9 nouvelles choses chaud pour faire dans les Hamptons
De AKT in Motion (la mГ©thode de cardio danse de Anna Kaiser) et ProWorks Pilates au Surf Lodge Г la mГ©thode de Bradford (qui utilise un rГ©formateur et trampolines Pilates trompГ©-out), vous serez mal Г courber l'Г©chine dans l'Est sans casser une sueur .
Voici neuf des points chauds en bonne santГ© flambant neuf et des sГ©ances d'entraГ®nement offerts Г la plage cette saison.
Pour un guide complet pour tout sain dans les Hamptons, consultez notre Guide Hamptons sain. -Irene Bruce et Melisse Gelula
Photo: Bari studio
La sГ©ance d'entraГ®nement de caractГЁre populaire a suivi une dГ©chirure d'expansion. Il est neuf Hamptons pop-up comprend des bandes plafonniers rГ©sistance utilisГ©s dans Manhattan, des master classes avec co-propriГ©taire Brice Hall de Bari, et de nouveaux aliments biologiques. Et BariGear, nouvelle ligne de vГЄtements d'Г©tГ© de la marque, en premiГЁre ce week-end.
thebaristudio.com
Le jus de presse, Southampton
Et puis il y avait 13. (emplacements, qui est!)
Maintenant, vous pouvez obtenir votre jus Dr Green et Ginger Fireball fixer dans l'Est avec la nouvelle Southampton pop-up de Juice Press.
juicepress.com
Si vous ne pouvez vous rendre dans les Hamptons, consultez la retraite-urbain ultime Sports Center Г Chelsea Piers.
En Juillet et AoГ»t, Anna Kaiser apporte ses cours de danse cardio cГ©lГ©britГ©s convoitГ© Orient. (Ses clients sont Kelly Ripa et Sarah Jessica Parker.) Les classes quotidiennes auront lieu Г B. Est Г Amagansett, et beaucoup sont enseignГ©s par ses principaux instructeurs. Alors prenez vos mouchards et soyez prГЄt Г boogie comme une Г©toile.
aktinmotion.com
Amanda Freeman populaire entraГ®nement Megaformer fait ses dГ©buts cette saison Hamptons. Il se dГ©roule sur une machine trompГ©-out Pilates qui aura vos muscles frГ©missant et le front perlant de sueur cinq minutes. Et le nouveau studio est rempli de Hu Cuisine jus de fruits.
sltnyc.com
ГЂ partir Juillet 4 week-end, ProWorks de Pilates est la prise en charge de la Terrasse en bord de mer de Surf Lodge pour quelques heures sur le week-end matin. Rechercher des sГ©ances d'entraГ®nement TRX Pro (de formation intense de la force) les samedis et Pilates Pro (une grande Г©nergie, la puissance d'entraГ®nement de la musique-alimentГ©e) le dimanche. AjoutГ© bonus? Vous pourrez vous rafraГ®chir avec du jus vert de jus de presse.
pilatesproworks.com
Photo: ProWorks de Pilates, Manhattan
Nouveau studio de tonification de Shonda Bradford propose en petits groupes de 75 minutes cours Garuda (nommГ©s pour une machine rГ©formateur style musculaire isolement du Royaume-Uni), 45-minute des classes Trampoline-BarrГ©, et la formation privГ©e avec les goГ»ts de stars comme Trudie Styler. Et peut-ГЄtre vous?
bradfordmethod.com
L'aviron est une tendance de remise en forme Г chaud Г New York en ce moment.
Et cet Г©tГ© Exceed, qui dispose d'un studio sur le Upper East Side, offre des cours d'aviron de groupe dans leur Hamptons "garage-style" studio. Aucun gilet de sauvetage nГ©cessaire.
Paddleboarding, vГ©lo en plein air, et une piste de course dГ©passer excursions sonnent aussi incroyable.
exceedphysicalculture.com
Manhattan Pilates gourou Erika Bloom a un nouvel emplacement Southampton pour la saison d'Г©tГ©, en plus de son annГ©e l'un Г East Hampton. Les deux endroits offrent soldats et des duos, et les instructeurs viendront Г vous pour des sГ©ances de Pilates, yoga, massage ThaГЇ yoga, l'acupuncture, et des conseils de santГ© holistique.
erikabloompilates.com
TrГЁs propre, trГЁs nouveau bar Г jus de Hampton les stocks de dix mГ©langes et des collations comme les croustilles de chou frisГ© frais pressГ©s et bars de quinoa soufflГ©. Encore mieux? Jus Lane est situГ© juste Г cГґtГ© de Bootcamp Barry, ce qui en fait un remГЁde pratique pour post-entraГ®nement famine.
juicelane.com
La liste ne se termine pas ici! Pour le dГ©compte complet des nouvelles Hamptons sГ©ances d'entraГ®nement, les studios et les destinations de bien-ГЄtre, comme Flybarre au volant, Peace On Earth, Yoga frais Hamptons aliments-et tous les retournant ceux-vГ©rifier le bien + Bonne Guide Hamptons sain, ici.
Photo: Hamptons frais de tastesofthehamptons.com