16 Accueil recours pour l'enrouement de la voix

Gorge enrouГ©e, ou un enrouement, peut ГЄtre causГ©e par plusieurs raisons diffГ©rentes, et ce ne sont pas un problГЁme de santГ© grave qui est difficile Г  guГ©rir du tout, surtout quand il ya actuellement une variГ©tГ© de remГЁdes maison Г©prouvГ©es utile pour cette question. Vous pouvez Г©galement utiliser over-the-counter mГ©dicaments pour faire face Г  ce problГЁme, mais ceux-ci pourraient conduire Г  des effets secondaires indГ©sirables sur le corps aprГЁs tout. D'autre part, les remГЁdes maison impliquent l'utilisation d'ingrГ©dients naturels qui peuvent ГЄtre disponibles Г  droite dans la cuisine, et ils peuvent travailler efficacement sans causer toute sorte d'effets secondaires.

Accueil recours pour enrouement de la voix - les meilleurs traitements naturels:

Enrouement ou une laryngite provoque principalement l'obstruction dans notre voix qui est toujours en douceur tous les jours. Parfois, l'enrouement peut mГЄme causer graves maux de gorgeВ et la toux Г  des niveaux difficiles. Les niveaux de la douleur causГ©e par cette condition varie de lГ©gГЁre Г  grave. Il obstrue le volume de votre voix et conduisent souvent Г  un raspiness «Г©trange» ou enrouement d'entrer votre dialecte. Althought il est pas si dangereux pour le corps humain, l'enrouement est encore certainement une question tГЄtu, nous barriering de vivre dans une vie confortable. RГ©sultats de la enrouement une gorge sГЁche qui peut mГЄme causer les graves crises de l'irritation ou la toux.

Aujourd'hui, dans cet article, je vais vous prГ©senter quelques-uns des meilleurs remГЁdes maison pour l'enrouement de la voix qui se sont avГ©rГ©s de travailler efficacement pour soulager et Г©liminer cette maladie. La remГЁdes maisonВ enrouement sont:

• Changement dans les habitudes
• Exercices de respiration
• Safran des Indes
• Oignon jus
• Huiles essentielles
• RГґti grammes
• ThГ© au gingembre
• Miel
• Ail
• Vinaigre de cidre de pomme
• Cayenne, le poivre noir
• Rester hydratГ©
• Vapeur
• Savon et d'hygiГЁne
• Jus de citron
• Se gargariser avec de l'eau salГ©e

1. Changement dans les habitudes:

Ceci est le premier Г  sortir de remГЁdes maison les plus efficaces pour l'enrouement de la voix que je veux vous prГ©senter dans cet Г©crit complet.

En plus d'appliquer les remГЁdes maison pour l'enrouement je rГ©vГ©lГ© dans cet article, vous devez Г©galement adopter certaines pratiques jusqu'Г  ce que votre question et la douleur de la gorge sont complГЁtement rГ©duits. Ne murmurez pas, car cela pourrait irriter davantage votre gorge. En consГ©quence, vous devez vous rappeler de ne pas crier et essayer de parler lentement et doucement. Ne parlez pas trop que vous devrez donner Г  votre voix un repos pendant quelques jours au moins. Ne dГ©sactivez pas votre gorge parce que cette saillie peut mГЄme aggraver votre problГЁme de l'enrouement. ArrГЄtez l'utilisation de drogues rГ©crГ©atives, comme la cocaГЇne, comme il peut irriter nГ©gativement votre larynx. Vous devriez Г©galement arrГЄter de fumerВ jusqu'Г  ce que votre maladie est totalement traitГ©e parce que le tabac pourrait augmenter la douleur et de l'irritation dans votre gorge. Vous devriez aussi Г©viter de se tenir prГЁs des fumeurs parce que votre condition sera aggravГ©e par la fumГ©e passive. Enfin, ne pas boire d'alcool, car il peut rendre votre gorge sГЁche, et ainsi, aggraver la condition.

En savoir plus: How To Get Deep Voice Avec Deep Voice MaГ®trise

2. Exercices de respiration:

La respiration buccale peut aggraver l'enrouement par irriter davantage la gorge et faire sГ©cher de plus en plus. Vous pouvez limiter ce en pratiquant pour la respiration du nez dans une base rГ©guliГЁre. Une autre chose que vous devez savoir est que exercices pour la respiration profondeВ peut vous aider Г  obtenir cette habitude saine et cessez de respirer par la bouche progressivement. Respirer profondГ©ment avec le nez sera Г©galement vous aider Г  vous dГ©barrasser des blocages dans les voies respiratoires, ainsi que l'hydratation de la muqueuse interne de votre gorge. Cela peut vous aider Г  amГ©liorer sensiblement l'enrouement.

