Lupus, maladie auto-immune, aura une incidence sur le système immunitaire du patient et de faire leur corps hyperactif avec les tissus sains normaux. Les systèmes immunitaires deviennent faibles et vulnérables en raison de la maladie de lupus ne peut pas distinguer les bactéries nocives et les tissus sains. En conséquence, les protéines appelées anticorps qui sont libérés par le système immunitaire sera capable d'attaquer et de se battre contre des antigènes, y compris les virus et les bactéries. Par conséquent, quels sont les moyens sur la façon de prévenir la maladie de lupus se produire sans l'aide de médicaments? Y at-il des moyens naturels pour arrêter la maladie de lupus quand nous savons tous que la maladie de lupus n'a pas de remède?
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Comment prГ©venir la maladie Lupus Naturellement - Les choix de vie sains efficace
Il est important de reconnaГ®tre que le lupus est effectivement appelГ© maladie auto-immune. Cette maladie sera affaiblir votre systГЁme immunitaire et les empГЄcher de protГ©ger votre corps de tous les virus et les bactГ©ries nuisibles. Le lupus n'a pas de remГЁde, mais malheureusement, il est dit qu'il ya plus de 5 millions de personnes dans le monde souffrent de cette maladie chaque annГ©e. Il ya beaucoup de causes de lupus, however- plus de mГ©decins croient que les facteurs dГ©clencheurs courants de lupus sont des facteurs environnementaux et gГ©nГ©tiques. Les facteurs environnementaux peuvent inclure l'exposition rГ©guliГЁre aux rayons du soleil, l'exposition Г l'utilisation imprudente de mГ©dicaments d'ordonnance et de produits chimiques dangereux. Patient avec la maladie de lupus devra faire face Г la difficultГ© et l'interruption des activitГ©s quotidiennes en raison de symptГґmes de lupus tels que douleurs articulaires, un gonflement, Г©ruption cutanГ©e, infection de la peau, sensibilitГ© Г la lumiГЁre, perte de cheveux et de douleurs Г la poitrine, ainsi de suite. Il ya beaucoup de types de lupus discoГЇde, y compris, nГ©onatale, le lupus Г©rythГ©mateux d'origine mГ©dicamenteuse et systГ©mique.
Dans l'article ci-dessous, nous allons seulement se référer à lupus érythémateux systémique qui est appelée SLE. Les symptômes de SLE sont plus sévères que discoïde parce SLE aura une incidence sur les organes internes du corps. Par conséquent, nous voyons l'importance de prévenir la maladie de lupus de se produire parce que cette maladie est très difficile à traiter complètement. Comme l'auteur de tempsdelamour.ru, Je voudrais partager avec mes lecteurs les moyens sur la façon de prévenir la maladie de lupus naturellement avec des changements de style de vie.
En savoir plus: 3 semaines alimentation
1. Ayez une alimentation saine:В
L'alimentation est la première étape importante sur la façon de prévenir le lupus naturellement. Il n'y a pas particulier régime programme pour les patients atteints de la maladie lupique. Cependant, certains chercheurs ont vu l'importante réduire le risque de lupus lorsque les patients sont invités à manger une alimentation saine. Nous savons tous que la maladie de lupus peut facilement faire gens prennent du poids ou perdre du poids sans de bonnes fins. Par conséquent, il est également nécessaire de manger une alimentation saine. Il est recommandé de manger une abondance de légumes et de fruits qui sont riches en vitamines et minéraux. Ces nutriments va stimuler votre système immunitaire et le garder assez fort pour lutter contre les virus et les bactéries. En outre, les grains entiers sont avérés régime efficace sur la gestion des symptômes du lupus. Si vous voulez éviter les symptômes de lupus, vous avez aussi besoin de remplacer la viande rouge avec le poisson gras qui est riche en oméga-3 acides gras. Manger du poisson gras vous aidera à avoir un cœur sain. Évitez le sel et les aliments transformés qui sont nocifs pour les patients atteints de lupus.
2. Г‰vitez l'exposition rГ©guliГЁre au soleil:
L'exposition au soleil va aggraver les symptômes du lupus parce que les patients atteints de la maladie de lupus se sentiront plus sensible aux rayons ultraviolets, y compris la lumière du soleil ou la lumière artificielle intérieur de la maison. Par conséquent, comme le chemin sur la façon de prévenir la maladie de lupus, vous devez vous protéger contre les rayons UV. Je suggère que vous devriez porter un vêtement de protection et de crème solaire lorsque vous devez sortir. Il est important de ne pas sortir dix heures-16 heures parce que cette fois pic a un fort rayonnement UV qui peuvent nuire à votre peau mal.