Le nombre a chutГ© de globules rouges ou de faible taux d'hГ©moglobine peut causer l'anГ©mie. La carence en fer est Г©galement une cause de cette Г©tat. Bien que l'anГ©mie peut ГЄtre traitГ©e avec des mГ©dicaments, mais l'utilisation de remГЁdes naturels est Г©galement trГЁs sГ»re et de sorte qu'il est beaucoup mieux pour votre santГ©.
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RemГЁdes naturels pour l'anГ©mie - Best Ever: RemГЁdes Г la maison
L'anémie, ou une maladie du sang, est définie de deux façons: Il est un moins le nombre de globules rouges dans votre corps que la normale. Il existe un certain nombre d'hémoglobine inférieure à la normale (l'hémoglobine est une partie des globules rouges transportant l'oxygène). Quand il n'y a pas de globules rouges assez ou moins d'hémoglobine, le sang ne peut pas transporter suffisamment d'oxygène aux organes du corps. Cette maladie ne sauf de ne pas quiconque, y compris les hommes, les femmes et les enfants. Les personnes maigres ou grasses sont aussi imprévisible à cette maladie.
1. aliments riches en fer:В
Ceci est la premiГЁre sur les remГЁdes maison pour l'anГ©mie que les gens devraient appliquer pour se dГ©barrasser de cette condition rapidement sans se soucier des effets secondaires nocifs.
Ajout de beaucoup d'aliments riches en fer Г votre rГ©gime alimentaire est vraiment un moyen efficace de traiter l'anГ©mie. LГ©gumes, comme les Г©pinards, le brocoli et le chou sont trГЁs riches en fer. Pour de bon, vous devriez manger les lГ©gumes verts Г feuilles sombres de deux Г trois fois par semaine. La viande rouge est Г©galement riche en fer et peuvent ГЄtre consommГ©s une fois par semaine. Abricots, pruneaux et les raisins secs sont Г©galement d'excellentes sources de ce nutriment, et vous devez les insГ©rer dans votre alimentation quotidienne saine pour de bon.
2. Smoothie:В
Les jus de fruits et smoothies de lГ©gumes naturels peuvent aider Г traiter l'anГ©mie trГЁs efficacement. Par consГ©quent, si vous souffrez d'anГ©mie, vous devriez boire un verre de rouge de betterave de smoothie tous les 2 jours. Vous devez ajouter les feuilles d'ortie Г la SmoothieВ car il est trГЁs riche en fer. Ou bien, vous pouvez boire du jus d'Г©pinards avec du miel. Vous devez boire ces jus de fruits et smoothies rГ©guliГЁrement pour traiter l'anГ©mie. Ceci est Г©galement l'un des meilleurs remГЁdes naturels pour l'anГ©mie que les gens ne devraient pas regarder vers le bas.
3. Apple Cider Vinegar:В
Le cocktail Г base de jus de citron et vinaigre de cidre de pomme peut aider Г traiter l'anГ©mie. MГ©langer deux cuillГЁres Г cafГ© de vinaigre de cidre avec du jus de citron et boire le mГ©lange dans la matinГ©e. Faites-en votre routine quotidienne, car il peut aider Г augmenter l'hГ©moglobine de votre corps.
4. Les graines de sГ©same:
Prenez une cuillère à soupe de graines de sésame et de bouillie avec de l'eau pendant 10 minutes. Ajouter une cuillère à café de miel et boire ce mélange quotidienne comme un élément naturel remèdes maison pour l'anémie. Sésame contient du fer, ce qui augmente la quantité d'hémoglobine dans le corps. Ceci est en fait l'un des meilleurs remèdes maison pour l'anémie que les gens devraient faire usage de façon régulière.
5. Do Yoga:В
Yoga est bГ©nГ©fique pour les personnes souffrant d'anГ©mie. Certaines postures de yoga peuvent aider Г augmenter la circulation du sang dans le corps. Pratiquer le yoga dans une base rГ©guliГЁre aidera Г©galement Г prГ©venir efficacement l'anГ©mie.
