Comment trouver un coach de vie, pas un charlatan

Quand je compris que je devais un cas de la procrastination si tenace que mГЄme en admettant qu'il a fallu pour toujours, Je dГ©cidai d'essayer un coach de vie au lieu de retourner au lit trop confortable de mon psychothГ©rapeute. Je l'avais parlГ© de l'action assez longtemps. Je devais juste agir.

Vaguement dГ©fini, un coach de vie vous aide Г  structurer un processus pour atteindre vos objectifs. Comme le coaching de vie gagne rapidement la crГ©dibilitГ© et la popularitГ©, il est la crГ©ation d'un marchГ© en plein essor. PDG de Anyone-ancien, execs RH, acteurs, l'auto-assistance-annuaire gourous, mГЄme journaliste disgraciГ© Jayson Blair-mГЄmes peuvent appeler l'un. MГЄme si la plupart des gens rapportent des expГ©riences positives, vous avez encore besoin de se mГ©fier des charlatans et des hacks.

La rГ©cession est uniquement de faire le coaching plus populaire. "Dans la derniГЁre annГ©e, je l'ai vu de plus en plus de personnes toujours sans travail, frustrГ©, et craintifs», explique Bernie Siegel, un entraГ®neur exГ©cutif et prГ©sident de la section de New York de l'International Coach Federation (ICF), l'organe dirigeant de certification Sur le terrain. "Pourtant, ils trouvent un peu d'argent Г  investir en eux-mГЄmes grГўce Г  l'encadrement." Et le service est pas une bonne affaire: un client moyen coaching de vie passe de 13 mois et 3700 $, selon une rГ©cente enquГЄte de l'ICF.

Alors, comment trouvez-vous un entraГ®neur qui vaut de l'argent? Nous sondГ© un certain nombre d'entraГ®neurs et de clients pour vous apporter ces conseils NYC:

• Demande autour de toi. PrГЁs de la moitiГ© des clients de trouver leur entraГ®neur de bouche Г  oreille, selon l'ICF. Si un entraГ®neur a aidГ© quelqu'un qui vous avez confiance, commencer par lГ .

• Effectuez une vГ©rification des antГ©cГ©dents. "En savoir leur formation», recommande l'entraГ®neur NYC et consultant Rachel Ciporen. "Pour le coaching de vie, vous voulez une avec une formation en psychologie, dГ©veloppement organisationnel, ou d'une autre fondation en comment les gens apprennent et le changement."

• Chercher un entraГ®neur certifiГ©. Un bon pari est de trouver un entraГ®neur dont la formation a Г©tГ© certifiГ© par l'ICF ou une autre entitГ© de bonne rГ©putation, comme nouveau programme de certification des entraГ®neurs de collГЁge de l'enseignant de l'UniversitГ© Columbia, oГ№ Ciporen et mon entraГ®neur, Anibal Cerda, ont obtenu leurs creds.

• ГЉtre spГ©cifique. Puisque le temps est de l'argent, ГЄtre clair sur pourquoi vous ГЄtes lГ . "Pour avoir une conversation productive, vous et votre coach se mettre d'accord sur ce que vous voulez accomplir», dit Ciporen.

• Tous les problГЁmes ne sont pas l'entraГ®neur-appropriГ©. La dГ©pression, l'anxiГ©tГ©, les questions-ces familles profondГ©ment enracinГ©s sont le royaume des psychothГ©rapeutes. Un entraГ®neur de renom vous dira de chercher d'autres options si vos besoins tombent hors de la portГ©e de leur formation.

MalgrГ© le facteur de charlatan potentiel, la plupart des clients que nous avons rencontrГ©s ont estimГ© qu'ils avaient trouvГ© un grand entraГ®neur et fait de rГ©els progrГЁs, y compris moi. AprГЁs plusieurs mois de discussion guidГ©e, un plan d'action par semaine, et un processus pour attraper le comportement et tester les hypothГЁses contreproductives, je vais rester sur la bonne voie avec mes objectifs et mettre hors la procrastination pour un autre jour.

Jamais fait le coaching de vie? Parlez-nous de votre expГ©rience, ici!