15 Accueil recours pour les mictions frГ©quentes chez les femmes et les hommes

L'envie d'uriner frГ©quente pourrait ГЄtre l'une des questions pГ©nibles populaires que la plupart des gens dans le monde ont Г  l'expГ©rience une fois dans toute notre vie au moins. Il est 100% d'uriner normalement quatre Г  six fois par jour et la vessie humain est capable de stocker l'urine jusqu'Г  ce que nous Г©vacuer. Il sera un signe anormal si l'envie d'uriner vous rГ©veille une couple de fois dans le milieu de la nuit ou si vous avez besoin d'uriner plus de huit fois par jour.

Accueil recours pour les mictions frГ©quentes chez les femmes et les hommes - les meilleurs traitements naturels:

Mictions frГ©quentes signifie que vous avez prie instamment d'uriner plus souvent que d'habitude. Il est Г©galement connu comme la suractivitГ© de la vessie. Il peut arriver en raison de la consommation de boissons cafГ©inГ©es et l'alcool, diabГЁteВ sucrГ©, une diminution du tonus dans la rГ©gion pelvienne, certains mГ©dicaments et traitements pour le cancer, la grossesse, l'infection des voies urinaires ... qui peut stimuler la production de la production d'urine.

Il ya beaucoup d'Г©lГ©ments dГ©clencheurs qui provoquent l'envie d'uriner frГ©quemment. Certaines questions telles que la chaleur extrГЄme dans les voies urinaires ou de la vessie, une mauvaise alimentation, ou stressВ peut conduire Г  ce problГЁme terrible et odieuse. Ce signe peut ГЄtre aussi le signe de certaines conditions sous-jacentes, comme le diabГЁte, les conditions de la prostate, la nГ©phrite, cystite interstitielle, et les infections des voies urinaires. L'excГЁs d'eau, des boissons, telles que cafГ© ou de thГ©, d'alcool ou de mГ©dicaments certaine consommation peuvent Г©galement conduire Г  la miction frГ©quente.

Miction frГ©quente est trГЁs tГЄtu et peut vous faire embarrassant quand ГЄtre dans un rassemblement social. Peut-ГЄtre que vous recherchez pour certains remГЁdes maison pour des mictions frГ©quentes pour traiter le problГЁme naturellement dans un court laps de temps.

Aujourd'hui, dans cet article, je vais vous prГ©senter quelques-uns des meilleurs remГЁdes maison pour les mictions frГ©quentes chez les femmes et les hommes qui se sont rГ©vГ©lГ©s efficaces et sГ»rs Г  appliquer pour rГ©duire les symptГґmes de la maladie naturellement. Vous devez vous rappeler de consulter votre mГ©decin avant de faire usage de ces remГЁdes si nГ©cessaire.

La remГЁdes maisonВ contenir:

1. Exercices
2. Aliments sains
3. Г‰pinards bouillis
4. Graines de fenugrec
5. Graines de sГ©same
6. RГґti de cheval grammes
7. Pomegranate Coller
8. Alpinia Oxyphylla
9. Wort de John
10. Buchu
11. Uva Ursi
12. Canneberge
13. La soie de maГЇs
14. Extrait de graines de citrouille
15. Saw Palmetto

1. faire des exercices pour rГ©duire les mictions frГ©quentes:

Ceci est le premier Г  sortir des remГЁdes Г  la maison les plus efficaces pour les mictions frГ©quentes chez les femmes et les hommes que je veux rГ©vГ©ler dans toute cette Г©criture.

Faire des exercices pour contrГґler la vessie est en fait un excellent moyen de rГ©duire la question de mictions frГ©quentes. Dans ces exercices, vous allez apprendre Г  retenir l'urine pendant une pГ©riode de temps plus longue que d'habitude. Cela aidera Г  allonger les intervalles de miction et Г©ventuellement aussi aider Г  augmenter le temps de maintien de la miction de la vessie. Les exercices de KegelВ sont bien connus pour aider les gens pratiquent la libГ©ration et Г  contracter les muscles du plancher pelvien, et cela est aussi un excellent moyen de rГ©duire la frГ©quence de votre miction. En gГ©nГ©ral, le contrГґle de votre vessie sera amГ©liorГ© dans une grande mesure par la pratique de ces exercices frГ©quemment.

