Causes et les traitements que vous devez savoir douleurs lombaires

Lombaire se rГ©fГЁre au segment abdominal de torse qui est positionnГ© entre le bassin et le diaphragme. Le terme «rГ©gion lombaire" est parfois utilisГ©e pour faire rГ©fГ©rence Г  votre colonne vertГ©brale infГ©rieure et la rГ©gion environnante.

Les vertГЁbres plus fort et plus grand dans le dos sont les cinq qui sont situГ©s dans la partie lombaire. Ils se distinguent en raison de l'absence de foramen dans le processus transverse. Il ya une racine nerveuse entre chaque vertГЁbre lombaire. Ces racines se rejoignent pour former le nerf sciatique, ce qui est le plus grand nerf dans votre corps. Il fonctionne dans vos pieds via vos jambes. Les troubles qui affectent la racine du nerf peuvent entraГ®ner des douleurs terribles qui se dГ©place sur le principal nerf sciatique. La zone lombaire porte la plupart de votre corps poids il vous fournit la flexibilitГ© et vous permet de dГ©placer correctement. Cependant, elle est sujette Г  des blessures, ce qui explique pourquoi la douleur lombaire est un problГЁme commun.

StГ©nose lombaire

StГ©nose du canal rachidien lombaire se rГ©fГЁre Г  la contraction et effilГ©e de votre canal rachidien qui a lieu dans la rГ©gion lombaire de la colonne vertГ©brale. Les personnes souffrant de cette condition ne sont pas capable de marcher correctement ou pour des pГ©riodes de temps plus longues. Surtout, ce problГЁme se produit en raison de l'usure de la colonne lombaire, qui ne prend place avec l'Гўge et le temps de passage.

Les personnes atteintes de la maladie dГ©gГ©nГ©rative, aussi connu comme l'arthrite sont plus sujettes Г  la stГ©nose lombaire de la colonne vertГ©brale. Lorsque le canal rachidien se rГ©trГ©cit, il Г©crase les nerfs qui se traduit par des picotements, une faiblesse, des engourdissements et des douleurs dans les jambes, les fesses et le bas du dos, surtout aprГЁs avoir effectuer toute activitГ© physique ou de marcher pendant de longues pГ©riodes.

Les symptГґmes de la StГ©nose lombaire:

• Engourdissement qui se sent comme des aiguilles et des douleurs dans vos fesses, les mollets et les jambes

• Une douleur sourde ou sourde dans le dos qui se prolonge aux jambes

• Perdre l'Г©quilibre

• Faiblesse

• DifficultГ© Г  marcher

• Diminution de l'endurance pour l'exercice ou d'autres activitГ©s physiques

• Ces symptГґmes diminuent en intensitГ© quand vous vous asseyez, se couchent, se pencher en avant ou se plier. Cependant, ils reviennent quand vous commencez Г  marcher.

ProblГЁmes musculaires

fatigue musculaire due Г  la flexion, soulever des objets lourds ou de toute autre activitГ© rГ©pГ©titive ou pГ©nibles peut entraГ®ner une douleur terrible dans les muscles. Bien que les tensions musculaires obtiennent normalement mieux dans quelques jours ou semaines Г  fois, mais ce problГЁme a tendance Г  revenir et est l'une des causes les plus frГ©quentes de douleur lombaire de la colonne vertГ©brale.

Disques dГ©gГ©nГ©rГ©s

Un disque intervertГ©bral est un coussin spongieux entre tous les vertГЁbres de la colonne vertГ©brale lombaire. Il absorbe les chocs et maintient votre lombaire sГ©curitaire. Toutefois, si les disques dГ©gГ©nГ©rГ©s, ils peuvent entraГ®ner une douleur atroce dans cette rГ©gion. Cette condition est normalement connue comme la maladie dГ©gГ©nГ©rative de disque.

Hernie discale lombaire

ProblГЁmes de rachis lombaire se produisent souvent en raison de hernies discales. Hernie discale peut avoir lieu brusquement en raison de soulever des objets lourds ou de blessures ou peut se produire lentement en raison de la dГ©tГ©rioration de routine de la rГ©gion lombaire. La sciatique est un signe commun de cette condition.

