8 raisons pour lesquelles vous ne devriez jamais des excuses pour votre bagage Г©motionnel
Il ya une sorte de bagages que vous ne pouvez pas vérifier. Bagage émotionnel. Et pourtant, nous tous - oui, vous avez bien lu, chacun de nous - trimballer, incapable de marcher sous son énorme poids, il est chaînes lourdes enchaînés à nos chevilles, ce qui rend chaque étape du voyage un million de fois difficile que ce serait si nous étions à la roue la chose reprisés autour. Et si cela ne suffisait pas, le sol que nous foulons le, le plus souvent, se transforme en sables mouvants (parfois dans un mirage, et parfois, pour de vrai), menaçant de nous enfoncer dans le passé hanté nous nous efforçons constamment pour tenir à distance .
Pourtant, ces fantômes restent - surfaçage toujours aussi souvent à ralentir notre rythme déjà lent en chargeant notre bagage émotionnel lourd avec encore plus d'articles que nous briser et nous apportent l'effritement du sol, nous enfoncer plus profondément dans les eaux troubles de la passé, les décombres peur des choses que nous avions depuis longtemps essayé d'enterrer, et le mausolée hantée des lieux, des choses, et les relations que nous avait longtemps été témoin de la mort de.
Alors, quelle est bagage Г©motionnel?
Toute question non rГ©solue de nature Г©motionnelle, souvent avec une implication qu'il est prГ©judiciable Г notre croissance en tant qu'individus est rГ©putГ© bagage Г©motionnel. Mais je dois un problГЁme avec cette dГ©finition - est-il vraiment si mauvais? Ces valises sont battues avec une avalanche de charge d'Г©motions Г l'Г©tat brut vraiment mal? Nan. Ils ne sont pas. Le problГЁme ne rГ©side pas le bagage Г©motionnel. Le problГЁme est l'incapacitГ© de rГ©clamer les bagages, passer au crible - cesser de se traГ®ner les sentiments nГ©gatifs et nuisibles par lГўcher, les embrasser au revoir, et seulement emportant les Г©lГ©ments utilisables.
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Et il est dans notre dГ©sespoir pour consulter notre bagage Г©motionnel et de ne jamais le rГ©clamer Г la salle des bagages qui se trouve un problГЁme encore plus grand. Nous allons apprendre Г allГ©ger la charge, par et par, que nous continuons Г dГ©guster les friandises de la vie, de boire hors il est essentiel flacon, jupe il est esprit, tenir ses battements de coeur, et de respirer son meilleur! Ce voyage l'expГ©rience doit nous permettre d'ГЄtre assez fort pour se dГ©rober Г enlever le poids, la libГ©rer, baiser adieu. Mais jusque-lГ , nous devons apprendre Г le remorquer Г propos, avec dignitГ© et fiertГ© exceptionnelle. Il n'y a pas de honte Г ГЄtre humain, de notre condition humaine implique une inГ©vitable «farce vers le bas» des choses qui Г©taient au-delГ de notre capacitГ© Г traiter dans le passГ© - des Г©motions dГ©sagrГ©ables, des souvenirs difficiles, des Г©checs, des Г©vГ©nements violents - et ils ont seulement augmentГ© que nous sommes encore trop fragiles pour faire face maintenant!
Alors, pourquoi la honte? Pourquoi le cacher? Pourquoi le hang-up?
Nous avons tous notre bagage émotionnel - grand ou petit - que nous devrions cesser de faire des excuses pour. Il est dans la complexité de la nature humaine - notre capacité innée à sentir tout cela, être conscient de le sentir et de le posséder, que nous sommes des êtres humains, et surtout, spéciale! Donc, aujourd'hui, je veux que vous tous les humains spéciaux savoir pourquoi vous devriez cesser d'être désolé pour votre bagage émotionnel, commençons:
1. bagage Г©motionnel a eu une partie en vous faisant VOUS
Quel que soit les expériences sont allés dans les bagages que vous êtes tellement fatigué de traîner êtes aussi ceux-là mêmes qui ont ajouté les teintes (quelle qu'en soit aveuglante ou quelle qu'en soit la subtile et agréable) sur la toile blanche de votre vie. Comme tels, ils ont façonné votre être et font partie de votre identité. Tu ferais pire de les désavouer et de vous tromper en pensant qu'ils ont rien à voir avec vous. Les embrasser, sentir les coups de pinceau où ils vous ont touché, et aimer les masses brutes peinture autant que la texture lisse de ces peintures à l'huile!
