Pourquoi avons-nous gel de cerveau et d'autres sensations physiques dГ©sagrГ©ables communes?

Il ya beaucoup de petits signaux Г©tranges votre corps vous envoie pour que vous sachiez ce qui est - ou non - passe. Mais quelles sont les causes? Et que signifient-ils? Nous avons examinГ© cinq des sensations physiques dГ©sagrГ©ables les plus courantes pour dГ©couvrir pourquoi ils se produisent.

1. gel de rГ©flexion

Un des inconvГ©nients familiers encore malheureux de ces longues journГ©es chaudes de l'Г©tГ© est la caboche. Mais une meilleure comprГ©hension de celui-ci nous aider Г  faire disparaГ®tre la douleur tout Г  fait de la tГЄte? Aussi appelГ© "la crГЁme des maux de tГЄte de la glace» - ou, plus techniquement, ganglioneuralgia sphГ©nopalatine - Gel de cerveau se produit gГ©nГ©ralement lorsque vous mangez quelque chose trop froid, trop vite. Sans surprise, puis, elle est causГ©e par l'exposition du toit de la bouche Г  un froid extrГЄme. La recherche a montrГ© que la sensation de l'oeil-arrosage est en fait le rГ©sultat d'une augmentation rapide du flux sanguin Г  travers l'artГЁre cГ©rГ©brale antГ©rieure du cerveau. Parce que le cerveau est un organe sensible, elle doit maintenir un environnement stable. L'augmentation du dГ©bit peut ГЄtre le moyen de compenser le froid soudain et rГ©guler sa tempГ©rature du corps. Boire de l'eau chaude inverse l'effet et les dies de gel de cerveau. ArmГ© de cette dГ©couverte, les scientifiques croient le dГ©veloppement de mГ©dicaments qui empГЄchent la dilatation des artГЁres peut aider Г  traiter les maux de tГЄte, les migraines et la douleur causГ©es par des blessures Г  la tГЄte.

2. Cramp

Il vous, obtenez votre sueur sur quand quelque chose hauts et des morsures assez dГ©sagrГ©ables. Cramp peut frapper n'importe oГ№ et - si vous ne faites pas attention - Г  tout moment. Essentiellement, la douleur est causГ©e par une contraction brusque ou de spasme de muscle, le plus souvent au niveau du mollet. MalgrГ© les dГ©sagrГ©ments, le plus souvent, il n'y a rien de plus qu'une irritation - mГЄme si elle est douloureuse. Il a Г©tГ© suggГ©rГ© que des crampes se produisent lorsque les nerfs qui contrГґlent le muscle (ou un groupe de muscles) en question sont sur-stimulГ©s causant Г  ce dernier de rester contractГ©s mГЄme si nous aimerions leur dire autrement. Cramp peut se produire pendant l'exercice en raison de la dГ©shydratation, la fatigue musculaire ou la surutilisation ou de maintenir une position particuliГЁre trop long - oui, cruellement, vous pouvez Г©galement obtenir une crampe par notmoving assez. Dans d'autres cas, cependant, il peut ГЄtre plus grave. Selon la clinique Mayo, Г  l'occasion, une crampe peut rГ©vГ©ler des problГЁmes plus profonds - une irrigation sanguine inadГ©quate, une compression du nerf, une absence dans le corps de minГ©raux essentiels (potassium, calcium et magnГ©sium) ou une dГ©ficience de la fonction rГ©nale ou de la fonction de la thyroГЇde peuvent tous causer des crampes . La grossesse peut conduire Г  une diminution de minГ©raux, ce qui peut signifier une crampe en terme plus tard. Dans ces cas, les mГ©decins peuvent conseiller des supplГ©ments minГ©raux pour soulager les symptГґmes. Si vous rencontrez des crampes persistantes, demander l'avis d'un mГ©decin dГЁs que vous le pouvez.

