Est datant votre instructeur de fitness une mauvaise idГ©e?

«Je suis dans une piГЁce sombre, en sueur, euphorique, et potentiellement partiellement aveuglГ© par ma propre sueur. Il ya une personne sГ©duisante en face de moi de porter des vГЄtements qui pourraient passer pour pellicule rГ©tractable ", dit Gillian Casten. "Qui est Г  blГўmer si les choses deviennent bizarre?"

Casten, fondateur de cours de conditionnement physique et l'examen d'instructeur place Rateyourburn.com, ne parle pas de la piste de danse au 1OAK. Cours de conditionnement physique, aussi, peuvent ГЄtre, continue de battre l'Г©nergie sexuellement chargГ©e. Et, sans surprise, beaucoup de mordus d'entraГ®nement tombent pour sueur Г©toile l'instructeur de la chambre.

Besoin de preuves? ГЂ Bootcamp Barry, COO Joey Gonzalez rencontrГ© son mari en classe, et instructeur populaire Noah Neiman rencontrГ© sa petite amie tout en enseignant. SoulCycle Г©toiles Stacey Griffith cГ©lГЁbre tombГ© pour un client mariГ© qui a quittГ© son mari pour ГЄtre avec elle. Volant de Natalie Cohen est maintenant fiancГ©e Г  un mec qui a pГ©dalГ© dans sa classe, et Speedball fondateur Steve Feinberg a Г©pousГ© un Г©tudiant, aussi.

Alors est accrochage avec votre entraГ®neur ciselГ© une stratГ©gie pour le bonheur ab-centrique ou la premiГЁre Г©tape sur un chemin qui mГЁne Г  des studios Vous ne voulez jamais mis les pieds Г  nouveau? Nous avons demandГ© Г  quelques professionnels du conditionnement physique pour parler de ces questions avec nous.

Votre instructeur joue un rГґle

La premiГЁre chose que vous devez savoir est que pendant la classe, votre instructeur est en mode performance. "Si vous me connaissiez extГ©rieur du volant et a ensuite pris ma classe, vous seriez comme« Vous ГЄtes une personne diffГ©rente sur le vГ©lo! " Cohen dit.

Donc, ce que tape dans le dos ou clin d'oeil de votre instructeur que, euh, vous a poussГ© un peu fou? Il est probablement pas super personnel. Alors que de nombreux pros de remise en forme font rГ©ellement similaires ou se soucient de vous, ils sont trГЁs bien dans l'entreprise de le faire.

Il est leur travail pour engager, d'inspirer et vous motiver. (Et puis, peut-ГЄtre vous aurez mГЄme travailler un peu plus dans la classe si vous Г©craser sur eux.)

«En classe, me pose aucun problГЁme flirt», dit Neiman. «Je laisse vraiment baisser ma garde et ouvre moi amont Je pense que ce que vous devez faire pour se connecter avec les gens et cela fait de vous un meilleur instructeur. Tant que vous ГЄtes professionnel et respectueux. Si vous ГЄtes intentionnellement essayer d'amener les gens sur, puis il ya quelque chose de mal ".

La question est: Est-ce que votre cerveau d'endorphine-pourris ГЄtre en mesure de faire la diffГ©rence?

La diffГ©rence de puissance

L'autre question Г©pineuse est que tandis que les formateurs ne sont pas votre collГЁge des professeurs: ils sont gГ©nГ©ralement plus prГЁs de votre Гўge et ne sont pas distribuaient des grades qui auront une incidence sur votre avenir (high fives ne comptent pas) -ils sont vous dire quoi faire, et il est possible que beaucoup d'entre nous regardons vers eux et leur faire confiance en quelque sorte.

«Ces [] romantiques opportunitГ©s se prГ©sentent sur une base quotidienne quand vous ГЄtes un pseudo-cГ©lГ©britГ© dans une position de pouvoir," explique Casten. Les instructeurs qui sont de bonnes personnes le reconnaissent et sont conservГ©es de ceux qui ne sont pas peut profiter. (Ce problГЁme se prГ©sente d'une maniГЁre beaucoup plus collant dans le monde de yoga, oГ№ une mentalitГ© gourou prГ©vaut souvent. VoilГ  un autre article tout entier, cependant.)

En fin de compte, datant de votre instructeur de conditionnement physique pourrait ГЄtre considГ©rГ© comme datant votre comptable ou votre mГ©decin (mГЄme si vous avez probablement ne les voyez pas torse nu presque aussi souvent), et il peut probablement jouer dans un couple des maniГЁres:

Si tout va bien, vous allez passer votre vie avec, une bombasse saine motivation qui peut continuer Г  vous fouetter en forme. «Je suis plus heureux que je l'ai jamais Г©tГ© dans ma vie», dit Cohen, qui va Г©pouser son amour spin-classe en Septembre. «Je veux ma classe plus quand il est lГ . Je lui donne beaucoup de dГ©dicaces."

D'autre part, si elle tombe en morceaux, ainsi, il ya toujours courir dans le parc. -Lisa Elaine Held

Que pensez-vous? Iriez-vous avec votre instructeur de conditionnement physique? Dites-nous dans les commentaires ci-dessous.