Votre guide de survie de week-end d'Г©tГ©

la façon de manger dans le heat_watermelon

(Photo: ocean-youth.tumblr.com)

Week-ends de l'Г©tГ© peut ГЄtre stressant ... si vous ne disposez pas de vos robes d'Г©tГ© et maillots de bain dans une rangГ©e.

Et la seule chose pire qu'un peu de pluie sur votre dГ©filГ© soleil (pas !!) est coincГ© Г  un barbecue avec des hot-dogs et transformГ©s Coppertone Г©cran solaire.

Voici comment tirer le maximum de (et de prГ©parer) week-ends ensoleillГ©s avant-emballage de votre plage (et la beautГ©) sac et prendre vos sГ©ances d'entraГ®nement Г  l'extГ©rieur pour les pique-niques et des sucettes glacГ©es parfaites verts. -Molly Gallagher

1. 7 maillots de bain sexy qui ne sont pas Г©triquГ©s
Turns out, la dissimulation est la nouvelle rГ©vГ©lation. Un des morceaux et des gardes tГ©mГ©raires font des vagues cette saison. Voir sept des plus chauds.В 

2. Comment greens de gril: un grand chef explique
Le chef-propriГ©taire du Mas Ferme et Mas La Grillade, DГ©mos une technique Г©pinards grillГ© qui va vous la star de chaque barbecue d'Г©tГ© faire.

paddle_kathryn_0005FINAL

Paddleboard yoga: Kathryn Budig aime prendre son vinyasa hors du studio, et sur l'eau en Г©tГ©. (Photo: Stark Photographie)

3. Comment 13 formateurs Г©toiles prennent leurs sГ©ances d'entraГ®nement Г  l'extГ©rieur pour l'Г©tГ©
Qu'est-ce que les sГ©ances d'entraГ®nement en plein air ne professionnels fitness prennent en Г©tГ©? Que diriez-vous de frapper la plage pour des sГ©ances d'entraГ®nement de sacs de sable, pompes parc banc, et paddleboard yoga ...

4.В 3 des pique-niques d'Г©tГ© en bonne santГ©, vous ne doivent pas emballer
Ces impressionnantes, afin-them-up spreads de pique-nique signifie que vous pouvez profiter de plus de dГ©tente estivale-temps et moins de temps Г  la cuisine, juste pour cette fois.В 

5. My Favorite jus vert Recette: Simona Deifta
La seule chose meilleure que d'un jus ou un smoothie vert cette pГ©riode de l'annГ©e? Cette version super glacГ©e.

6. 7 simples agrafes de beautГ© d'Г©tГ© chaque femme doit possГ©der
Les produits de beautГ© que vous utilisez pendant les mois les plus ensoleillГ©s, meltiest doivent travailler plus dur pour tenir leurs promesses d'embellissement. Ceux-ci font super facile.

DГ©tenus-suncreen-Picks Lisa-Elaine-

Oui Г  la nouvelle crГЁme solaire de concombres et rГ©gГ©nГ©ratrice Solar Defense de Mychelle. (Photo: Lisa Elaine DГ©tenus Г  des fins bien + Bon)

7. Comment manger dans la chaleur
L'Г©tГ© est obtenu son propre ensemble de rГЁgles alimentaires saines. Voici ce que vous devez savoir avant de vous prenez votre fourchette et un couteau.

8.В Choix des rГ©dacteurs: Г©crans solaires naturels Г©tonnants nous portons
TrouvГ©! Grands Г©crans solaires qui ne vous font pas brillant, ghosty, ou Г©clatent, de nos armoires Г  pharmacie et sacs de plage.

9.В Maintenant, vous pouvez obtenir votre jus vert correctif sous forme de popsicle
Ces quatre spots de New York font sucettes fruits et lГ©gumes congelГ©s chaud cet Г©tГ©.

Connexes

Menu