3. Pins et aiguilles

Vous pourriez avoir dormi sur votre bras ou assis trop longtemps avec les jambes croisГ©es - de toute faГ§on, vous ГЄtes en bas un membre pour le moment, car cette partie de vous a "endormi" et a besoin d'une minute pour se rГ©veiller. Lorsque l'approvisionnement en sang est rГ©duite Г  une zone spГ©cifique, ou les nerfs il ya comprimГ© ou endommagГ©, l'engourdissement peut se produire. Quand le sang ne peut pas fournir les nerfs avec des nutriments ou les nerfs se sont compromises par une pression externe, les signaux qu'ils envoient habituellement au cerveau sont interrompues. Selon le Dr Robert Daroff, le picotement des Г©pingles et aiguilles - ou paresthГ©sie - Est la remise Г  zГ©ro de cette connexion que les «neurones rГ©tablir leur transmission normale des impulsions Г©lectrochimiques." Habituellement, l'expГ©rience est temporaire et un changement dans la position apportera les choses reviennent Г  la normale. Dans d'autres cas - gГ©nГ©ralement lГ  oГ№ les symptГґmes persistent - paresthГ©sie peut ГЄtre plus grave. Selon WebMD, en combinaison avec la douleur, des dГ©mangeaisons, des engourdissements et une atrophie musculaire, il pourrait signifier des lГ©sions nerveuses - ou neuropathie pГ©riphГ©rique. Cela peut avoir un certain nombre de causes, y compris des blessures physiques, stress rГ©pГ©titif, l'infection, l'absorption des toxines, des maladies telles que le diabГЁte et le lupus, les nerfs piГ©gГ©s, les carences en vitamines, de l'alcoolisme et de nombreux autres. Toujours voir votre mГ©decin si vous ressentez des symptГґmes inhabituels qui vous concernent.

4. Funny Bone

RaclГ©e votre os drГґle est pas question de rire - il peut se sentir comme quelque chose d'un spasme musculaire Г  un lГ©ger choc Г©lectrique. Selon l'American Academy of Orthopaedic Surgeons, le nom correct car il est le piГ©geage du nerf cubital ou, plus prГ©cisГ©ment, le syndrome du tunnel cubital. Le nerf cubital va de la moelle Г©piniГЁre dans le cou vers le bas pour les doigts et est le plus grand nerf non protГ©gГ©s dans le corps. Quand il arrive Г  le coude, le nerf passe sous une partie de l'humГ©rus (l'os dans la partie supГ©rieure du bras) a appelГ© le Г©pitrochlГ©e. Ici, comme il serre autour de la commune, il est Г  son point le plus proche de la surface et, Г  une telle partie exposГ©e du corps, il est ouvert Г  la plupart des chocs et des coups. Blessures, l'accumulation de liquide et de longues pГ©riodes de pression sur le nerf - appuyГ©e sur les coudes ou de dormir avec le bras pliГ© - peuvent Г©galement compresser le nerf et provoquer des picotements ou des engourdissements dans les doigts. Bien que d'obtenir que «os drГґle" secousse ne devrait pas faire des dommages Г  long terme, une pression constante sur vos coudes peut causer des problГЁmes. Il va sans dire que si vous avez des Г©pisodes inhabituels d'engourdissement ou de douleur, vous devriez voir un mГ©decin.

5. Point

Enfin, quelque chose d'un mystГЁre. Les coureurs ne savent que trop bien combien un point peut faire mal. Mais au juste pourquoi nous les recevons, les mГ©decins ne sont pas sГ»rs. Selon la santГ© des femmes, de nombreuses thГ©ories ont Г©tГ© avancГ©es - certains pensent que le diaphragme est "pincГ©" entre la compression de l'exГ©cution par le bas et la pression de l'expansion poumons ci-dessus, tandis que d'autres croient que la douleur provient des ligaments entre le diaphragme et le foie Г©tant tendu. Selon le Dr Darren Morton, «l'autoritГ© peut-ГЄtre plus publiГ© au monde" Elles sont causГ©es par une irritation de la muqueuse externe de l'abdomen - la pГ©ritoine pariГ©tal. Stitch, Morton a dГ©couvert, affecte environ une personne sur cinq participants impliquГ©s dans la course longue distance, ce qui, dans de grands marathons publics est un beaucoup de gens. Elle est beaucoup plus frГ©quente chez les coureurs - 10 fois plus, en fait - que d'autres activitГ©s comme les joueurs de basket ou les cyclistes. L'intГ©rГЄt de Morton dans le sujet - avant lui, trГЁs peu de recherches ont Г©tГ© faites sur les causes de la condition - signifie "point" a maintenant le nom acadГ©mique plus grave de la «douleur liГ©e Г  l'exercice transitoire abdominale", ou ETAP. Nous sommes sГ»rs qui permettra de soulager votre esprit pendant que vous ГЄtes doublГ© par la route.