Comment faire de votre journГ©e super efficace en 6 Г©tapes [infographie]


Si vos jours passent moins de douceur, il pourrait ГЄtre temps de changer votre routine. Heureusement, trouver l'efficacitГ© dans votre journГ©e est pas si difficile si vous suivez quelques Г©tapes faciles.

Découvrez cette infographie de OpenForum.com pendant six façons d'aller de l'écervelé à un brainiac tous les jours:

  • Faites une liste avant la nuit pour garder votre demain organisГ©;

  • RГ©glez vos vГЄtements avant de frapper le sac;

  • Pardonnez-vous les erreurs du passГ©;

  • Mettez de cГґtГ© "moi le temps" avec l'exercice, la mГ©ditation ou une longue douche;

  • Mettre en place un ROUTINE et

  • Commencez votre journГ©e avec soit une tГўche grande ou petite - votre choix.


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