Avez-vous besoin d'un coach de fertilitГ©?

Vous ГЄtes un Г©crou de santГ©. Vous avez Г  votre mГ©decin sur le cadran de vitesse. Vous savez tout sur leaky gut. Et peut-ГЄtre vous pouvez mГЄme parler CrossFit. Mais mГЄme les plus avisГ©s femme peut se sentir dГ©passГ©s lorsque la poussГ©e inattendue dans le monde d'essayer d'obtenir des traitements enceintes et de la fГ©conditГ©. FSH? IIU contre FIV? Qu'est-ce que tout cela veut dire?

Entrez l'entraГ®neur de la fertilitГ©. Une partie du jargon traducteur, une partie gourou spirituel, les entraГ®neurs privГ©s sont lГ  pour aider Г  guider les femmes Г  travers le processus de faire un bГ©bГ©. Et cela peut ГЄtre Г©norme, Г©tant donnГ© que tant de femmes qui luttent pour concevoir sont dГ©jГ  dans un Г©tat trГЁs vulnГ©rable, dit Dania Sander, un entraГ®neur de la fertilitГ© au Centre YinOva, le hotspot de l'acupuncture qui se spГ©cialise dans le tout-chose fertilitГ© et les frais d'environ 150 $ l'heure pour une session.

Alors, pourquoi le printemps pour un pro?

«Traitement de fertilitГ© utilisГ© pour ГЄtre un one-size-fits approche», dit Karin Thayer, fondateur de FertilityPlanit.com, un systГЁme de ressources et de soutien en ligne pour les parents d'espoir. "Mais vraiment chacun de nos chemins est tellement individuel, il est utile d'avoir un coach pour vous aider Г  faire les bons choix."

Alors que les mГ©decins sont souvent trop occupГ©s pour expliquer les tenants et les aboutissants de chaque processus, un bon entraГ®neur de fertilitГ© faudra du temps pour briser les possibilitГ©s mГ©dicales et de vous aider Г  coordonner et de hiГ©rarchiser le flot de rendez-vous maintenant sur votre calendrier. Certains offrent des conseils nutritionnels ou de la planification financiГЁre pour vous aider Г  dГ©terminer combien d'argent est nГ©cessaire pour avoir et d'Г©lever un enfant. Et beaucoup ont luttГ© avec l'infertilitГ© eux-mГЄmes, Thayer dit, et peut fournir une dose bienvenue de l'empathie.

Pour trouver un bon ajustement, regardez votre situation, de hiГ©rarchiser vos besoins, puis recherchez un entraГ®neur avec une expertise dans ces domaines, dit Thayer. "Vet cette personne-dГ©couvrir ce que sont leurs qualifications et obtenir des rГ©fГ©rences», dit-elle, ajoutant que les entraГ®neurs de fertilitГ© devraient avoir conseil ou d'encadrement degrГ©s. Et il n'y a pas besoin d'attendre six mois ou un an avant d'atteindre sur (les dГ©lais gГ©nГ©raux utilisГ©s avant un diagnostic de "l'infertilitГ©» est donnГ©). Comme un bon thГ©rapeute, les entraГ®neurs peuvent step-in chaque fois que vous percevez des problГЁmes et que vous souhaitez travailler sur eux, dit Thayer.

Parce que peut-ГЄtre le plus grand avantage d'avoir un coach de fГ©conditГ© est d'avoir une pom-pom girl qui vous rappelle votre immense interne la force. «Les gens ont beaucoup de honte autour de l'infertilitГ©», dГ©clare Sander, qui utilise des conseils de vision et des exercices d'Г©criture pour aider les femmes se voient, et leurs partenaires, que proactive (et qui a Г©tГ© solidement rГ©servГ© depuis YinOva a commencГ© Г  offrir la fertilitГ© de coaching il ya un an) . "Mais le choix d'aller Г  tout pour crГ©er une famille rend puissant." -Amanda Benchley