3. Le curcuma:

Les patients doivent Г©galement faire usage de curcuma lors du traitement de la question de la gorge enrouГ©e. Merci aux propriГ©tГ©s antiseptiques qui peuvent aider Г  accГ©lГ©rer le processus de guГ©rison, et les propriГ©tГ©s antibactГ©riennes qui peuvent aider Г  lutter contre les infections virales et bactГ©riennes dans la gorge, le curcuma est rГ©ellement incroyable pour votre Г©tat actuel. Vous avez juste besoin d'ajouter un peu de poudre de curcuma pour un laitВ verre, et boire ce mГ©lange deux fois dans une base quotidienne. En fait, cela est Г©galement l'un des meilleurs remГЁdes maison pour l'enrouement que les gens devraient faire usage pour de bon!

4. oignon jus:

Pas beaucoup de gens se rendent compte que l'oignon peut fonctionner comme un grand agent apaisant pour une gorge enrouГ©e ou mal. Vous avez juste besoin de couper quelques gros oignons et les faire tremper dans un rГ©cipient contenant de l'eau. Faire bouillir cette solution Г  feu doux jusqu'Г  ce qu'il devienne sirupeux. Strain ce sirop d'oignon et utiliser le 2 - 3 c. de ce sirop dans un verre d'eau tiГЁde. Ajouter quelques gouttes de citronВ et une cuillГЁre Г  soupe. du miel pour le goГ»t. Boire ce jus pour effet de relaxation immГ©diate pour l'enrouement. Vous devriez consommer au moins deux fois par jour pour obtenir pouvoir de guГ©rison prolongГ©e.

5. Huiles essentielles:

Les huiles essentielles ont des propriГ©tГ©s antibactГ©riennes afin qu'ils puissent aider Г  inhiber le virus et les bactГ©ries qui causent l'enrouement. Vous devriez inhaler plus une solution d'huiles essentielles et de l'eau pour soulager les symptГґmes de l'enrouement. En consГ©quence, ajouter quelques gouttes d'huile de camomille et huile de lavandeВ Г  un pot d'eau bouillante. Se pencher sur le pot et avec la tГЄte et le pot recouvert d'une serviette. Inhaler la fumГ©e provenant de la marmite torelieve les symptГґmes de l'enrouement. Appliquer cette astuce au moins deux fois par jour pour Г©liminer le problГЁme de gorge / rauque. Ceci est aussi l'un des remГЁdes Г  la maison les plus efficaces pour l'enrouement que je veux que mes lecteurs Г  apprendre et Г  mГ©moriser de faire usage de!

6. rГґti grammes:

Grammes rГґties seront en mesure de rГ©duire l'enrouement et apaiser votre gorge irritГ©e efficacement. Vous pouvez choisir une poignГ©e de grammes rГґtis Г  manger avant d'aller au lit la nuit. ImmГ©diatement aprГЁs, boire un verre d'eau tiГЁde pour effet de relaxation prolongГ©e. En fait, il ne peut pas ГЄtre niГ© que grammes rГґtis est toujours l'un des remГЁdes Г  la maison les plus trГЁs simple mais efficace Г  appliquer pour l'enrouement de la voix qui sont trГЁs ordinaires et privilГ©giГ©es par plusieurs personnes vivant avec cette maladie partout dans le monde! Par consГ©quent, les gens qui lisent cet article devraient Г©galement envisager de faire usage de ce remГЁde Г  base de plantes Г  chaque fois qu'ils sont remarquГ©s avec des signes et symptГґmes de la maladie de l'enrouement.

7. Le thГ© au gingembre:

Boire du thГ© de gingembre dans une base rГ©guliГЁre sera en mesure de vous aider Г  soulager les maux de gorge et enrouement d'une excellente mesure. Vous avez juste besoin de dГ©coller un morceau de racine de gingembre frais et hachez finement ce morceau en petits morceaux. Mettez quelques morceaux de gingembre dans un rГ©cipient contenant de l'eau et attendre pour ГЄtre bouilli. Cela pourrait vous prendre une vingtaine de minutes. Attendez que la concoction devient jaune. Laissez refroidir le thГ© pendant un moment et ajouter un peu de miel pour l'augmentation de la saveur. DГ©gustez ce thГ© lentement pour obtenir l'effet soulageant. Apple a cette astuce au moins 3 fois chaque jour pour voir votre problГЁme enrouement rГ©duit rapidement.