Arthrose

L'arthrose affecte votre colonne lombaire est Г©galement connu comme «l'arthrite conjointe facette. 'Usure et le vieillissement ont un effet nГ©gatif sur le cartilage qui recouvre les articulations du dos de la colonne vertГ©brale, ce qui rend effilochГ© et usГ©. Frottement excessif peut entraГ®ner un gonflement et des Г©clats d'os conjointes qui limitent vos mouvements et causent tendresse.

Articulation sacro-iliaque dysfonction

Le plateau de la coccyx et les fesses de lombaire sont reliГ©s entre eux par l'intermГ©diaire de l'articulation sacro-iliaque. Si tout dysfonctionnement a lieu dans cette commune que soit restreint le mouvement de routine ou permet un mouvement supplГ©mentaire, alors il peut en rГ©sulter la douleur sciatique ou une douleur lombaire.

SpondylolisthГ©sis

SpondylolisthГ©sis a lieu quand une vertГЁbre glisse sur la vertГЁbre situГ©e en dessous. Normalement, ce glissement a lieu dans la vertГЁbre de votre lombaire. Dans le cas, la racine nerveuse est comprimГ©e par la vertГЁbre qui a Г©tГ© glissГ©, vous pouvez souffrir de douleur au pied et Г  la jambe.

Reste

Se reposer pendant quelques jours permet aux racines nerveuses et les tissus blessГ©s Г  guГ©rir. Cela soulage par consГ©quent la douleur lombaire. Cependant, au repos pendant une longue pГ©riode affaiblit les muscles qui Г  son tour aggrave la condition.

Chaleur et Ice Packs

thГ©rapie par la chaleur ou de la glace packs peuvent aider Г  soulager la douleur lombaire douloureux car ils rГ©duisent l'inflammation de la colonne vertГ©brale. Ces deux traitements peuvent ГЄtre utilisГ©s pour soulager la rГ©gion lombaire.

MГ©dicaments

De nombreux mГ©dicaments sur ordonnance et mГ©dicaments en vente libre sont disponibles pour rГ©duire la douleur de la colonne lombaire. La plupart de ces mГ©dicaments diminuent l'inflammation et certaines empГЄcher les signaux de la douleur et des stimuli d'atteindre le cerveau. Chaque mГ©dicament a des avantages et des inconvГ©nients, si vous avez besoin de l'utiliser aprГЁs consultation avec votre mГ©decin.

Exercer correctement

Exercer correctement est crucial pour soulager la douleur de la colonne lombaire. Prendre l'aide d'un chiropraticien, physiatre, thГ©rapeute ou un mГ©decin expГ©rimentГ© physique de choisir un programme d'exercice appropriГ© pour vous, qui devrait inclure le conditionnement aГ©robique, renforcement et d'Г©tirement. Faible impact des exercices aГ©robiques comme la marche, l'exercice de l'eau et la natation sont parfaits pour la promotion d'une saine lombaire.

Injection Г©pidurale de stГ©roГЇdes

Ces injections administrer des stГ©roГЇdes Г  droite dans la rГ©gion souffrant de la douleur et rГ©duisent l'inflammation dans cette rГ©gion. Ils ne guГ©rissent pas complГЁtement la douleur, mais offrent un soulagement aux patients afin qu'ils puissent se dГ©placer et de l'exercice pour guГ©rir leur colonne vertГ©brale lombaire.

Chirurgie pour le Bas-lombaire Back Pain

La chirurgie est souvent pratiquГ©e Г  la fin, quand aucune des autres options de traitement sont en mesure de bГ©nГ©ficier du patient. Microdisectomy laminectomie et sont connus pour ГЄtre utiles dans le traitement de la sciatique. chirurgie de Fusion est une importante intervention chirurgicale et est utilisГ© pour arrГЄter le mouvement Г  tout segment de mouvement. Consultez toujours votre mГ©decin avec ces options avant de les exercer.