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2. Les aliments pour freiner les mictions frГ©quentes:

Si l'envie d'uriner frГ©quente est l'un des problГЁmes de santГ© auxquels vous ГЄtes confrontГ©s chaque jour, assurez-vous que vous devez inclure les propres types d'aliments dans votre rГ©gime alimentaire et d'Г©viter les dГ©clencheurs. En gГ©nГ©ral, vous devriez manger beaucoup de les aliments riches en fibres, y compris les cerises, le riz brun, les bananes, les patates douces, les pommes, les haricots et les framboises, car ils peuvent causer de la constipation, de ce fait, conduisant Г  une vessie hyperactive, comme un rГ©sultat. D'autre part, vous devez Г©viter de manger Г  base de tomates, les aliments cuits, les viandes rouges, aliments fermentГ©s, cafГ©ine, chocolats, aliments Г©picГ©s, poivrons et piments, car ils peuvent irriter la muqueuse de la vessie qui pourrait Г©ventuellement mener Г  l'Г©coulement d'urine incontrГґlГ©e.

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3. Г©pinards bouillis:

Les Г©pinards sont des nutriments qui sont trГЁs bon et nГ©cessaire pour l'ensemble du corps plein Г  craquer. Consommer Г©pinards cuits pour le dГ®ner permettra aux personnes avec une grande miction frГ©quente envie effet de soulagement de la nuit. En outre, vous pouvez mГ©langer l'eau de noix de cocoВ avec jus d'Г©pinards et boire dans une base quotidienne pour obtenir encore un meilleur rГ©sultat aprГЁs tout. L'Г©pinard est trГЁs puissant car il peut aider Г  Г©quilibrer l'excГЁs ou moins de l'Г©coulement de l'urine. En fait, cela est Г©galement l'un des meilleurs remГЁdes maison pour des mictions frГ©quentes que les gens devraient faire usage pour de bon!

4. graines de fenugrec:

Graines de fenugrec a l'effet diurГ©tique puissant car il est en fait une source abondante de composГ©s chimiques naturels qui peuvent aider Г  guГ©rir de nombreux troubles urinaires efficacement. Consommer des graines de fenugrec dans une base quotidienne peut aider Г  rГ©duire le besoin frГ©quent d'uriner et aussi prГ©venir ses malheurs. Pour faire usage de cette graine, vous devriez obtenir l'graines de fenugrec Г  poudre mГ©langer avec les graines de mauvaises herbes Г©vГЄque et sec gingembre, puis dissoudre dans l'eau ou du miel diluГ©. Prenez cette solution au moins 2 fois chaque jour pour freiner l'envie d'uriner frГ©quente plusieurs reprises.

5. Les graines de sГ©same:

Les graines de sГ©same sont rГ©ellement une source abondante de fibres essentiels, des minГ©raux, des vitamines, et ils sont Г©galement les antioxydants puissants qui aideront Г  empГЄcher notre corps contre les prГ©judices de plusieurs maladies et infections. Consommer jagrГ© mГ©langГ© Г  des graines de sГ©same mixte est un mГ©dicament utile pour contrГґler le flux urinaire excessive. En outre, vous devez mГ©langer un peu (quelques grammes) jagrГ©, graines de carambole, et graines de sГ©same noir et le prendre Г  rГ©duire les symptГґmes de miction frГ©quente plus rapide. Ceci est en fait l'un des meilleurs remГЁdes maison pour les mictions frГ©quentes chez les hommes et les femmes que je voudrais rГ©vГ©ler dans cet article entier et veux que mes lecteurs Г  apprendre et Г  utiliser pour de bon!

6. rГґti Cheval grammes:

Kulthi est trГЁs riche en polyphГ©nols, de fer et de molybdГЁne de calcium, et il est Г©galement un antioxydant poerful de sorte qu'il a Г©tГ© considГ©rГ© comme un grand mГ©dicament pour traiter les plaintes urinaires sur plusieurs annГ©es. Pour faire usage de cet ingrГ©dient naturel, vous avez juste besoin de prendre quelques grammes de grammes de cheval grillГ©es Г  consommer avec jaggery. Continuer Г  consommer le mГ©lange pendant quelques jours jusqu'Г  ce que vous obtenir de bons rГ©sultats comme vous le souhaitez.

