7 sans gluten, dessert recettes sans laitiers-vous adorerez

Nous savons tous que gluten et produits laitiers ne prenez pas avec tout le monde. Nous cherchons Г  vous, les personnes atteintes de la maladie coeliaque et l'intolГ©rance au lactose. Et, bien sГ»r, beaucoup d'entre nous regardent nos chiffres - surtout maintenant qu'il est l'Г©tГ©.

Mais une chose plupart d'entre nous ont en commun? Nous aimons le dessert!

Dans un effort pour satisfaire votre dent sucrГ©e - sans gluten ou des produits laitiers, ou de ruiner votre rГ©gime alimentaire - nous avons arrondi quelques dГ©licieux desserts Г  partir de HellaWella de rГ©seau de cuisiniers et amis.

1. Coconut Cream Mousse au chocolat

RecommandГ© par Amy Myers, MD

Cette mousse dГ©licieuse est fait avec du lait de noix de coco, poudre de cacao, extrait de vanille, de cannelle et de baies fraГ®ches pour un environnement sain, sans gluten et sans produits laitiers possibilitГ©.

2. Dairy-Free Lemon Curd Meyer Ice Cream

RecommandГ© par Lindsey Johnson, dГ©veloppeur indГ©pendant de recette, photographe culinaire + styliste et Г©crivain

Vous ne serez pas mГЄme manquer la laiterie de cette citron caillГ© crГЁme glacГ©e sur le blog de Johson, CafГ© Johnsonia. Imaginez ce jumelage avec un dessert Г  base de chocolat sans gluten.

3. Gluten Dairy Mint gratuit Mousse au chocolat avec sauce aux fraises

RecommandГ© par le blogueur Georgianna Dolan-Riley, LMSW (licence master de la protection sociale)

Si vous aimez la menthe, cette mousse rafraГ®chissante de Celtic coeliaque fera l'affaire pour ces douces, les envies de menthe.

4. truffe au chocolat au fromage

RecommandГ© par Romila "Dr Romie" Mushtaq, MD, neurologue et un expert dans le domaine de la mГ©decine corps-esprit

Rien ne dit desserts comme le gГўteau au fromage, surtout quand il est aromatisГ© au chocolat. Cette recette Vivre sans gluten de Plus offre les ingrГ©dients pour faire une version laiterie et sans gluten.

5. citron lavande Meringue Tarts

Recommandé par Zoe François, auteur et blogueur

Twist de Zoe Bakes sur un dessert classique retourne le script et met la meringue sur le fond. Et bien sГ»r, ces friandises sont exempts de gluten et les produits laitiers.

6. crГ©meux de potiron Dip

RecommandГ© par Cara Lyon, blogueur et dГ©veloppeur de recette

CГ©lГ©brez dГ©but de l'automne avec cette citrouille pendage de Cara Cravings, qui appelle Г  la vanille, noix de cajou brutes d'amande non sucrГ© lait, jus de citron, la vanille stГ©via liquide, purГ©e de potiron, tarte Г  la citrouille Г©pices, sirop d'Г©rable et l'huile de coco.

GГўteau renversГ© 7. Black Velvet Abricot

Recommandé par Zoe François de Zoe Bakes

Un autre excellent choix de Zoe, le cerveau derriГЁre Zoe Bakes, ce gГўteau Г  l'envers semble presque trop beau pour manger - presque.

BONUS. Sans Gluten Apple Blueberry Crisp

RecommandГ© par Carey Jane Clark

"Nous avons Г©tГ© manger sans gluten pendant prГЁs de trois ans maintenant, depuis que nous avons dГ©couvert la diffГ©rence faite dans notre santГ© sans gluten aller. Plus prГ©cisГ©ment, le choix de manger sans gluten a aidГ© ma plus jeune fille avec des problГЁmes digestifs, et mon plus vieux avec concentrer et de comportement. Le changement a Г©tГ© si positive, nous sommes certains qu'il n'y a pas revenir en arriГЁre. Dans un premier temps, cependant, le passage Г  sans gluten signifie dГ©couper beaucoup de choses Г  mes enfants aimaient Г  manger. Je l'ai eu Г  apprendre Г  ГЄtre beaucoup plus crГ©atif dans la cuisine. Mais nous avons aussi rГ©coltГ© des rГ©compenses merveilleuses.

Un de ces rГ©compenses est ce dessert de famille prГ©fГ©rГ©e. Nous apprГ©cions chaque fois que nous le pouvons - parfois mГЄme pour le petit dГ©jeuner. Et pourquoi pas? EmballГ© avec des fruits, de l'avoine sans gluten et de la lumiГЁre sur les Г©dulcorants naturels, ce dessert sans gluten est le moyen idГ©al pour commencer une journГ©e. Il est dГ©licieux tout comme il est, mais notre saison prГ©fГ©rГ©e est la substitution pour remplacer les pommes avec des pГЄches. Amusez-vous! "

https://careyjaneclark.com/glutenfree-appleblueberry-crisp/

Si vous cherchez Г  crГ©er une de ces desserts, hГ©sitez pas Г  visiter les sites de nos amis. Ces desserts sont absolument dГ©licieux et peut vraiment servir de grandes solutions de rechange pour les personnes qui rognent sur les aliments sans gluten ou Г  base de lait.