2. Les gens jugeront toujours, peu importe ce que
Les gens sont lГ pour juger. Ils seront la marque de votre bagage de relations antГ©rieures, et de discuter de tous les coins et recoins, tout en leur publicitГ© sur des parties de thГ©, des dГ©jeuners, des brunchs ou mГЄme des soirГ©es pyjama! VoilГ ce que les gens font. Mais ils ont pas vu de bataille blessures vous empГЄchent de suintement sanguin avec simple ruban adhГ©sif. Alors, pourquoi compter sur eux pour fournir une pommade de guГ©rison? Ne vous souciez pas une figue.
3. Vivre le rГ©el est beaucoup mieux que existant dans la illusoire
Quoi qu'il en soit que vous vous sentez dans le moment- la jalousie, l'insГ©curitГ©, la vulnГ©rabilitГ©, la douleur, la colГЁre ou toute autre chose, le sentir. Essayer de masquer vos Г©motions vraies et de porter certains autres est Г©puisant, et doit seulement ajouter Г ce poids invisible que vous portez sur vos Г©paules. ГЉtre fidГЁle Г vos sentiments vous aidera Г traiter avec le rГ©el mieux. Oui, vos stratГ©gies d'adaptation et / ou de vos rГ©actions ne sont pas toujours ceux optimales mais ils vont vous sauver de l'exaspГ©ration de vivre un mensonge. ГЂ vrai dire, lorsque vous traitez avec eux, vous serez au courant de pourquoi vous ГЄtes en colГЁre ou bouleversГ©s ou * * quel que soit Г ce sujet - vous serez mieux placГ© pour y faire face. Demandez-vous si votre rГ©action provient du prГ©sent ou du passГ©? Qu'est-ce qui se passe pour vous en ce moment? Et que pouvez-vous faire pour prendre soin de vous et de la situation? Vous ferez l'expГ©rience d'une poussГ©e positive de l'Г©nergie comme jamais auparavant.
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4. Il faut du courage et de la force de le possГ©der. ГЉtre fort
Vos bagages Г©tait mortelle et vous l'avez fait par le biais - en un seul morceau. Porter ces marques comme badges fiers de l'honneur. Soyez courageux dans votre quГЄte de la vie et de l'amour, sans peur de faire Г©talage de vos bagages - car elle reste une valeur nominale de respiration de tout ce que vous avez survГ©cu, la sagesse que vous avez acquise, et le courage que vous portez! Pas tout le monde peut le faire. Mais vous, mon ami, comme l'a dГ©jГ soulignГ©, sont spГ©ciaux!
5. La moitiГ© de ce est pas dans votre contrГґle, alors pourquoi?
La vie humaine est comme Г§a. Nous ne faisons pas et ne pouvons pas contrГґler tout ce qui arrive dans ces manГЁges grande roue de l'horloge! Vous n'ГЄtes pas responsable des incidents traumatiques vous ont Г©tГ© soumis Г certains ou dГ©cisions vitales d'autres personnes ont eu. Vous n'ГЄtes pas responsable des actes d'autres personnes et ne relГЁve pas des choses qui ont transpirГ© parce qu'ils Г©taient Г l'extГ©rieur de votre organisme! Alors, desserrer et ne pas vous peser vers le bas avec les charges inutiles.
6. DГ©ballage est pas une mauvaise idГ©e du tout
Ne pas avoir peur de poser vos bagages et l'affouillement par son contenu. Oui, vous pouvez être soumis à la douleur, l'angoisse, la crainte de tout cela, mais vous trouverez peut-être des leçons inestimables niché dans une petite poche au fond. Et il est en eux que réside votre victoire. Rappelez-vous l'adage 'Toutes les choses arrivent pour une raison,' et se trouve ici vôtre. Prenez-les avec vous, sur votre chemin désormais.
7. Il est une voie inexplorГ©e Г la dГ©couverte de soi
DГ©ballage de votre bagage Г©motionnel peut dГ©mГЄler plusieurs facettes de vous que vous aviez hithertofore Г©chouГ© Г voir. Vous pouvez ГЄtre en mesure de voir clairement votre valeur, mais aussi voir vos dГ©fauts dans une lumiГЁre plus claire. Cette perspicacitГ© vous rendra sur le chemin de la dГ©couverte de soi et de votre voyage ne peut ГЄtre destinГ© Г l'auto-actualisation. Bon chance!
8. Et il vous fera mieux
Et une fois que vous ГЄtes lГ , vous serez une meilleure personne. Bien sГ»r, il est un processus sans fin pour nous les humains, mais bon, au moins, il est un dГ©but!
Alors, vous ГЄtes ici pour rГ©clamer votre bagage Г©motionnel? Moi aussi! 