7. grenade Coller:

Avez-vous jamais pensГ© que la grenade pelage peut ГЄtre utilisГ©e comme mГ©dicaments? Pour les personnes qui souffrent du problГЁme de la miction frГ©quente, la grenade Peel peut effectivement travailler comme un traitement naturel efficace qui peut aider Г  rГ©gler le problГЁme rapidement et en toute sГ©curitГ©. Tout ce que vous devez faire est de faire une pГўte fine grenade zeste et mГ©langer une petite quantitГ© de la pГўte avec de l'eau (quelques gouttes) et d'appliquer deux fois par jour. Vous pouvez appliquer ce pendant 5 jours ou plus jusqu'Г  ce que vous voyez le rГ©sultat que vous souhaitez. Cette vitamine et de fruits riches en antioxydants aideront Г  rГ©duire la chaleur de votre vessie et donnant ainsi merveilleuse rГ©duction de l'envie d'uriner frГ©quente.

8. Alpinia Oxyphylla:

Alpinia Oxyphylla, Г©galement appelГ© "Yi Zhi Ren" est une herbe chinoise. En fait, Alpinia Oxyphylla est un membre de la famille du gingembre. Il est trГЁs utile pour contrГґler la vessie et de traiter efficacement des mictions frГ©quentes. Ceci est en fait l'un des remГЁdes Г  la maison les plus courants et efficaces pour mictions frГ©quentes chez les hommes et les femmes que je voudrais introduire dans cet article!

Le Wort 9. St. John:

Le millepertuis est aussi une plante mГ©dicinale qui peut aider Г  traiter la question de la miction frГ©quente dans un court laps de temps. Les gens devraient prendre 300 mg de ce remГЁde Г  base de plantes 2 Г  3 fois par jour dans une base rГ©guliГЁre pour obtenir les meilleurs rГ©sultats. Cette herbe peut aussi aider Г  prГ©venir efficacement et rapidement la miction chez les femmes.

10. Buchu:

Buchu est un membre de la famille de rue qui a des effets sГ©chage et de refroidissement. Buchu est un antiseptique des voies urinaires et anti-inflammatoire qui peut aider les gens Г  faire face efficacement au problГЁme de mictions frГ©quentes. Vous devriez mieux boire du thГ© Г  base de plantes qui contient buchu plusieurs fois chaque jour pour obtenir de bons rГ©sultats.

11. Uva Ursi:

Uva Ursi est un membre de la famille de la santГ© et possГЁde un astringent. Cette herbe peut aider les gens Г  atteindre rГ©sultat bГ©nГ©fique dans le traitement du problГЁme de mictions frГ©quentes. Uva Ursi est un diurГ©tique et antiseptique qui peut aider Г  guГ©rir de nombreuses infections des voies urinaires qui causent des mictions frГ©quentes. Vous pouvez boire une tisane faite avec Uva Ursi feuilles ou de prendre cette herbe sous la forme de capsules. Les femmes enceintes devraient se rappeler d'Г©viter d'utiliser cette herbe.

12. Cranberry:

Ceci est aussi l'un des meilleurs et des plus efficaces remГЁdes maison pour les mictions frГ©quentes chez les hommes et les femmes qui peuvent aider les gens luttent et repoussent le problГЁme de miction frГ©quente dans un dГ©lai de temps trГЁs court. Cranberry peut rГ©ellement aider Г  prГ©venir et Г  guГ©rir de nombreuses infections des voies urinaires - l'une des causes de leader et les plus courantes de la question de la santГ© je l'ai mentionnГ© dans l'article d'aujourd'hui.

Cranberry contient des propriГ©tГ©s antibactГ©riennes. Vous devriez faire usage de la canneberge en buvant du jus de fruit ou de le prendre sous forme de capsules Г  atteindre de grands rГ©sultats comme vous le souhaitez. Il est recommandГ© d'augmenter la consommation d'eau tout en prenant la canneberge pour traiter des mictions frГ©quentes.

13. Corn Silk:

La soie de maГЇs peut Г©galement ГЄtre utilisГ© pour traiter la miction frГ©quente rГ©sultat d'irritation de la vessie, des infections, ou chronique et la cystite aiguГ«. Cette plante est un membre de la famille Poaceae, et il est aussi appelГ© "Zea Mays". Il a des propriГ©tГ©s antiseptiques et antibactГ©riennes qui peuvent apaiser la vessie efficacement. Vous pouvez consommer soie de maГЇs sГ©chГ©s ou frais, ou les prendre sous forme d'extrait ou de capsules. Alternativement, vous pouvez Г©galement siroter une tisane Г  base d'herbes et d'inclure le maГЇs soie pour le thГ©. Ceci est aussi l'un des remГЁdes Г  la maison les plus efficaces et trГЁs simples Г  appliquer pour la miction frГ©quente que les gens devraient apprendre et Г  retenir de faire usage pour arrГЄter le problГЁme des mictions frГ©quentes.

