Une maladie auto-immune qui se passe quand votre système immunitaire se dégrade. Les maladies auto-immunes sont très fréquents, ce qui peut affecter n'importe qui à tout âge. Cependant, le durcissement des symptômes de maladies auto-immunes est assez difficult- par conséquent, il est important de combiner l'approche médicale traditionnelle avec des solutions naturelles et la supplémentation. Certains remèdes maison naturels tels que la vitamine D, la vitamine C, les probiotiques et l'huile de poisson sont efficaces pour améliorer le système immunitaire ainsi que soulager les symptômes de la maladie auto-immune. Par conséquent, il est temps pour moi de vous présenter les solutions efficaces et les remèdes maison sur la façon de traiter les symptômes de la maladie auto-immunes naturellement.
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Comment traiter les symptГґmes maladie auto-immune naturellement - des solutions efficaces RemГЁdes Г la maison que vous devez savoir
Le système immunitaire sain joue un rôle important dans la protection de votre corps de nombreuses maladies et des infections. Cependant, lorsque le système immunitaire devient voyou, il va attaquer les cellules saines. La raison est peut-être possible qu'il les voit comme les matières étrangères. Selon les conditions, les symptômes de la maladie auto-immune peuvent varier. Cependant, la plupart de maladie auto-immune peut causer de la fièvre, de la fatigue et la maladie. Ces symptômes vont empirer ou améliorer légèrement. Maladie auto-immune peut affecter de nombreux tissus et organes différents dans votre corps. Les parties communes touchées sont les articulations, les muscles, les vaisseaux sanguins, la peau, les globules rouges, les glandes endocrines et les tissus conjonctifs. Il existe de nombreux types de maladies auto-immunes. Par exemple, les gens souffrent le plus souvent de la maladie cœliaque, le lupus systémique, l'arthrite, la sclérose en plaques, le psoriasis et l'anémie pernicieuse. Bien que nous ayons pas encore découvert la cause principale de la maladie auto-immune, il ya plusieurs facteurs qui augmentent le risque de développer cette maladie. Tout d'abord, la génétique est le déclencheur le plus fréquent que le fait que votre père ou votre mère l'expérience de la maladie auto-immune, vous pouvez être vulnérables. En outre, d'autres facteurs déclenchants comprennent virus ou une bactérie, la drogue, les irritants environnementaux et les irritants chimiques. Si vous voulez guérir les troubles auto-immunes, vous aurez besoin d'un professionnel qualifié qui vous aide à diagnostiquer et à suggérer les traitements appropriés basé sur vous conditions. Cependant, il existe des options naturelles et des remèdes maison sur la façon de traiter les symptômes de la maladie auto-immune qui peut guérir naturellement les problèmes et améliorer l'inflammation. Si vous préoccupé par les solutions naturelles, s'il vous plaît lire cet article sur tempsdelamour.ru pour en savoir plus.
En savoir plus: L'auto-immunitГ© bible
1. avoir une alimentation saine:В
HygiГ©no-diГ©tГ©tiques changements sains feront symptГґmes de la maladie auto-immune disparaissent. Cliquez Pour Tweet
Les meilleurs aliments dans le rГ©gime alimentaire sain qui vous aident Г stimuler votre systГЁme immunitaire comprennent les lГ©gumes, les fruits et les grains entiers. Si vous ГЄtes diagnostiquГ© avec une maladie autoimmune, il est recommandГ© de manger ces groupes d'aliments pour 6 mois afin de donner Г votre corps assez de temps, suffisamment de nutriments pour se remettre complГЁtement. Il sera prГ©fГ©rable de consommer frais tous les jours de la salade qui est faite de laitues vert foncГ© et une variГ©tГ© de lГ©gumes tels que les poivrons, les tomates, les carottes, les betteraves rouges rГўpГ©es et les courgettes rГўpГ©es. En outre, vous pouvez ajouter la douceur comme vinaigrette y compris le jus de citron, le miel, le sel de mer et de l'huile d'olive vierge. Manger des lГ©gumes cuits Г la vapeur est efficace pour surmonter un trouble auto-immune. Les lГ©gumes comme les betteraves rouges, le chou frisГ©, le brocoli, la bette Г carde et autres lГ©gumes rustiques sont les grandes sources de vitamines et de nutriments. Grains entiers, y compris le quinoa, le riz brun, le sarrasin, le millet, l'avoine et peuvent vous donner assez de glucides complexes et de calories que votre corps a besoin. Fruits Г©galement vous aider Г inverser le disorder- auto-immune cependant, vous devez vous assurer que vous ne consommez pas plus de fruits que les lГ©gumes
En savoir plus: 3 semaines alimentation
2. Avoir une bonne habitude de manger pour faciliter la digestion:В
La bonne habitude de manger est le moyen important pour traiter plusieurs problГЁmes, y compris constipation, douleurs Г l'estomac ainsi que les maladies auto-immunes. Je veux dire que si vous voulez savoir comment traiter les maladies auto-immunes, vous devriez mГўcher le alimentsВ lentement et soigneusement. Il est recommandГ© Г mГўcher les aliments jusqu'Г ce qu'ils deviennent liquides. MГўcher attentivement, vous laissez votre tube digestif briser les particules d'aliments en nutriments qui viennent Г l'intestin grГЄle et sont absorbГ©s dans le sang. Si vous ne mГўchez pas bien, votre tube et organes de votre corps digestif feront la mission de vos dents. En consГ©quence, vos organes risquent de souffrir de la charge et de devenir Г©crasante. En outre, la mastication va te laisser te reposer physiquement et Г©motionnellement tout en mangeant, qui fournira sang Г vos organes digestifs et de bien faire fonctionner.