Flegme est une condition que vos mammifères ou les muqueuses cachaient un liquide. Le produit du mucus système respiratoire, en particulier de passages nasaux. Cette condition survient habituellement chez les enfants, bébés, nourrissons quand ils ont la toux. Cette condition dépend également sur le système immunitaire, la génétique, et le climat. Dans cet article, VKool.com va vous montrer Top 8 conseils sur la façon de traiter les mucosités dans la poitrine, les poumons et d'autres parties du corps. Continuez à lire l'écriture et d'apprendre les voies de recours utiles que vous pouvez faire à la maison.
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8 conseils sur le traitement de mucositГ©s dans la poitrine, les poumons vous pourriez veulent savoir
Flegme comprend habituellement le mucus avec des cellules inflammatoires, les débris et les bactéries et la toux normale peuvent expectorer et rend crachats. Voici les 8 meilleurs conseils sur la façon de traiter le flegme que vous ne devez pas ignorer, en particulier lorsque le climat est en train de changer.
Continuez Г lire et apprendre ces traitements utiles.
1. vapeurВ
Cuisson à la vapeur est l'un des plus simples conseils sur la façon de traiter le flegme naturellement à la maison qui peut éliminer le flegme efficacement. Lorsque vous inspirez la vapeur, elle permet de conserver le flegme de sorte qu'il est plus facile de se débarrasser du liquide du système. Ceci est la méthode à la vapeur flegme à la maison:
- Vous devriez la vapeur d'une douche deux fois par jour. Comment faire Г§a? Vous venez plein la chaleur et de rester dans la salle de bain pendant 10 minutes pour obtenir le mucus. Assurez-vous que vous hydrater votre corps aprГЁs cuisson Г la vapeur aux huiles essentielles naturelles.
- Une autre option Г la vapeur est d'ajouter de l'eau bouillante dans un bol, couvrez votre tГЄte avec une serviette et inhaler la vapeur pendant 10 minutes. Ce remГЁde va se dГ©barrasser de flegme rapidement et naturellement.
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2. Salt WaterВ
L'eau salГ©e est ingrГ©dient utile pour la guГ©rison de flegme. Cet ingrГ©dient sera apaiser votre gorge irritГ©e qui peut endommager vos bactГ©ries et des infections ainsi que de se dГ©barrasser de la production de mucositГ©s. Maintenant, vous pouvez prГ©parer une tasse d'eau tiГЁde et ajoutez quelques cuillГЁres Г cafГ© de sel. Se gargariser le liquide et vous pouvez faire ce traitement plusieurs fois par jour pour obtenir le meilleur rГ©sultat. L'eau salГ©e est disponible dans votre maison et vous pouvez appliquer cette mГ©thode Г chaque fois que vous obtenez problГЁme de flegme ou nasale.
3. Jus de citronВ
Un autre ingrГ©dient utile pour rГ©duire le flegme et le mucus est citron. Il est bon en vitamine C et peut tuer les bactГ©ries avec succГЁs. Simplement, vous pouvez:
- MГ©langer une tasse d'eau chaude, un peu de miel et de jus de citron. Incorporer complГЁtement et boire plusieurs fois par jour. Par ailleurs, vous pouvez vous dГ©barrasser de flegme et apaiser votre gorge peu.
- Alternativement, vous pouvez mГ©langer le poivre, le sel, le citron coupГ© et sucer sur des tranches de citron. Ce remГЁde va se dГ©barrasser de flegme sur la gorge et il jettera le flegme de la gorge. Vous pouvez rГ©pГ©ter ce remГЁde 2-3 fois par jour.
