Mon style studio: Katherine Greiner

La sculpturale et incroyablement tonique Katherine Greiner est le fondateur de KGBody, une sГ©ance d'entraГ®nement cardio danse populaire offert au SLT Г  New York (oГ№ elle enseigne Г©galement Megaformer classes).

Greiner a commencГ© sa carriГЁre de danse cardio comme l'un des instructeurs originaux Г  Tracy Anderson Method, et l'entraГ®neur personnel certifiГ© MSNA a Г©galement enseignГ© Г  Bootcamp Barry dans le passГ©.

La beautГ© brune est tout aussi grave de son entraГ®nement garde-robe comme elle est sur la formation de ses clients. Et pour une bonne raison:

"Dans la salle de gym, il est de votre devoir de se mettre au travail et de travailler sur ce que« traiter votre corps comme un temple «chose», dit-elle. "Cela inclut l'habillage de la partie et Г  la recherche de votre mieux. Pas plus travailler dans de vieux t-shirts dГ©chirГ©s que vous« empruntГ© »Г  partir de votre petit ami. Lorsque vous regardez bien, vous vous sentez bien, et quand vous vous sentez bien, vous travaillez plus dur."

Voici ce que Greiner porte bien paraГ®tre et se sentir bien au cours d'une sГ©ance d'entraГ®nement:

1. Dannijo Lindsay bracelet (71 $), Dezi Bracelet (480 $), et Jacinda Ring (95 $) Mes clients Danielle et Jodie, les crГ©ateurs de Dannijo, entendus me plaignais combien il est impossible de trouver des bijoux Г©tonnamment Г©lГ©gant qui est toujours entraГ®nement amical, et ils ont offert de prendre le temps de leurs horaires fous pour aider personnellement me construire mon propre «parti de la salle de gym" (un jeu sur le terme «bras parti", ce qui signifie une pile de plusieurs bracelets portГ©s sur le mГЄme poignet). Je suis un grand croyant dans l'importance de se sentir belle au cours d'une sГ©ance d'entraГ®nement. Qui n'a pas un meilleur entraГ®nement quand ils se sentent bien dans leur peau?

2. Nike Fuelband (190 $) Je adore garder la trace de mon niveau d'activitГ© quotidienne, et bien qu'il existe plusieurs options sur le marchГ©, je suis partielle Г  la Nike Fuelband. Les points de carburant sont un moyen facile de suivre vos progrГЁs, et la conception de la bande elle-mГЄme est simple et propre, pas encombrant, et pourtant encore trГЁs durable.

3. Michi Antigravity Bra (85 $) Il peut être étonnamment difficile de trouver des soutiens-gorge de sport élégantes qui fournissent également un soutien adéquat pour les activités à plus fort impact. Tous les soutiens-gorge que Michelle Watson, le fondateur de Michi, créé pour sa ligne de fournir un haut niveau de soutien. Cependant, si je devais en choisir un, je serais aller avec le Antigravity Bra. Il ressemble beaucoup avec presque tout haut. Par temps froid, je coupler sous un col V à manches longues ou hors-la-épaule chandail. Dans les mois plus chauds, il est grand jumelé avec un pic ou d'ouvrir le réservoir de retour (comme le Devon Scoop Retour Réservoir de Splits59).

Top 4. Lole femmes Pinnacle rГ©servoir (27 $) Pour les moments oГ№ je ne suis pas transpirer dans une classe de cardio, vous pouvez me trouver Г  travailler sur la pose de mon danseur dans la classe de yoga. VoilГ  quand je vais porter ce top qui a le parfait mГ©lange de coton biologique ultra doux avec juste assez d'Г©lasticitГ© pour embrasser votre corps pendant les inversions. Je aime aussi la plus grande longueur. Il ne monte pas pendant chien vers le bas, et il est gГ©nial pour la superposition et Г  partir de la classe.

5. Splits59 Betsy K. Entonnoir capot Pullover (118 $) Le Betsy est un pull K. doit avoir. La conception et la coupe de la veste sont telles que toute personne qui le porte semble Г©tonnant. Vous pouvez le porter sur plusieurs saisons. Il peut se tenir debout sur ses propres pour les matinГ©es fraГ®ches du printemps et le soir et assez lГ©ger pour sous-couche manteaux d'hiver pendant les mois les plus froids. -Jamie McKillop

Pour plus d'informations, visitez kgbody.com

Photo: Evan Taylor Gunville