Si vous êtes intéressé par le surf et voulez être un surfeur dans le temps le plus court possible, alors vous êtes au bon endroit. Pour beaucoup de gens, le surf est une passion et un roman. Il peut être passionnant et perfide. Le surf est grand parce qu'il fournit des surfeurs avec un mode de vie fantastique, un excellent moyen de rester en forme, et de plaisir et d'amusement. Le problème est, comme tout sport, il faut aussi du temps ainsi que la patience, la coordination physique de base des apprenants à apprendre comment le faire. Pour les observateurs, le surf peut sembler simple et sans complication, mais il ya beaucoup de choses que vous devez savoir quand vous commencez. Cet article est conçu pour vous donner, comme un débutant au surf, pas des séances d'entraînement de surf intermédiaires, mais l'information fondamentale sur ce genre de sport. Avec 14 conseils de surf ultimes pour les débutants dans ce rapport, vous serez à cheval la boucle en peu de temps. Check them out maintenant!
14 Surf conseils pour les dГ©butants - apprendre Г surfer instantanГ©ment
1. Choisissez Le Conseil Droite
Une premiГЁre planche de surf devrait ГЄtre comme une premiГЁre voiture avec la forme de base, facile Г traiter, et construit pour durer jusqu'Г ce que vous ГЄtes prГЄt pour la progression. La taille et la construction sont les principaux facteurs qui influent sur votre gestion et votre longГ©vitГ©. Taille pourrait ГЄtre plus important que la gauche. Il doit ГЄtre adaptГ© Г votre taille. En terme de construction, la planche de surf en mousse pour la flottabilitГ© supplГ©mentaire, est une bonne option pour les dГ©butants. Cela peut vous aider Г minimiser les dommages Г la carte du wipeout.
2. Apprendre Г poser sur le terrain
ГЉtre familiariser avec la gГ©ographie de la plage est bon pour vos sessions plus sГ»res et plus amusant. Par exemple, les bancs de sable peuvent ГЄtre utiles pour les dГ©butants car il peut produire de bonnes vagues dГ©butants, de forts courants vers le large qui sont nommГ©s courants de retour. En outre, vous devriez apprendre Г reconnaГ®tre et Г respecter les animaux et les plantes indigГЁnes et de leurs habitudes, savoir quand ils seront les menaces qui pГЁsent sur vous.
3. Apprendre Г lire MГ©tГ©o
Il est une mauvaise idГ©e si vous surfez dans le mauvais temps. La hauteur des vagues, les marГ©es hautes et basses, d'autres donnГ©es climatologiques peuvent influer sur votre surf. Comprendre les termes clГ©s et de la mГ©tГ©orologie fondamentale est nГ©cessaire pour tous les surfeurs. VГ©rifiez le rapport et les prГ©visions de surf avant d'aller la plage. Si vous connaissez la gГ©ographie de la plage comme mentionnГ© ci-dessus, vous serez Г©galement en mesure de projeter le type de vagues que vous pourriez obtenir Г la plage Г l'Г©poque.
4. Keep Fit pour le surf
Mettre en forme et rester en forme pour jouer le sport est indispensable. ГЉtre en forme vous aidera Г apprendre plus facilement sans dГ©couragement ou de la douleur, mГЄme dangerositГ©. Surf est considГ©rГ© comme le sport du corps entier que de nombreux groupes musculaires seront coopГ©rГ© ensemble. Les bras forts seront utiles pour le canotage, la force de base pour popping up. Vous pouvez faire quelques exercices simples tels que des sit-ups, ou push-ups et des squats pour tonifier vos muscles. Ou, armer des exercices qui utilisent des haltГЁres permettra de renforcer les muscles de la coiffe de l'Г©paule qui est d'une importance cruciale pour le canotage. Pour maintenir un bon Г©tat de force, vous pouvez apprendre quelques trucs de force avec gymnastique tactiques de sГ©ances de formation programme sur ce site.