Cheat Sheet: comment ГЄtre en bonne santГ© et ГЄtre dans une relation

Relations. Ils sont (idГ©alement) bon pour votre vie sexuelle, mais peut-ГЄtre pas beaucoup pour votre santГ© globale.

Qu'est-ce que nous fait dire cela? Heures consacrГ©es parler sur une bouteille de Malbec, jumelГ© avec un grand plat copieux de pГўtes carbonara au restaurant italien le plus romantique de la ville. De nouveau. Et ces sГ©ances d'entraГ®nement tГґt le matin? Encore plus difficile quand votre bien-aimГ©e dort adorablement Г  cГґtГ© de vous dans le lit.

Bien sûr, il ya beaucoup de façons d'avoir une relation saine (Sexercise inclus), mais certains de ces autres conseils et idées pour votre cuisine et de la communication pourraient vous aider, aussi.

1. Comment sortir avec quelqu'un qui ne se soucie pas d'ГЄtre en bonne santГ©
Arrêter de crier à propos de chou et votre classe de spin. Voici quatre conseils simples sur la façon de le faire fonctionner avec quelqu'un qui vient ne partage pas vos passions saines.

2. RГ©frigГ©rateur Look Book: Dallas et Melissa Hartwig
Le couple d'alimentation Paleo derriГЁre «Г‡a commence avec les aliments" dispose d'un plateau de cubes de foie de boeuf dans leur congГ©lateur et un plan pour rГ©organiser vos habitudes alimentaires malsaines.

3. L'alimentation et l'amour: comment ils sont liГ©s dans le cerveau
Comment l'état de votre relation peut affecter la façon dont vous mangez.

4.В Obtenir spirituellement nue avec Meggan Watterson
Le nouvel auteur explique pourquoi obtenir "spirituellement nu» signifie que vous ne pas besoin d'un billet d'avion pour Bali pour trouver votre chemin spirituel ou le bonheur avec vous-mГЄme et d'autres.

5. Dans le lit l'image du corps: Comment faible estime de soi peut ruiner votre vie sexuelle
ГЂ une Г©poque oГ№ une mauvaise image corporelle afflige beaucoup d'entre nous, il est difficile d'avoir une, accomplissement, une grande vie sexuelle saine. Cet expert du sexe et de l'estime de soi est lГ  pour vous aider.

6. Dans les relations, les femmes sont plus stressГ©es que les hommes?
Selon les nouveaux rГ©sultats de l'American Sociological Association, la consommation d'alcool d'un mariage Г  long terme bordures des hommes, mais les femmes boire en fait plus.

7. Regardez RГ©frigГ©rateur livre: John et Rachel Mumford
Qu'est-ce que le pouvoir quelques Los Angeles derriГЁre Bootcamp fouet la place de Barry Г  la maison en plus post-entraГ®nement smoothies de protГ©ine? Nous sprintГ© plus pour un look.

8.В Salle d'Г©tude: Les femmes trouvent plus sains, hommes moins stressГ©s plus attrayant
Une nouvelle Г©tude publiГ©e la semaine derniГЁre suggГЁre que les femmes peuvent ГЄtre inconsciemment attirГ©es par les hommes qui sont en meilleure santГ© et moins stressГ©s.

9. Maca: Pourquoi ce super nous a crier (dans la chambre)
Sa popularitГ© croissante comme un "activateur de vitalitГ©» signifie Maca est plus l'histoire ancienne. Le super Inca fait son chemin dans un grand nombre de smoothies un petit ami.