Top 10 des remГЁdes maison pour la toux sГЁche qui vous donnera un soulagement instantanГ©
Une toux sГЁche est un type de toux qui ne produit pas de crachats ou le flegme. Ce type de toux est frГ©quente lorsque vous dГ©veloppez une infection virale du nez ou de la gorge. Il se sent comme si quelque chose est coincГ© dans la gorge et vous ne pouvez pas le sortir mГЄme avec toux continue. A, toux sГЁche peut aussi ГЄtre le rГ©sultat d'une exposition Г des allergГЁnes et des environnements poussiГ©reux. Un chatouillement alГ©atoire Г l'arriГЁre de votre gorge sera Г©galement conduire Г une toux sГЁche. Quelle que soit la cause, vous pouvez toujours faire usage de certains remГЁdes maison pour la toux sГЁche
pour amГ©liorer votre condition.Top 10 des remГЁdes maison pour la toux sГЁche qui vous donnera un soulagement instantanГ©
Miel
Pourquoi il aide: Le miel est un des plus anciens remГЁdes maison contre la toux sГЁche et aussi l'un des composants couramment utilisГ©s dans les sirops contre la toux. Il fonctionne en raison de ses propriГ©tГ©s analgГ©siques qui Г©liminent le mucus et apaise votre gorge. Honey est efficace aussi parce qu'il a une forte anti-oxydant et anti-microbiennes, Г la fois efficace pour soulager les maux de gorge.
Comment s'inscrire: Le moyen idГ©al pour prendre le miel est en le mГ©langeant avec du lait chaud. Ce sera aussi aller un long chemin Г soulager la douleur de poitrine vous vous sentez gГ©nГ©ralement due Г d'incessantes toux.
Curcuma
Pourquoi il aideLe curcuma contient curcumine, l'agent actif ayant des propriГ©tГ©s anti-virales, anti-bactГ©riennes et anti-inflammatoires puissants. Il est donc tout Г fait efficace dans le traitement des infections virales comme la toux et le froid.
Comment s'inscrire: Prendre une cuillГЁre Г cafГ© de poudre de curcuma fine et mГ©langer avec une quantitГ© Г©gale de graines de carambole. Maintenant, ajoutez-les Г l'eau bouillante et laisser bouillir jusqu'Г ce que la moitiГ© reste. Ajouter un peu de miel Г cette solution et le prendre trois fois par jour. Vous pouvez aussi boire du lait chaud avec un peu de curcuma Г Г©prouver un soulagement pour la toux sГЁche.
Gingembre
Pourquoi il aide: Ginger est un analgГ©sique naturel, et qui est pourquoi il est un ingrГ©dient commun dans les sirops contre la toux et les pastilles. Il aide Г apaiser l'irritation et la dГ©mangeaison causГ©e par des maux de gorge. Il a Г©galement des propriГ©tГ©s anti-inflammatoires et laisse un effet nettoyant sur votre systГЁme respiratoire.
Comment s'inscrire: Couper un gingembre en petits morceaux et les Г©craser complГЁtement. Ajoutez-le Г l'eau et commencer Г Г©bullition. Une fois refroidi, vous devriez le prendre au moins trois fois par jour pour soulager la toux sГЁche.
En outre, frottant votre poitrine avec de l'huile de gingembre ou de mГўcher les tranches de gingembre sont parmi les plus simples remГЁdes maison pour la toux sГЁche.
Ail
Pourquoi il aide: L'ail a des propriГ©tГ©s anti-microbiennes, anti-bactГ©rienne et anti-virales, et en raison de son agent actif appelГ© «allicine», il peut ГЄtre l'un des remГЁdes Г la maison les plus efficaces pour la toux sГЁche. Il renforce Г©galement votre systГЁme immunitaire et vous aide Г combattre les infections qui causent une toux sГЁche.
Comment s'inscrire: Faire bouillir un verre d'eau et ajouter quelques gousses d'ail Г elle. Alors que l'Г©bullition, ajouter une cuillГЁre Г cafГ© d'origan au mГ©lange. Une fois refroidi, ajouter un peu de miel et de consommer ce mГ©lange deux fois par jour. MГ©langer l'ail avec de l'huile de clou de girofle et le miel va aussi aider Г soulager la douleur.
