Anna kaiser: ajouter Г  tout ce que la pastГЁque

Anna Kaiser: Ajouter la pastГЁque Г  tout

La pastГЁque est un incontournable de l'Г©tГ© grand plaisir des spectateurs, comme des tongs, des sucettes glacГ©es, et denim seuils.

«L'Г©tГ© est tout au sujet des pastГЁques!" jaillit Anna Kaiser, qui aime le fruit non seulement pour sa saveur sucrГ©e, mais aussi pour son impressionnante, hydratant avantages pour la santГ©.

"PastГЁques ont trois fois et demi les Г©lectrolytes de votre boisson pour sportifs prГ©fГ©rГ©s, sont faibles en calories, et d'avoir la L-citrulline pour aider vos muscles Г  rГ©cupГ©rer rapidement», dit Kaiser. "Ils sont aussi un anti-inflammatoire et ont lycopГЁne pour lutter contre les radicaux libres."

Et même si elle soutient pleinement mordant directement dans une tranche géant chaque fois que vous avez la possibilité, il ya d'autres façons étonnantes de manger le fruit juteuse rose. Suivez l'exemple de Kaiser avec ces trois conseils:

1. Ajoutez Г  votre salade. MГ©langer la pastГЁque en cubes avec dГ©s de concombre, fromage feta, oignons rouges, et de vinaigre balsamique pour un plat simple, allГ©chant qui vous fera MVP au barbecue potluck de votre ami.

2. Mélanger dans votre eau. Aider le séjour de fruits fidèle à son nom en lançant des cubes dans votre bouteille d'eau ou un pichet. Il va ajouter des nutriments instantanées et la douceur rafraîchissante à chaque gorgée, si vous êtes hydratant sur une couverture de la plage ou après une classe en plein air de camp d'entraînement difficile.

3. Congelez sur le bГўton. Tirer la pastГЁque dans le congГ©lateur ups sa capacitГ© Г  vous aider Г  refroidir et peut mГЄme transformer en dessert. Faites-en des cubes de glace pour les boissons, par exemple, ou piquez quelques bГўtons dans quelques tranches pour les sucettes glacГ©es les plus faciles jamais.