8. Miel:

Le miel est Г©galement relativement utile pour les personnes pour faire face Г  une irritГ©e / maux de gorge. Vous pouvez avaler le miel avec d'autres ingrГ©dients, tels que les feuilles de basilic ou de jus de citron. Si vous choisissez le jus de citron, vous devez ajouter quelques gouttes de ce jus de fruits frais Г  une cuillГЁre pleine de miel et d'avaler cette pГўte pour rГ©duire les symptГґmes de l'enrouement. Si vous souhaitez faire usage de feuilles de basilic, vous aurez besoin d'ajouter une cuillГЁre Г  cafГ© de miel pour le jus d'une feuille de basilic, et d'avaler cette pГўte pour de bon. Peu importe ce que votre est de choisir, vous devez appliquer le remГЁde que vous choisissez 3 Г  4 fois par jour pendant au moins quelques jours avant de vous sentir mieux dans votre gorge enrouГ©e. En fait, cela est Г©galement l'un des meilleurs remГЁdes maison pour l'enrouement que je voudrais d'introduire dans cet article entier et qui veulent vous et mes autres lecteurs qui souffrent de ce problГЁme Г  apprendre et Г  utiliser pour de bon!

9. Ail:

Sucer le jus extrait de quelques gousses d'ail peut aider Г  soulager la condition de l'enrouement sensiblement. DГ©coller une gousse d'ail et Г©mincez-le en 2 morceaux. Mettre les lames d'ail sur chaque cГґtГ© de votre bouche et doucement mordre utilisant les dents. Sucer le jus de l'ail est trГЁs nГ©cessaire et bon pour vous, car il a l'allicine - une substance antimicrobienne qui peut aider Г  Г©liminer le virus et les bactГ©ries irritant la gorge.

10. Apple Cider Vinegar:

DiluГ© vinaigre de cidre est considГ©rГ© comme un traitement naturel efficace pour certaines conditions, comme la laryngite - les principales causes de l'enrouement. Vous wil besoin de mГ©langer une cuillГЁre Г  cafГ© de vinaigre de cidre avec un verre d'eau et buvez cette solution au moins trois fois par jour pour soulager les maux de gorge et la gorge enrouГ©e. Appliquer cette astuce pour quelques jours jusqu'Г  ce que votre condition est complГЁtement guГ©ri.

11. Cayenne, le poivre noir:

Pepper peut aider Г  rГ©duire l'enrouement et apaiser une gorge irritГ©e dans une certaine mesure. Vous devez mГ©langer 1/4 de poivre avec 1 cuillГЁre Г  cafГ© de beurre et avaler le mГ©lange 3 fois par jour au moins pour soulager votre gorge hoarness. Alternativement, vous pouvez mГ©langer quelques gouttes de jus de citron avec 1/4 cuillГЁre Г  cafГ© de poivre de cayenne dans un verre d'eau chaude, et de boire lentement cette solution pour rГ©duire l'enrouement et apaisant la douleur de la gorge. Ceci est en fait l'un des remГЁdes Г  la maison les plus efficaces pour l'enrouement que les gens devraient pas regarder en bas, mais pensez Г  faire usage de rГ©duire et de repousser les symptГґmes de la raucitГ© de la voix!

12. Rester hydratГ©:

Depuis la sГ©cheresse est parmi les principales causes de la question de l'enrouement, rester hydratГ© tout le temps est effectivement une bonne idГ©e. En plus de garder votre gorge humide, l'eau aide Г  Г©liminer les toxines excessives de votre corps et de renforcer votre immunitГ© ainsi. Boire autant d'eau que vous le pouvez. Ceci est en fait l'un des remГЁdes Г  la maison les plus courantes et les plus utiles pour l'enrouement de la voix si elle semble ГЄtre un peu trop simple, mais ne se doutait pas qu'elle.

13. Vapeur:

La sécheresse de la gorge est la principale cause de l'irritation de la gorge ainsi que d'une voix rauque. Ainsi, l'air sec en hiver, peut aggraver votre douleur de la gorge et l'enrouement. Par conséquent, le traitement à la vapeur est une bonne façon et idéal pour commencer votre journée. Il donnera à votre gorge l'humidité dont il a besoin tout au long de la journée. Pour appliquer cette méthode, vous aurez besoin d'un preapre pot de l'eau bouillie pour obtenir fumante. Alors, asseyez-vous près de la marmite et de capturer la vapeur avec une serviette. Enfin, inhaler autant que plus de la vapeur d'eau que possible.

