléments Garcinia cambogia sont disponibles en capsules, comprimés et poudres. Ces suppléments aident à favoriser la perte de poids et la combustion des graisses en supprimant l'appétit ainsi que le blocage transformation des glucides en graisse corporelle.

3. Ginger

Le gingembre est une plante puissante cultivé en Asie du Sud et aujourd'hui cette plante est aussi communément cultivé dans l'Afrique de l'Est et des Caraïbes pour ses utilisations médicinales et culinaires.

Les composés phytochimiques dans le gingembre sont shogaols, gingérols et zingerone. Parmi eux, gingérols sont très important- ils sont responsables de certaines propriétés médicinales dont antibactérien, anti-inflammatoire, analgésique, motilité gastro-intestinale, antipyrétique et des effets sédatifs.

Pendant le processus de cuisson, certains gingérols dans cette herbe sont convertis en composés puissants comme zingerone et shogaols.

Outre les composés phytochimiques, le gingembre est un élément nutritif puissant car il est riche en fibres, vitamine A, vitamines B, vitamine C, le potassium, le fer et le phosphore.

Le 3 façons gingembre peut contribuer à la combustion des graisses et la perte de poids sont:







- Par métabolisme croissante

- En stimulant la digestion

- En fournissant la sensation de satiété

herbes pour perdre du poids avec le gingembre

4. Guggul

Guggul se réfère à un type d'arbre à court de plus en plus aride à semi-arides. Cette plante vit dans les régions sèches de l'Asie centrale et l'Afrique du Nord. Guggul est une plante commune en médecine traditionnelle indienne.

Les remèdes à base de guggul sont prises à partir d'une sève résineuse de leur écorce. La sève regarde comme une gomme et son extrait est considéré comme guggulipid. Le phytochimique dans cette herbe est un type de stéroïde naturel que guggulstérone ainsi que des huiles essentielles comme myrecene. Il existe 2 principaux types de guggulstérones: E-guggulstérone et Z-guggulstérone. Guggul contribue à la perte de poids en améliorant le profil lipidique de votre corps et en stimulant les hormones thyroïdiennes.



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