4. Ginger
Ginger est un bon dГ©congestionnant et il va lutter contre les infections ou maux de gorge pour chaque jour. En outre, le gingembre contient expectorant, antibactГ©riennes et antivirales. Cet ingrГ©dient peut vous aider Г respirer facilement. Comment traiter efficacement le flegme dans la poitrine, des poumons et de la gorge? Vous devez suivre les instructions dГ©taillГ©es ci-dessous:
- Combinez un verre d'eau bouillie et quelques tranches de gingembre frais. ImprГ©gnez-il Г quelques minutes et vous pouvez ajouter un peu de miel Г boire plusieurs fois pendant la journГ©e.
- Une autre option est de mГўcher du gingembre directement ou utiliser le gingembre dans les repas quotidiens.
5. Le curcumaВ
Curcuma inclut la propriété antiseptique qui peut lutter contre le flegme et le mucus tuer bactéries et il peut aussi améliorer le système immunitaire très bien. Comme résultat, il convient d'ajouter dans la liste des techniques sur la façon de traiter le flegme. La façon d'utiliser le curcuma pour traiter le problème est:
- MГ©langer une tasse de lait chaud et une cuillГЁre Г cafГ© de curcuma, puis boire chaque matin et une heure avant d'aller dormir.
- MГ©langez une tasse d'eau et ВЅ cuillГЁre Г cafГ© de curcuma et boire 2-3 fois par jour.
- Vous pouvez Г©galement mГ©langer une tasse d'eau chaude, un peu de sel et une cuillГЁre Г soupe de curcuma. Vous pouvez gargariser plusieurs fois liquides chaque jour pour obtenir les meilleurs avantages.
6. poivre de CayenneВ
Poivre de Cayenne saura vous satisfaire quand il peut libГ©rer votre glaire dans la gorge et les voies nasales. Poivre de Cayenne est chaud et il peut stimuler la rГ©duction de la douleur dans les poumons, la poitrine, et apaiser la gorge irritГ©e. La mГ©thode est la suivante:
- MГ©langer quelques cuillГЁres Г soupe d'eau, vinaigre de cidre, le miel, le gingembre et le poivre de Cayenne ensemble.
- Buvez le mГ©lange 2-3 fois par jour pour Г©liminer la production de flegme.
7. MielВ
Miel comprend antifongiques, antibactГ©riennes et antivirales qui peuvent Г©liminer le flegme, apaiser gorge irritГ©e. En outre, le miel est grande dans les propriГ©tГ©s antiseptiques qui peuvent combattre les infections et accГ©lГ©rer le systГЁme immunitaire. Comment utiliser le miel pour guГ©rir le flegme?
- MГ©langez une cuillГЁre Г soupe de miel, un peu pincГ©e de poudre de poivre noir ou blanc et l'utiliser deux fois par semaine.
- Alternativement, vous pouvez boire le mГ©lange d'eau chaude et de miel tous les jours pour obtenir ses bГ©nГ©fices et avantages.
8. Soupe au pouletВ
La soupe est délicieuse et il convient à tout le monde, en particulier la soupe au poulet. Ceci est l'un des meilleurs conseils sur la façon de traiter le flegme, car il peut hydrater vos voies respiratoires et mince le flegme. Cette recette peut apaiser la gorge irritée et aider à vous détendre ainsi que se sentir fraîche. Chaque fois que se flegme ou maux de gorge, vous pouvez manger de la soupe de poulet 2-3 fois par jour. Vous pouvez ajouter l'ail, le gingembre ou des épices pour augmenter les prestations. Vous pouvez tout à fait mélanger le poulet avec d'autres ingrédients pour obtenir receipes soupe sains pour vous et votre famille.
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Après avoir lu l'article sur les 8 meilleurs conseils naturels sur la façon de traiter le flegme, je souhaite que vous avez quelques moyens utiles pour traiter le problème dans les poumons, la poitrine et la gorge naturellement et en permanence. Cet article est pour des fins d'information seulement, alors vous devriez aller voir le médecin immédiatement si vous ne pouvez pas obtenir un meilleur effet de ces remèdes maison. Si vous avez des questions, s'il vous plaît laissez vos commentaires ci-dessous et je vais vous répondre bientôt.