14. savon et d'hygiГЁne:

EnrouГ©e gorge ou laryngite est en fait un type d'infection qui est trГЁs contagieuse. Par consГ©quent, si vous vivez avec des parents qui souffrent de cette condition, vous devez vous assurer que vous gardez toujours vos mains propres. Demandez-leur de tousser dans une serviette et essayer d'Г©viter tout contact avec le car elles se propagent les germes dans l'air. Pour Г©viter l'impact de ces germes nocifs, vous avez besoin de maintenir un milieu de vie saine et hygiГ©nique. En fait, cela est Г©galement l'un des meilleurs remГЁdes maison pour l'enrouement voix que les gens devraient apprendre et de faire bon usage aprГЁs avoir Г©tГ© conscients de leurs propres symptГґmes de cette condition.

15. jus de citron:

Le jus de citron a des propriétés acides, et les micro-organismes qui causent l'enrouement ou irritation de la gorge canot exister dans un environnement très acide en général. Par conséquent, le citron est très utile pour vous de réduire la gorge enrouée. Sucer des morceaux de citron pourrait être l'une des meilleures façons d'administrer ce médicament naturel. Néanmoins, l'extrême acidité du citron rend ce une mission très difficile-à-être-fait. Un autre procédé qui est beaucoup plus réaliste consiste à se gargariser avec la solution de sel de citron.

Le sel peut aider Г  augmenter l'aciditГ© du citron ainsi, il sera en mesure d'aggraver son efficacitГ© dans le traitement de l'enrouement de la gorge. Vous avez juste besoin d'ajouter le jus de citron avec une pincГ©e de sel. MГ©langez bien. Ajouter une cuillГЁre Г  cafГ©. de ce mГ©lange Г  un verre d'eau tiГЁde. Maintenant, ce que vous devez faire est laissГ© juste pour se gargariser avec cette solution tiГЁde. Ceci est l'un des meilleurs remГЁdes maison pour l'enrouement que les gens peuvent faire usage de la facilitГ© avec. A cГґtГ©, un plateau de citron ou de citron gouttes chaudes sont extrГЄmement utiles ainsi.

16. Se gargariser avec de l'eau salГ©e:

Ceci est la derniГЁre, mais trГЁs important sur les remГЁdes maison pour l'enrouement de la voix que je veux Г  la liste dans l'article en entier aujourd'hui.

Se gargariser est l'une des façons les plus courantes et efficaces pour faire face à cette condition, afin que les parents laissent leurs enfants toujours appliquer cette méthode quand ils entendent le son rauque de la gorge enrouée de l'enfant. Vous devriez utiliser de l'eau tiède salée pour se gargariser deux fois par jour pour le grand soutien à la reprise de la peaufiner de votre voix. Sel de Ca aider à réduire l'inflammation et l'irritation produite dans la gorge. Néanmoins, assurez-vous que vous ne serez pas ajouter trop de sel à la solution de gargarisme car cela peut même aggraver l'irritation plutôt que soulager.

Maintenant, aprГЁs la dГ©couverte des meilleurs remГЁdes maison pour l'enrouement de la voix que je rГ©vГЁle dans cet article entier, pourrait ГЄtre vous aussi vous voulez plus, bien que les remГЁdes maison qui Cet article rГ©vГЁle aujourd'hui sont relativement abondantes. Ensuite, je recommande Г  mes lecteurs une marque d'Г©criture nouveau nom Top 10 RemГЁdes naturels laryngite et l'enrouement. Ceci est un article qui prГ©sente quelques-uns des remГЁdes les plus efficaces, Г©prouvГ©es utiles naturels pour la laryngite et l'enrouement. En fait, les remГЁdes maison contenues dans cet article sont diffГ©rents de ce que je l'ai mentionnГ© dans l'article d'aujourd'hui, de sorte que vous ne devraient pas concerner si oui ou non vous allez mettre votre temps prГ©cieux dans un mauvais endroit.

L'ensemble de rassemblement de remГЁdes maison pour l'enrouement de la voix que je prГ©sentГ© ci-dessus sont en fait trГЁs utile pour de nombreux lecteurs de VKool.comВ et d'autres personnes qui sont Г©galement Г  la recherche de quelques moyens naturels pour se dГ©barrasser de l'enrouement raison de la gorge infections liГ©es au sein d'une courte pГ©riode de temps, mais sans rencontrer aucune difficultГ©.

Si vous pensez que les remГЁdes maison pour l'enrouement de la voix que je Г©numГ©rГ©s dans l'ensemble de cette Г©criture sont exactement ce que vous avez besoin d'apprendre et de faire usage d'arrГЄter votre Г©tat rauque de la gorge actuelle, et si vous aussi vous voulez partager la liste que je paraГ®trez avec d'autres enrouement souffrant Vous savez, sentez-vous libre de partager largement Г  faire usage avec qui vous voulez. En outre, pensez Г  laisser vos commentaires et Г©valuations ci-dessous pour me laisser voir vos propres opinions!

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