Premier coup d'oeil: classes de mash-up, des mantras, et son sens au mouvement

Le Mouvement a officiellement ouvert dans le quartier Flatiron ce samedi 3 mai passГ©, et il est un studio qui dГ©fie l'une des catГ©gories actuelles sur le vГ©lo, barre, ou boot camp scГЁne comme boutique fitness.

Au lieu de cela, les propriГ©taires Dana Proman et la Jordanie Canino exploitГ©es meilleurs instructeurs de partout dans la ville, comme Strala Yoga Г©toiles Heidi Kristoffer, ancien entraГ®neur Madonna Josh Hollande et KGBody crГ©ateur Katherine Greiner, pour crГ©er un menu de classes variГ©es qui combiner des Г©lГ©ments de diffГ©rents genres, Г  savoir le yoga et High Intensity Interval Training ou danse cardio et le kickboxing. "Vous ne vous ennuierez jamais, et il ya quelque chose pour tout le monde," promesses Proman.

Le concept de logement diffГ©rentes classes de charme sous un mГЄme toit semble prendre de l'ampleur, avec Ouverture BFX en Juin et Fitist travailler sur un modГЁle similaire. Mais tirant tous ensemble Г  Le Mouvement est un fil de sens profond, qui se manifeste par l'intermГ©diaire de mantras de motivation sur les murs (mГЄme la salle de bains vous dit de "Faites ce que vous aimez") et le studio a une composante de la charitГ© au sГ©rieux robuste.

Nous nous sommes arrГЄtГ©s pour un premier coup d'oeil (et quelques sГ©ances d'entraГ®nement) pour vous apporter tout ce que vous devez savoir:

L'espace: La conception de l'atelier blanchis Г  la chaux est la simplicitГ© moderne pur. ГЂ l'arrivГ©e, une tГ©lГ©vision propose des animations distraction (il devrait y avoir une ligne), et un refroidisseur vend des eaux, ainsi que des jus de fruits, des repas et des collations de Hu Cuisine. Un long couloir sГ©pare deux studios d'entraГ®nement, et un vestiaire dispose petits casiers keycode, deux salles de bains, un vestiaire, et l'eau filtrГ©e. Pas de douches, mГЄme si elles ne lingettes stock visage et shampooing sec.

Les classes: Il ya quatre offrandes totales pour le yoga repose-maintenant-deux à base de cardio danse, deux. Déplacer Katherine Greiner est à 30 minutes de la danse cardio suivi de 30 minutes de tapis tonifiant, et la session de Shrink Erin Stutland combine la danse, le kickboxing et mantras parlés. "Littéralement vous vous sentez comme vous êtes allé à un psy après," dit Proman. "Votre esprit est effacé, vous vous sentez confiant, vous vous sentez heureux." YogaCharged, créé et co-enseigné par Josh Hollande et Santana Iglesias, implique le yoga avec des bandes de résistance gonflés et l'entraînement en force avec une barre de corps flexible qui obtient à vos muscles à contraction rapide. Enfin, CrossFlowX Heidi Kristoffer, que nous avons pris, est un flux de yoga sur les stéroïdes, avec la pliométrie et non-stop difficile, le renforcement des forces pose comme le poirier intégrées. Notre classe est également venu avec un balancement playlist super-fort, et de l'énergie de bonheur stimuler tout au long.

Le but: Un dollar par personne et par classe sera versé à la Société nationale de la tumeur du cerveau, et un "pot Karma" invite d'autres dons. Le programme a été inspiré par le fait que Canino a perdu sa mère à un cancer du cerveau à 18 ans, et Proman dit, en plus de la composante quotidienne de la charité, ils seront toujours à l'affût de nouvelles façons de soutenir des causes auxquelles ils croient et mieux autant de vies que possible.

"La raison pour laquelle nous avons ouvert le studio est que nous voulions vraiment juste pour ГЄtre heureux tous les jours," dit-elle. "VoilГ  ce que le studio est vraiment, tout simplement profiter de la vie." -Lisa Elaine Held

32 W. 18th St., entre la CinquiГЁme et SixiГЁme Aves., Flatiron, 32 $ par classe, themovementfitness.com