Pure Yoga Г©vГ©nement RГ©capitulons: bien + bons lecteurs amasser des fonds pour pliГ© sur l'apprentissage
Eh bien + Les bons lecteurs ont repris un studio aux chandelles Г l'emplacement Upper West Side sereine de Pure Yoga hier pour amasser des fonds pour Bent sur l'apprentissage, une organisation incroyable but non lucratif qui fait des cours de yoga disponibles Г New York les Г©coles publiques. (Saviez-vous de la moitiГ© des Г©coles de New York n'a pas de terrains de jeux, beaucoup ont pas prof de gym ou salle de gym, et plus bГ©nГ©ficiez de 15 minutes pour la rГ©crГ©ation?) Nous avons eu un grand temps pour cette grande cause et une poignГ©e d'experts de bien-ГЄtre de la ville et marques avГ©rГ© Г l'appui.
Bent sur Jessica Daniels enseigne l'apprentissage des Г©lГЁves du secondaire du yoga
Jessica Daniels, un Bent sur l'apprentissage instructeur de yoga, assisté à la classe d'hier, et partagé certaines des notes et se déplaçant commentaires qu'elle reçoit de ses élèves du secondaire au sujet de combien le yoga signifie pour eux. Faites-nous confiance, après avoir entendu combien yoga signifie pour ces adolescents, nous ne prenons jamais notre classe de vinyasa pour acquis à nouveau.
Cadeau sur le tapis de yoga: H. Gillerman Organics
Nous nous assez chanceux pour avoir Espoir Gillerman, fondateur de H. Gillerman Organics, Г la classe, qui a expliquГ© comment incorporer mГ©langes d'huiles essentielles dans chaque pratique du yoga. Au lieu d'un chocolat sous l'oreiller, Espoir nous a laissГ© un mГ©lange d'eucalyptus sur nos tapis.
Nous avons utilisГ© Sinus RemГЁde lors de la pratique de pranyama au dГ©but de la classe, et pendant le dГ©licieux extra-long savasana, Espoir est venu autour et se frotta la tension RemГЁde mГ©lange dans notre cou et les Г©paules. Best. Savasana. DГ©jГ .
Eh bien + Melisse Gelula de Good (Г gauche) et Alexia Brue (Г droite) avec Kay Kay Clivio Pure Yoga
Kay Kay Clivio, New York City enseignant formateur Pure Yoga, conduit le 75 minutes de classe rГ©glage intention impliquant l'Г©quilibre (tueur) de postures debout, comme la pose de danseur et saltos cardiaques-ouverture.
Pendant la classe, Clivio nous a demandé de définir ou de confirmer nos intentions personnelles pour l'année à venir, tout en renforçant la philosophie du yoga que ces bonnes intentions et les actions peuvent être pratiquées hors du tapis et de faire profiter les autres. Vous ne pouvez pas entendre cela suffit!
Neda Funk et Caroline Limpert, de Fitist.com profitant eau de coco fraГ®che de Cooler Cleanse aprГЁs la classe
AprГЁs la classe, Cooler Cleanse (co-fondГ© par Salma Hayek) Г©tait sur place avec des noix de coco fraГ®ches, qu'ils entrouverte pour nous et affichaient une paille dans comme sur une retraite de yoga Г Tulum!
Tiffany et Luis modГ©lisation des jus Cooler Cleanse qu'ils partageaient avec puits + bons lecteurs
Nous avons Г©galement sirotГ© leur jus et organiques pressГ©es Г froid verts et de la pastГЁque et Г la lime Essentiels fait des amis avec certains des membres Г Pure Yoga qui se sont arrГЄtГ©s pour un goГ»t aussi. Г‰tait-ce pas gentil de nous faire partager?
AromathГ©rapeute espoir Gillerman (Г droite) et un bien + bon lecteur renifler les marchandises
Alors que nous mГЄlions et nous avons apprГ©ciГ© nos jus, Espoir Gillerman a expliquГ© comment utiliser les thГ©rapies d'huiles essentielles durant la saison froide, pour la gestion du stress, et Г des fins de dГ©sintoxication. Elle a mГЄme apportГ© des sacs de sa granola maison, la recette qui vient dans son Kit de rajeunissement. Merci Г tous ceux qui ont fait don!
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