RГ©capitulation de l'Г©vГ©nement: mercedes Fitness Club aventure avec un mГ©decin

Mercredi soir dernier 90 puits + bons lecteurs versГ© dans la superbe Mercedes Club soir du toit fitness. PrГЁs de 2500 $ ont Г©tГ© amassГ©s pour Corps de santГ©!

HГ©bergГ© par One mГ©dicale, les lecteurs pouvaient choisir entre trois expГ©riences de remise en forme: danse cardio avec Anna Kaiser, de spin sur le toit avec Stephanie Nieman de soulГЁvement, et le kickboxing cardio avec Jacklyn Atkins.

Lecteurs Г©galement mГЄlГ© Г  One mГ©decins et a eu l'occasion d'obtenir trois mois gratuits lors de leur inscription pour un abonnement d'un an Г  une condition mГ©dicale. Le tout bien + bonne communautГ© a maintenant accГЁs Г  cette offre. Utilisez le code WGNYCOM3 pendant trois mois gratuitement en une mГ©dical!

Photos: Lexi Moreland pour bien + Bonne

Anna Kaiser, crГ©ateur de AKT In Motion, avec deux de ses instructeurs, a conduit une classe coeur-pompage. Musique inondГ© le pont et plusieurs membres du Club Mercedes se demandait si Anna pourrait revenir et enseigner rГ©guliГЁrement. Um, elle plus qu'un peu occupГ© avec des clients tels que Kelly Ripa et Sarah Jessica Parker.

Comme le soleil se coucher, Anna lui a enseignГ© mГ©lange de danse cardio avec des Г©tirements grave.

Saut! Anna certainement ajoutГ© Г  sa base de fans avec de nombreux dГ©butants retournement de sa mГ©thode et de demander quand une AKT en studio de mouvement est l'ouverture. BientГґt bientГґt.

Pendant ce temps, sur le pont nord Stephanie Nieman de soulГЁvement et tournent enseignГ© une classe de spin rГЄveuse.

Les lecteurs ont aimГ© le style d'enseignement optimiste de Stephanie, ainsi que son assassin playlist.

ГЂ l'intГ©rieur, dans la salle de fitness groupe inondГ© de lumiГЁre, championne Golden Glove Jacklyn Atkins enseignГ© cardio kickboxing. Jacklyn est l'un des rГ©guliers Г  la demande des enseignants de la Mercedes du Club.

AprГЁs la classe de Jacklyn, plus l'expГ©rience de la vue imprenable et un espace de la Mercedes Club, de nombreux lecteurs ont Г©tГ© caressaient rejoindre le Mercedes Club Г  54e et 11e!

Une fois que tout le monde était tout Blissed hors de leur classe de remise en forme, le Dr Ron Englert de One médicale enseigné à chacun un simple exercice de respiration. Il a parlé brièvement les niveaux de cortisol (stress!) Et le système nerveux parasympathique, donner aux lecteurs une idée de la façon holistique la philosophie de One Medical est.

Un Ron Englert et Alexia Brue de mГ©decine, bien + Bonne co-fondateur, pal autour de l'after-party oГ№ les lecteurs se mГЄlaient et apprГ©ciГ© la nourriture de Chobani et le Guerrier de la SantГ©, et le thГ© du Plan thГ©.

Eh bien + Rosa Levitan de Good (centre) avec deux One mГ©decins.

Payal Kadakia, fondateur de Classtivity, a remportГ© une adhГ©sion de trois mois pour la Mercedes Club. Comme si elle ne dispose pas suffisamment de cours de conditionnement physique pour participer! Mais l'amateur de fitness, qui vit Г  quelques blocs de la Mercedes Club, Г©tait ravi.

Ron Englert a pris le temps de rencontrer bien + Les bons lecteurs aprГЁs l'Г©vГ©nement.