Comment couper une papaye de maniГЁre simple

Choisir un PrГЄt Ripe Papaya

Les papayes sont prГЄts une fois leur membrane vert commence Г  jaunir et semble meurtri. Comme vous poussez votre papaye, vous devez ГЄtre capable de crГ©er une indentation mince. NГ©anmoins, la papaye n'a pas Г  ГЄtre entiГЁrement doux.

Si une papaye ou pâteux sent trop sucré, il est venu à manger. Si elle est verte et relativement ferme, il nécessite la maturation pendant quelques jours. Mettez-le sur votre table et laissez-le tourner légèrement jaune. Pour savoir comment couper une papaye à la fois dans le grand, à long assortiment de papaye Caraïbes et la petite variété Hawaiian peuvent être testés pour la maturité de cette façon.

Papayes meurtrissent trГЁs facilement, donc, tiennent avec soin sur votre chemin de la maison sur le marchГ©.

Nettoyez la papaye

La peau verte de votre papaye est pas comestible. NГ©anmoins, il est toujours impГ©ratif de nettoyer le fruit d'arrГЄter de contaminer la partie intГ©rieure pendant que vous coupez en elle.

Lay Your Papaya sur une surface horizontale

Utilisez une planche de comptoir ou de coupe. Les papayes sont assez juteuse et peuvent provoquer un peu de dГ©sordre. Ainsi, vous pouvez avoir besoin d'un torchon prГЁs pour le nettoyage pour savoir comment couper une papaye.

Couper la papaye

Les papayes sont Г  l'intГ©rieur doux rГ©elle, donc, manipuler lГ©gГЁrement. Utilisez le couteau Г  pain dentelГ© vous avez, ou le couteau plus forte, d'avoir une coupe nette. Commencez par couper l'Г©cart de l'extrГ©mitГ© supГ©rieure de votre papaye pour maintenir vos papaye avantages de l'enzyme.

Trancher Votre papaye en deux longitudinalement

Assurez la chair apparaГ®t Г  l'intГ©rieur frais et mГ»rs. Il devrait avoir un peu drГґle d'odeur.

Exposer les graines de moitiГ©s de la papaye

Utilisez une cuillГЁre pour enlever les graines noires ainsi que la peau collante qui les enrobe.

Trancher Votre Papaya moitiГ©s en demi Transverse

Appliquer un mouvement de scie Г  dГ©couper de la peau. Reproduiront entre les quatre trimestres.

Couper en morceaux Votre papaye ou Spears

Mangez-les sans fioritures et frais, ou de les utiliser pour faire l'une des recettes.

Faire un Papaya ainsi que d'autres fruits

Nettoyer une papaye mГ»re car il contient des avantages complets de la papaye, le couper en deux sur la longueur, se dГ©barrasser des graines et couper la peau. Trancher la papaye dans un petit nombre de grandes portions. Un smoothie de papaye est dГ©licieuse sur son propre. Cependant, vous pouvez Г©galement dГ©cider de prГ©parer avec d'autres fruits.

Utilisez ces options: Frozen ou bleuets frais. Les bleuets ont de nombreux antioxydants et combinГ© avec une papaye, ils peuvent faire une forte, smoothie. Avocat et le kiwi ont Г©galement la mГЄme propriГ©tГ© lorsqu'il est mГ©langГ© avec une papaye. Le kiwi compense la douceur de la papaye avec sa saveur lumineuse, et l'avocat crГ©e pour un smoothie crГ©meux particulier.

Kale ou les Г©pinards. Pour faire un smoothie "vert" est un moyen de l'excellence pour obtenir une portion de lГ©gumes au dГ®ner. Papaya est si savoureux et doux que vous ne serez pas en mesure d'essayer les greens.

Faire la Base

Papayes goГ»t dГ©cent avec jus et des bases de crГЁme. Utilisez l'une de ces bases d'Г©claircir le smoothie: Une tasse de yogourt, nature ou aromatisГ©, une tasse de noix de cajou ou de lait d'amande. Et aussi une tasse de jus de pomme ou de jus d'orange est nГ©cessaire.

Ajouter quelques extras

AmГ©liorer votre smoothie avec des saveurs ou des amГ©liorations supplГ©mentaires pour faire tout un repas. Utilisez les prГ©fГ©rences suivantes: Une poudre de protГ©ine pelle, un petit nombre d'une cuillerГ©e de graines de chia, un beurre d'arachide ou une cuillГЁre Г  soupe d'amandes.

MГ©langer les ingrГ©dients

Mettez la base, fruits et supplГ©mentaires dans un mГ©langeur. Couvrir le mГ©langeur et appuyez sur le "liquГ©fier" bouton pour mГ©langer vos ingrГ©dients pour devenir lisse. Si vous aimez un smoothie plus, mettre plus de lait, d'eau ou de jus. Si vous prГ©fГ©rez vos smoothies sur le cГґtГ© dense, ajouter quelques cuillerГ©es de gruau rapide. MГ©langer jusqu'Г  consistance lisse.

Servir le Smoothie

Verser dans une tasse ou un verre et le boire avec une paille, ou si vous avez prГ©parГ© plus Г©paisse, il mange avec une cuillГЁre et profiter des avantages de la papaye.

Ouvrez la papaye

Ouvrez votre papaye et l'isoler en deux morceaux.

Peler la papaye

Pour créer des cubes de papaye ou de coins, vous aurez besoin d'écorcher la papaye. La façon la plus simple pour effectuer cette: Tenez votre papaye perpendiculairement et exécuté le couteau vers le bas le long de la peau de la papaye en longues tranches. Une autre fois, essayez de ne pas couper trop profondément. Sinon, vous allez perdre beaucoup de fruit.

D'autre part, vous pouvez couper la papaye en morceaux et utiliser un couteau pour peler la peau de chaque tranche.

Pour Cubes, Couper les cales en petites tranches

Si vous prГ©fГ©rez avoir la papaye cubes de fruits, il suffit de tourner les tranches sur leurs cГґtГ©s, et les couper en morceaux ou en cubes.

Pressez sur quelques jus de lime et Profitez de la papaye!

Presser lГ©gГЁrement le jus de lime sur votre papaye (environ une cuillerГ©e Г  cafГ©) - cela apporte le goГ»t du fruit tropical et les avantages de papaye totales. Ou mГ©langer votre papaye avec des fruits diffГ©rents dans une salade fraГ®che.