14. graines de citrouille Extrait:

Cette herbe est aussi un grand remГЁde Г  base de plantes pour rГ©duire et traiter des mictions frГ©quentes. Graines de citrouille est en fait une excellente source d'acides gras qui peuvent aider Г  amГ©liorer la santГ© de la prostate et de la vessie. Vous pouvez faire usage de cette herbe en prГ©parant un mГ©lange composГ© Г  partir d'extrait de graines de citrouille et de l'eau. Consommer ce mГ©lange dans une base rГ©guliГЁre vous aidera Г  rГ©duire la frГ©quence des mictions efficacement. En fait, cela est Г©galement parmi les meilleurs remГЁdes maison pour des mictions frГ©quentes chez les hommes et les femmes que les gens ne devraient pas regarder vers le bas!

15. Saw Palmetto:

Ceci est la derniГЁre, mais trГЁs important sur les meilleurs remГЁdes maison pour les mictions frГ©quentes chez les hommes et les femmes que je veux rГ©vГ©ler dans l'ensemble de l'Г©criture aujourd'hui et je veux que mes lecteurs Г  apprendre et Г  faire usage pour de bon!

Cette herbe peut aider Г  rГ©duire la frГ©quence des mictions envie raison de l'Г©largissement de la glande de la prostate. Saw palmetto est un remГЁde Г  base de plantes qui contient des propriГ©tГ©s anti-inflammatoires, en aidant Г  rГ©duire l'activitГ© des enzymes liГ©es Г  des questions de la prostate. Un homme peut prendre 160 mg de Saw palmetto deux fois par jour. En outre, une femme qui allaite, enceinte, ou subissant une thГ©rapie hormonale devrait Г©viter de faire usage de cette herbe.

Maintenant, aprГЁs avoir lu toute cette Г©criture et l'apprentissage des moyens pour traiter des mictions frГ©quentes Г  travers le facile Г  appliquer des remГЁdes maison pourtant extrГЄmement utiles pour mictions frГ©quentes chez les hommes et les femmes qui ont introduit ci-dessus, je vous recommande aussi les lecteurs Г  passer plus de temps Г  lire un autre article connexe visГ©es Liste des 9 RemГЁdes naturels pour lutter contre la vessie hyperactive. En fait, ceci est un article vise Г  enseigner aux lecteurs qui souffrent du problГЁme de la miction qui pousse les d'uriner beaucoup plus souvent comment ils peuvent amГ©liorer leur situation, sans la nГ©cessitГ© de faire usage de drogues, pilules, et les interventions mГ©dicales. Les techniques et les remГЁdes maison rГ©vГ©lГ©s dans l'Г©criture sont prouvГ©s 100% sГ»r et simple Г  appliquer, ainsi que trГЁs efficace pour traiter le problГЁme afin que les gens devraient apprendre et de les appliquer Г  la maison et attendre les rГ©sultats.

La collection entiГЁre de remГЁdes maison pour des mictions frГ©quentes chez les femmes et chez les hommes qui me - auteur Lien Nguyen VKool.comВ - Г©numГ©rГ©s dans l'Г©criture ci-dessus sont prouvГ©s 100% sur la base nature et sera capable de bien travailler pour tout cas de besoin frГ©quent d'uriner sans provoquer d'effets secondaires indГ©sirables. Ils vont aider les personnes souffrant de mictions frГ©quentes partout dans le monde se dГ©barrasser de cette maladie haineux et inquiГ©tant dans un court laps de temps et sans avoir Г  dГ©penser trop d'argent et d'efforts.

Si vous pensez que les remГЁdes maison pour les mictions frГ©quentes chez les hommes et les femmes que je introduit dans l'Г©criture d'aujourd'hui sont bons pour votre problГЁme actuel et aussi besoin de savoir pour beaucoup d'autres patients qui sont aux prises avec ce problГЁme urinaire, et si vous ne voulez pas de faire usage de cette liste seul, mais avec d'autres personnes que vous connaissez pour gagner du temps et de l'argent, ne pas hГ©siter Г  partager cette liste et les remГЁdes maison contenus Г  l'intГ©rieur largement. En outre, en tant qu'auteur, je ne salue pensГ©es et des opinions personnelles de mes lecteurs, alors laissez vos Г©valuations et commentaires ci-dessous pour me laisser voir le vГґtre!

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