6. baigne avec le sel d'Epsom:
Une façon naturelle de traiter l'anémie est baignait avec du sel d'Epsom. Cela contribue à augmenter la circulation sanguine et éviter les étourdissements causés par l'anémie. Faites tremper vos pieds dans l'eau chaude mélangée avec du sel d'Epsom dans une base régulière pour soulager la condition efficacement.
Dans la 16e siГЁcle, dans le pays d'Epsom (Royaume-Uni), les gens ont dГ©couvert Sulfate de magnГ©sium, le minГ©ral naturel condensГ© qui a la structure semblable Г du sel, de sorte qu'il a Г©tГ© appelГ© «sel» et a pris le nom de la terre d'Epsom. L'utilisation de sel d'Epsom pour se baigner rГ©guliГЁrement est aussi l'un des meilleurs remГЁdes maison pour l'anГ©mie que les gens devraient essayer!
7. consommer des aliments riches en vitamine C:В
Manger beaucoup d'aliments qui sont riches en vitamine C, tels que citron et d'orange peut aider Г amГ©liorer l'absorption du fer de l'organisme. Donc, nous allons ajouter Г l'alimentation quotidienne avec des fruits riches en vitamine C, de sorte que le corps sera en mesure d'absorber suffisamment de fer.
8. Pomme:В
Il est pas un hasard si la pomme est surnommГ© super pour la santГ©. Il est le genre de fruits qui est trГЁs riche en Г©lГ©ments nutritifs, y compris le fer. Les pommes peuvent aider efficacement dans le traitement de l'anГ©mie. Les gens devraient manger moins une pomme par jour en raison de nombreux avantages pour la santГ© qu'elle engendre. Si possible, vous devriez choisir des pommes vertes et les manger avec la peau. Vous pouvez Г©galement mГ©langer ce jus de fruits avec le jus de betterave pour obtenir un dГ©licieux jus sain.
9. Banana:В
ГЉtre riche en fer, la banane peut stimuler la production d'hГ©moglobine et d'autres enzymes qui sont essentielles pour la formation de globules rouges dans le corps. En outre, il constitue une bonne source de magnГ©sium pour soutenir la synthГЁse de l'hГ©moglobine. Manger une banane mГ»re avec une cuillГЁre Г soupe de miel deux fois par jour vous aidera Г traiter avec l'anГ©mie efficacement.
10. Raisin noir:В
Ceci est le dernier mais non le moindre remГЁde pour l'anГ©mie que je tiens Г vous prГ©senter dans cet article.
En raison des teneurs Г©levГ©es en fer et de la vitamine C, raisin noir a Г©tГ© trouvГ© pour ГЄtre vraiment efficace pour un traitement de l'anГ©mie. La vitamine C peut aider Г amГ©liorer l'absorption du corps de fer de l'organisme, augmentant les globules rouges et d'hГ©moglobine.
Ceci est la liste des 10 remГЁdes naturels les plus efficaces pour l'anГ©mie qui sont trГЁs nГ©cessaires pour les lecteurs de VKool.comВ et d'autres personnes qui souffrent de ce problГЁme de santГ© dangereux. Ces remГЁdes sont prouvГ©s par la science afin que les gens ne devraient pas concerner sur l'efficacitГ© d'entre eux.
Si vous pensez que les remГЁdes naturels pour l'anГ©mie que je introduit dans cet article sont trГЁs utiles pour vous et d'autres personnes qui veulent amГ©liorer la santГ© et de se dГ©barrasser de l'anГ©mie sans utiliser la drogue, pilule, et toute autre intervention mГ©dicale, vous devriez vous sentir libre de partager cette liste avec d'autres personnes et d'appliquer ces remГЁdes immГ©diatement. Pensez Г laisser vos commentaires et Г©valuations ci-dessous pour me montrer vos propres opinions.