Se gargariser d'eau salГ©e
Pourquoi il aide: L'eau salГ©e permet de traiter les maux de gorge par osmose, et il peut ГЄtre un bon remГЁde pour une toux sГЁche ainsi. L'idГ©e fonctionne parce que le sel l'intГ©rieur des cellules de vos muqueuses sort pour Г©quilibrer le sel Г l'extГ©rieur des cellules, ce qui permettra de rГ©duire l'enflure.
Comment s'inscrire: MГ©langez une cuillГЁre Г cafГ© de sel dans 8 onces d'eau chaude. Prenez une gorgГ©e, se gargariser pendant 15 secondes, et cracher. Prenez une autre gorgГ©e et rГ©pГ©ter la mГЄme chose. Assurez-vous de vous rincer la bouche Г l'eau claire aprГЁs.
Vapeur
Pourquoi il aide: Vapeur desserre le flegme et le mucus et contribue Г amГ©liorer votre condition. Vous pouvez ajouter des huiles essentielles spГ©cifiques et de profiter de leurs propriГ©tГ©s anti-bactГ©riennes, anti-virales et anti-inflammatoires.
Comment s'inscrire: Vous avez besoin d'un bol d'eau, une serviette propre, quelques gouttes d'huile d'eucalyptus, et 3 gouttes d'huile d'arbre Г thГ©. Faire bouillir l'eau dans un bol rГ©sistant Г la chaleur et ajouter les huiles essentielles Г elle. Maintenant pencher sur le bol et inhaler la vapeur pendant 5-10 minutes trois fois par jour. Gardez la tГЄte recouverte d'une serviette pour de meilleurs effets.
Racine de guimauve
Pourquoi il aide: Merci Г sa douleur et l'inflammation soulager propriГ©tГ©s, racine de guimauve peut ГЄtre un remГЁde efficace Г domicile pour la toux sГЁche. Il protГЁge Г©galement votre tissu des muqueuses et l'enregistre d'autres dommages.
Comment s'inscrire: Steep environ 3 grammes de feuilles de guimauve sГ©chГ©es dans une tasse d'eau chaude pendant 10-12 minutes. Maintenant souche sur l'herbe et boire la solution pour soulager la douleur. Boire 3 tasses de thГ© de guimauve vous aidera Г trouver le soulagement de la toux sГЁche.
Warm Milk and Honey
Pourquoi il aide: Le miel a des propriГ©tГ©s anti-inflammatoires, tandis que le lait chaud aidera Г apporter le mucus Г partir de votre poitrine et des voies respiratoires. La combinaison des deux servira comme l'un des meilleurs remГЁdes maison pour la toux.
Comment s'inscrire: MГ©langez une cuillГЁre Г cafГ© de miel dans un verre de lait chaud et boire avant de se coucher. Cela vous aidera Г mieux dormir et de le rendre plus facile d'obtenir le soulagement de la toux. Consommation rГ©guliГЁre aidera irritation de la gorge traiter efficacement.
Origan
Pourquoi il aide: Origan fonctionne comme expectorant et aide Г vous dГ©barrasser du mucus. Pour trouver le soulagement de la toux sГЁche, vous pourriez avoir Г utiliser un type spГ©cial d'origan qui appartient Г vivace herbacГ©e et est connu comme la marjolaine.
Comment s'inscrire: Faire bouillir de l'origan dans une tasse d'eau. Filtrez et buvez rГ©guliГЁrement pour aider Г amГ©liorer votre condition.
Pastilles Pour La Gorge
Utilisation de pastilles pour la gorge est une façon efficace de traiter l'irritation causée par la toux. Son utilisation sera également traiter votre mal de gorge et de prévenir la toux. Vous pouvez soit acheter des pastilles médicamenteux qui contiennent des ingrédients tels que la benzocaïne ou le dextrométhorphane, ou choisir d'autres pastilles qui contiennent le menthol, le miel, l'huile d'eucalyptus, huile de menthe poivrée ou d'autres ingrédients apaisants. La variété de couleur rouge de sucre candi (Mishri en hindi), dans certains cas, sont donnés à de petits enfants à sucer comme un moyen d'arrêter la toux.
En plus de ces remГЁdes efficaces Г domicile pour la toux sГЁche, vous pouvez aussi envisager de passer un peu de temps Г regarder la vidГ©o ci-dessous pour plus de moyens pour soulager une toux sГЁche: